Cómo oler bien si sudas mucho

Todos sudan, algunas personas más que otras, algunas personas menos que otras, pero lo que importa es que tú respetes eso. Si sudas mucho, aquí hay algunos buenos consejos para mantenerte fresca, y oliendo bien. Tu confianza mejorará, y las personas comenzarán a darse cuenta de lo bien que hueles, así que ¡empieza a contar los elogios!

conținut

Pasos
Consejos
Cosas que necesitarás

Pasos

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 1

Lávate a diario. Báñate o métete en la tina, pero asegúrate de lavarte en la noche, y lávate con un paño en la mañana si lo necesitas y tienes tiempo.

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 2

Usa jabón de baño o para bebé. Esto es para las áreas sensibles, Enjuágate cuidadosamente. Usa un buen gel de baño perfumado para el resto del cuerpo, brazos, piernas, estómago, espalda, pies, etc.

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 3

Exfóliate. Si lo deseas, para evitar pies sudorosos y olorosos, exfóliate con una crema exfoliante o un exfoliante de pies que te guste, puedes hasta probar uno perfumado (la mayoría lo son).largeimage|Smell Nice if You Sweat a Lot Step 3.jpg}}

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 4

Aunque esto no sea relevante a sudar mucho, lava y enjuaga tu cabello correctamente (cada día para pelo graso), y usa un champú que sea de acuerdo a tu tipo de pelo, hasta puedes tratar de usar un champú para el brillo o profesional también, para darle algo de extra glamour.

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 5

Asegúrate de secarte adecuadamente antes de aplicar el desodorante.

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 6

Asegúrate de aplicarlo por todas partes en las axilas, aplícalo varias veces, asegúrate que el desodorante no huela raro y asegúrate que sea extra fuerte.

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 7

Aplica un spray para el cuerpo sobre todo tu cuerpo (¡evita la cara!) escoge uno con un olor que te guste que sea freso y apto para damas..

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 8

Asegúrate de estar seca antes de vestirte.

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 9

Usa ropa limpia. Usar ropa y ropa interior limpia todos los días puede ayudarte bastante. Esto reducirá el sudor. Además, rocía suavemente un poco de spray para el cuerpo sobre tu ropa para mantenerlas frescas, y usa un detergente de fragancia fresca, pero si el olor del detergente te hace oler raro, intenta usar detergentes sin olor estos limpian tu ropa sin desbalancear la química de tu cuerpo.

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 10

Usa un perfume que sea similar al spray para el cuerpo, aplica rápidamente, en pequeñas proporciones a tu cuello, pecho, muñecas y en tu pelo ( no es relevante, pero ayuda!).

Imagen titulada Smell Nice if You Sweat a Lot Step 11

Mantén tu desodorante, spray de pelo, y perfume en tu bolsa para que te lo puedas aplicar durante el día, especialmente antes y después de hacer ejercicio.

Consejos

Mantén tu ropa en un área limpia, y asegúrate que la casa esté limpia y huela bien. Abre las ventanas, usa aromatizantes para el ambiente y sprays para mantener las casas oliendo frescas y limpias. Limpia tu casa y saca lo que ya no sirve.
Asegúrate que te GUSTEN las fragancias que usas antes de comprarlas.
Mantén tus axilas rasuradas y limpias.
No uses la misma ropa toda la semana.
Siempre mantén otro desodorante en tu cartera o bolsa, si uno de ellos se agota quieres estar preparado.
Nunca pruebes desodorantes orgánicos o naturales. Estos no funcionan y vas a oler “horrible”. Intenta usar desodorantes clínicos como los que te mantengan seca y que contengan 19% o más en ingredientes activos.