Cum sa pastrati pielea afro-americana frumoasa

Mai jos veți citi câțiva pași și sfaturi pentru a vă învăța cum să aveți pielea frumoasă și sănătoasă.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imagine intitulată Obțineți o piele frumoasă africană americană Pasul 1

Utilizați naturale. Pielea ta îți va mulțumi.

Untul de shea ca cremă hidratantă și crema de protecție solară: veți avea piele suplă și potriviți tonul pielii în cazul în care aveți nuanțe diferite.

Imagine intitulată Get the Beautiful African American Skin Step 2

Utilizați săpun negru sau ulei de măsline pentru a vă curăța corpul și fața. Pielea ta va fi sănătoasă și întinerită, plus vă va ajuta să vă curățați acnea și să risipiți petele întunecate.

Imagine intitulată Get the Beautiful African American Skin Step 3

Mănâncă fructe și legume.

Fructe de padure neagra si pepeni verzi sunt aliatii dumneavoastra si au o cantitate mare de antioxidanti, vitamine si minerale.

Legumele verde închis sunt prieteni excelenți pentru că au o mulțime de vitamine și minerale în plus față de anumiți antioxidanți.

Imagine intitulată Obțineți o piele frumoasă africană americană Pasul 4

Hidrat, hidrat, hidrat;

Stingeți setea cu apă: opt pahare de apă pe zi.

Apa este esențială în viață, deci ar trebui să o luați pentru că are minerale vitale.

Imagine intitulată Obțineți o piele frumoasă africană americană Pas 5

Savurează-te cu un hidratant bun pe față atunci când te duci în pat. Untul de shea este o opțiune bună pentru a menține pielea moale, mai ales în lunile de iarnă.

Imagine intitulată Obțineți o piele frumoasă africană americană Pasul 6

Nu vă prindeți pielea dacă aveți pete sau cosuri. Bacteriile și bacteriile de pe degete pot să infecteze zona și să o facă mai rău sau să lase urme și cicatrici.

Imagine intitulată Obțineți o piele frumoasă din Africa de Sud Pasul 7

Când vă spălați fața dimineața, folosiți apă caldă și apoi curățați-vă cu apă rece. Acest lucru este foarte sănătos pentru porii și bun pentru circulația sângelui a feței, precum și pentru aspectul dumneavoastră în general.

Imagine intitulată Obțineți culoarea frumoasă a pielii africane americane

Au răbdare și determinare.

Este mai complicat decât pare, pentru că de fiecare dată când te uiți în oglindă vrei să vezi rezultatele instant, dar fii hotărât și răbdător și vei reuși în scopul de a avea o piele frumoasă.

Imagine intitulată Obțineți o piele frumoasă africană americană Pasul 9

Simțiți-vă confortabil cu pielea, fie ea clară sau nu.

Imagine intitulată Obțineți culoarea pielii africane americane pasul 10

Iubeste-te indiferent de circumstante, pentru ca la sfarsitul zilei vei fi doar tu, asa ca inveti sa te iubesti si sa ai o stima de sine buna.

sfaturi

Stai departe de alimente bogate în grăsimi.
Încercați să vă păstrați părul departe de față.
Nu mai atingeți fața.
Dacă nu vă place untul de shea, luați în considerare uleiul de cocos, uleiul de măsline sau uleiul de struguri.
Luați în considerare multivitaminele masticabile dacă nu vă place să luați pastile.
Du-te la baie ori de câte ori ai nevoie de ea și da, acest lucru se referă la defecating.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit