Cum să vă ocupați de perioada în vacanță

Ați planificat o vacanță perfectă la soare și vizitatorul dvs. lunar sosește atunci când vă împachetați pungile? Ei bine, nu lăsați asta să vă distrugă vacanța, urmați acești pași pentru a face totul mai ușor.

pași

Imagine intitulată Cope cu perioada dvs. de vacanță Pasul 1
1
Pregătește-te să aduci destule prosoape și / sau tampoane și analgezice, cum ar fi ibuprofenul.
  • Imagine cu denumirea Cope cu perioada pe care ați petrecut vacanța Pasul 2
    2
    Purtați haine și lenjerie în plus, în caz de pătrundere.
  • Imagine intitulată Cope cu perioada pe care ați petrecut vacanța Pasul 3
    3
    Du-te la baie în mod constant.
  • Imagine intitulată Cope cu perioada pe care ați petrecut vacanța Pasul 4
    4
    Utilizați tampoane dacă intenționați să mergeți la înot. Dacă nu știți cum să utilizați unul, învățați! Va face vacanta mult mai usoara.
  • Imagine intitulată Cope cu perioada pe care ați petrecut vacanța 5
    5
    Luați analgezice dacă doare. Respectați întotdeauna instrucțiunile de pe flacon.


  • Imagine intitulată Cope cu perioada pe care ați petrecut-o în vacanță Pasul 6
    6
    Ai grija Luați suficient somn, beți o mulțime de apă și mâncați alimente proaspete și sănătoase.
  • Imagine intitulată Cope cu perioada pe care ați petrecut vacanța Pasul 7
    7
    Evitați stresul Perioada ta este parte a unei femei. A atins doar faptul că ați ajuns în vacanță.
  • Metoda 1
    Dacă te duci cu avionul

    • Luați prosoape / tampoane cu dumneavoastră în geantă și schimbați regulat.
    • Utilizați coșul special în baia avionului.
    • Schimbați la aeroport atunci când sunați.
    • Luați o schimbare de lenjerie de corp doar în caz.
    • Luați apă și analgezice.
    • Evitați gustările nesănătoase din avion, mai ales cele sărate, care vă vor face să vă mențineți apă și să vă simțiți umflat.

    Metoda 2
    Dacă mergeți cu mașina

    • Opriți-vă în mod regulat pentru a merge la baie.
    • Luați o schimbare de lenjerie de corp doar în caz.
    • Luați apă și analgezice dacă aveți nevoie de ea.
    • Evitați gustările nesănătoase, în special cele sărate, care vă vor face să rețineți apă și să vă simțiți umflat.

    sfaturi

    • Nu-ți fie rușine. Fiecare femeie trece prin ea. Dacă vă pierdeți prosoapele sau tampoanele, întrebați pe cineva sau cumpărați ceva.
    • Evitați stresul atunci când vă pregătiți.
    • Stați hidratat!
    • Nu vă lăsați să vă distrugeți perioada.
    • Dacă nu vă plac prosoapele și tampoanele, puteți folosi o ceașcă menstruală. Trebuie doar să o schimbați la fiecare 10-12 ore, deci va fi mult mai ușor de utilizat. "DivaCup" Este un brand bun.

    avertismente

    • Dacă este o călătorie lungă, este important să vă schimbați periodic prosopul sau tamponul pentru a evita mirosurile neplăcute și pentru a evita sindromul șocului toxic.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Multe prosoape și tampoane.
    • Analgezice.
    • Lenjerie intima
    • Apa.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă împachetați portofelulCum să vă împachetați portofelul
    Cum sa te duci la plaja cand esti cu perioada taCum sa te duci la plaja cand esti cu perioada ta
    Cum să faceți față transpirației excesive (hiperhidroză) în timpul vacanțelorCum să faceți față transpirației excesive (hiperhidroză) în timpul vacanțelor
    Cum să vă gestionați perioadaCum să vă gestionați perioada
    Cum de a împacheta pentru a merge înot (fete)Cum de a împacheta pentru a merge înot (fete)
    Cum să preveniți ca un pește să moară în timpul vacanțeiCum să preveniți ca un pește să moară în timpul vacanței
    Cum să mergi în vacanță cu un copilCum să mergi în vacanță cu un copil
    Cum să vă gestionați timpul în vacanțe de varăCum să vă gestionați timpul în vacanțe de vară
    Cum să decideți ce să împachetați pentru a merge în vacanțăCum să decideți ce să împachetați pentru a merge în vacanță
    Cum să împachetezi pentru a pleca în vacanțăCum să împachetezi pentru a pleca în vacanță
    » » Cum să vă ocupați de perioada în vacanță

    © 2011—2020 ertare.com