Cum să faci o zi balneară acasă

A face o zi balneară acasă poate fi la fel de relaxantă și de înfrumusețare ca o zi într-un loc scump. Alegeți o zi în care nu aveți niciun fel de întreruperi, opriți telefonul și luminați câteva lumanari pentru a pregăti scena. Apoi, faceți o baie fierbinte lungă, faceți o facială și completați ziua cu o manichiură sau pedichiură.

pași

Partea 1
Luați o baie de restaurare

Imagine cu titlul Bucurați-vă de un spa relaxant la domiciliu Pasul 1
1
Luați o baie fierbinte. Umpleți cada cu apă la temperatura corectă, indiferent dacă vă place foarte cald sau doar puțin cald. În timp ce cada este plină, întoarceți luminile și luminați câteva lumânări. În plus, vă puteți relaxa chiar mai mult, făcând unele lucruri preferate. De exemplu:
  • Beți un pahar de vin sau faceți o ceașcă de ceai pentru a vă bucura în timp ce vă îmbibați în cadă. Dacă sunteți mai tânăr, puteți servi un pahar de ciocolată caldă, suc de mere, suc de struguri, suc de fructe sau doar puțină apă!
  • Puneți muzica preferată.
  • Aprinde puțin tămâie.
  • Pregătește un prosop sau haină pufos.
  • 2
    Adăugați săruri de baie, uleiuri esențiale și alte ingrediente în apă. Aceasta este o modalitate excelentă de a îmbunătăți baia și vă va oferi, de asemenea, beneficiile aromoterapiei. Nu trebuie să vă limitați la sărurile de baie. Puteți adăuga bule, uleiuri, perle, bombe de baie și orice altceva care vă ajută să vă relaxați.
  • Dacă doriți, puteți adăuga lapte și ovaz măcinat în baie, deoarece aceste ingrediente au un efect hidratant și sunt excelente pentru pielea uscată.
  • Sau încercați să adăugați ulei de migdale, ulei de jojoba sau chiar o lingură de ulei de nucă de cocos. Veți ieși din baie cu o piele moale ca cea a unui copil.
  • Imagine cu titlul Să aibă o zi relaxantă la domiciliu la domiciliu Pasul 3
    3
    Încearcă o mască pentru piele. Într-un spa, vă pot oferi o mască de alge sau o mască de noroi. Primul nu este ușor de făcut acasă, dar puteți face cu ușurință o mască de "noroi" cu argilă cosmetică. După ce lăsați-o să se odihnească pe piele pentru câteva minute, clătiți-o. Lasă pielea proaspătă și netedă
  • Se amestecă ½ ceasca de argilă cosmetică și 2 linguri de apă (27 ml) de apă pentru a obține o pastă groasă.
  • Frótala în brațe, picioare și trunchi.
  • Lăsați-l să se usuce în timp ce cada se umple.
  • Clătiți-l scufundându-vă în cada.
  • 4
    Masează dureri musculare atunci când sunt scufundate. Cu toată munca grea pe care o aveți între zilele spa, vă puteți simți durerea în spate, picioare, brațe sau gât. Luați ceva timp pentru a vă masca mușchii cu degetele pentru a vă relaxa în apa caldă.
  • 5
    Exfoliați pielea. Utilizați o loofah sau scrub pentru a vă exfolia pe deplin brațele, picioarele și torsul. Pielea se va simți moale, netedă și sănătoasă atunci când ieșiți din cada.
  • Faceți-o cu mișcări circulare blânde pentru a detașa pielea moartă.
  • Dacă doriți, rade-ti picioarele și alte părți ale corpului după exfoliere.
  • 6
    Uscați pielea și aplicați o loțiune hrănitoare. Utilizați un prosop pentru a usca pielea cu mici atingeri și apoi sigilați umezeala, aplicând o loțiune sau o cremă de corp pe brațe, picioare și trunchi. După ce ați acoperit întregul corp cu loțiunea, puneți-vă rochia pentru a da timp pielii să o absoarbă înainte de îmbrăcare.
  • Partea 2
    Fă-ți facial

    1
    Exfoliați ușor fața. Umpleți-o cu apă caldă și folosiți o cârpă sau o perie pentru a exfolia pielea moartă. Asigurați-vă că o faceți cu o mișcare circulară blândă în loc de presiune, deoarece pielea feței este sensibilă și se poate întinde și ridica dacă nu o tratați cu delicatețe.
    • Facial scrubs, de asemenea, funcționează bine. Cumpărați unul la magazin sau faceți unul, amestecând următoarele ingrediente: 1 lingură (15 ml) de ulei de măsline, 1 lingură de migdale măcinate sau ovaz măcinat și 1 linguriță de apă. Utilizați amestecul pentru a exfolia fața și apoi clătiți-l cu apă caldă.
  • 2
    Fă-ți un tratament cu aburi. Umpleți un vas mic cu apă și încălziți-l pe sobă până când acesta începe să abureze. Puneți un prosop pe spatele capului și păstrați-vă capul pe oală pentru a lăsa aburul să vă mângâie fața. Țineți această poziție timp de două sau trei minute pentru a profita de avantajele aburului.
  • Asigurați-vă că nu vă puneți prea aproape fața până când se simte foarte fierbinte. Fața ar trebui să fie foarte caldă, dar nu prea caldă.
  • Mărește plăcerea de vaporizare a feței prin adăugarea câtorva picături de ulei esențial în oală. Uleiul de lavandă, uleiul de arbore de ceai și uleiul de trandafir au un efect de relaxare.
  • 3
    Fă-ți o mască de față. Efectuarea de masti acasa este foarte distractiva si lasa fata la fel de moale ca pielea bebelusului. Utilizați o mască de față pe care ați cumpărat-o la magazin sau preparați un amestec cu ingredientele pe care le aveți la domiciliu. Aplicați-l pe față, lăsați-l să acționeze timp de cincisprezece minute și apoi clătiți-l. Iată câteva opțiuni de mască populare:
  • Pentru pielea uscată: amestecați 1 linguriță de miere și 1 linguriță de ulei de măsline
  • Pentru pielea normală: amestecați 1 linguriță de miere și 1 banană zdrobită
  • Pentru pielea grasă: amestecați 1 linguriță de miere și 1 linguriță de lut cosmetic


  • 4
    Umectați-vă fața. Pastreaza umezeala tratamentelor faciale, folosind o crema buna pe fata pentru a termina procesul. Puteți folosi o cremă pe care ați cumpărat-o la magazin sau un pic de ulei facial, cum ar fi jojoba, ulei de argan sau ulei de migdale. Aceste uleiuri echilibrează pielea fără a cauza acnee.
  • Dacă aveți pielea foarte uscată, utilizați ulei de nucă de cocos. Cu toate acestea, în cazul în care porii tind să se înfunde, uleiul de nucă de cocos ar putea provoca cosuri.
  • Partea 3
    Faceți o manichiură și o pedichiură

    1
    Scoateți vechea smalț. Începeți cu o pânză necompletată, îndepărtați vechea lac de unghii de pe mâini și picioare. Utilizați o soluție de îndepărtare a unghiilor fără acetonă, dacă este posibil, deoarece acetona usucă unghiile.
  • 2
    Înmuiați degetele. Pregătiți un recipient cu apă caldă și cufundați complet unghiile timp de cinci minute. Acest lucru va înmuia unghiile și cuticulele, astfel încât să fie mai ușor de modelat.
  • Nu utilizați ulei sau săpun în recipient cu apă caldă. Este mai bine să folosiți apă de la robinet, astfel încât să nu rămână reziduuri pe degete atunci când vă pictați unghiile.
  • 3
    Taie-te și curăță-ți unghiile. Utilizați un tuns unghii sau foarfece pentru a da forma unei jumătăți de lună fiecăruia dintre cuie, rotunjind marginile. Utilizați un fișier de unghii pentru a înmuia margini aspre și potrivi forme, astfel încât toate unghiile sunt împodobite profesional.
  • 4
    Împingeți cuticulele. Luați un împingător cuticular sau un băț portocaliu și împingeți ușor cuticulele înapoi, astfel încât acestea nu sunt vizibile pe unghii. Efectuați-o foarte atent și nu rupeți sau tăiați cuticulele deoarece aveți nevoie de ele pentru a proteja degetele de o infecție.
  • 5
    Aplicați emailul. O manichiura buna are cel putin trei straturi: un strat de baza, un strat de culoare si un strat de acoperire. Unii oameni preferă să aplice mai mult de un strat de culoare pentru a asigura o acoperire maximă. Lăsați unghiile să se usuce complet între fiecare strat pentru a împiedica funcționarea acestora.
  • Cea mai bună metodă de a vopsa unghiile este să le periați o dată pe fiecare parte și apoi să completați centrul.
  • Dacă doriți să creați un design pe unghii, faceți-o după aplicarea stratului de culoare și, în sfârșit, adăugați stratul de acoperire pentru ao sigila.
  • 6
    Bucurați-vă și exfoliați picioarele. Picioarele sunt de multe ori neglijate în aranjamentul zilnic, dar aceasta este ziua dvs. de spa, deci vă faceți timp să faceți lucrurile bine! Picurați picioarele în cada sau într-un recipient plin cu apă caldă. Dacă picioarele sunt uscate sau chemați, utilizați o piatră ponce pentru a elimina rugozitatea.
  • Câteva dificultăți au nevoie de ajutor suplimentar pentru a scăpa. Încercați un tăietor de calus sau alt instrument conceput pentru a îndepărta pielea uscată.
  • 7
    Tăiați și aplicați lac de unghii. Dați forma toaletelor cu unghiile de tuns, asigurându-vă că rotunjiți margini pentru a evita înghițirea unghiilor. Puteți profita de o pedichiură cu trei straturi sau pur și simplu aplicați un strat de smalț clar pentru a proteja și îmbunătăți picioarele.
  • sfaturi

    • Uitați de toate problemele de familie, de muncă sau de școală care vă pot îngrijora.
    • Faceți lucrurile preferate în cadă (ascultați muzică, citiți o carte etc.)

    avertismente

    • Aveți grijă atunci când aplicați masca de față - nu o aplicați prea aproape de ochi.
    • Citiți etichetele de pe avertismentele de frecare ale corpului. Unele nu sunt potrivite pentru copii.
    • Nu folosiți niciodată uleiuri esențiale de mentă. Te fac să te simți prea rece.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să luați o baie de ovăzCum să luați o baie de ovăz
    Cum să vă bucurați de un dușCum să vă bucurați de un duș
    Cum se face baia de lapte a lui CleopatraCum se face baia de lapte a lui Cleopatra
    Cum sa faci tratamente spa acasa (pentru fete)Cum sa faci tratamente spa acasa (pentru fete)
    Cum se face o baie de picioare cu cafeaCum se face o baie de picioare cu cafea
    Cum se face un set spaCum se face un set spa
    Cum să faci și să aplici o mască pentru miere și cafeaCum să faci și să aplici o mască pentru miere și cafea
    Cum să păstrați cald în timpul ierniiCum să păstrați cald în timpul iernii
    Cum să vă răsfățați acasăCum să vă răsfățați acasă
    Cum să vă răsfățați acasă toată ziuaCum să vă răsfățați acasă toată ziua
    » » Cum să faci o zi balneară acasă

    © 2011—2020 ertare.com