Cum să crești unghiile mai repede
Poate că visezi să ai unghii naturale, frumoase și sănătoase, dar nu știi ce să faci pentru a crește suficient de repede pentru a împlini dorințele tale. Unghiile cresc cu o rată fixă de un milimetru pe lună aproximativ. Dar nu vă faceți griji! Le puteți face să pară să crească mai repede dacă le dați o întreținere frecventă și adoptați un stil de viață care le întărește.
conținut
pași
Metoda 1
Acordați o întreținere frecventă unghiilor
1
Formati unghiile cu var. Utilizați un fișier cu granulație fină și depuneți fiecare unghiu într-o singură direcție o dată pe săptămână. Ar trebui, de asemenea, să le depuneți atunci când se sparg, se desprind sau se sparge. Dați-le o formă ovală, astfel încât să rămână puternice.
- Evitați crearea punctelor, deoarece acest lucru va face mai multe șanse de a le rupe.
2
Umpleți unghiile în fiecare zi. Rotiti o crema hidratanta groasa pe baza de ulei pe unghii si cuticule. Umidificați-le frecvent pentru a preveni crăparea, descuamarea și devenirea fragilă, ceea ce le poate face să se rupă și să pară ca și cum nu cresc.
3
Nu mai muște unghiile. Rezistați tentației de a vă înghiți unghiile, chiar dacă acestea sunt fragile. Lăsați-vă unghiile în pace, astfel încât să crească și să pară mai lungi în curând. Unele modalități de a vă opri mușchii sunt următoarele:
4
Aplicați un email transparent. Cumpărați un glazaj transparent sau chiar cu culoare. Aplicați un strat pe unghii și aplicați din nou după cum este necesar. Un strat de smalț poate servi ca un scut protector pentru a întări unghiile și a le împiedica să se rupă.
Metoda 2
Consolidați-vă cu un stil de viață
1
Intareste unghiile cu un supliment de biotina. Luați un supliment zilnic de biotină, pe care îl puteți găsi la cele mai mari magazine de vânzare cu amănuntul, farmacii și magazine de sănătate. Utilizarea frecventă a biotinei poate întări unghiile și le poate face mai puțin predispuse la despicare sau rupere.
- În prezent, nu există o limită sigură pentru utilizarea zilnică de biotină, dar trebuie să evitați să luați doze mari, cu excepția cazului în care este sub supravegherea unui medic.
2
Mancati alimente bogate in vitamina B7. Biotina este celălalt nume pentru vitamina B7. Includeți în dieta dvs. unele alimente care conțin această vitamină în cantități bune pentru a crește efectul suplimentelor și pentru a întări unghiile. Acesta include unele dintre următoarele opțiuni:
3
Limitați expunerea la apă. Expuneți unghiile în apă numai atunci când este cu adevărat necesar, cum ar fi atunci când faceți un duș sau vă spălați mâinile. Folosiți mănuși pentru spălarea vesela, pentru gospodărie sau pentru expunerea mâinilor la alte lichide. Dacă limitați expunerea la apă, vă veți menține unghiile umede și riscul de rupere a acestora va fi mai mic.
4
Evitați substanțele chimice și detergenții puternici. Limitați expunerea unghiilor la produsele de curățare și la detergenți. Utilizați o soluție de îndepărtare a lacului de unghii fără acetonă pentru a elimina vechiul email. Produsele chimice și produsele de curățare puternice vă pot usca unghiile, protejând astfel mâinile de detergenți și substanțe chimice dure în timpul zilei.
5
Deplasați-vă într-un climat mai cald. Oamenii care locuiesc în locuri cu ierni blânde și veri fierbinți își dezvoltă unghiile mai repede. Luați mai multe vacanțe și mergeți la unele locuri mai calde, cum ar fi Florida, Caraibe, Grecia sau Bali, dacă nu doriți să nu mai trăiți în emisfera nordică doar pentru a vă dezvolta unghiile.
sfaturi
- Consultați un dermatolog sau un medic dacă aveți în mod constant unghii subțiri, fragile și fragile. El poate recomanda un tratament pentru a le întări în timp.
avertismente
- Rețineți că dieta, aplicarea usturoiului pe unghii și suplimente de seleniu nu face ca unghiile să crească mai repede.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să remediați un unghi crăpat
- Cum să vă ajutați unghiile să vă recuperați după utilizarea acrilicului
- Cum să vă tăiați unghiile
- Cum să aveți grijă de unghiile acrilice
- Cum să aveți grijă de mâini și unghii
- Cum să polonezi unghiile
- Cum să îngroziți unghiile
- Cum să crești unghiile
- Cum sa faci un tipar de gheata pentru unghiile tale
- Cum să faci unghiile false să pară reale
- Cum să-ți faci unghiile să crească lungi și puternice
- Cum să-ți faci unghiile să se întrerupă
- Cum sa-ti faci unghiile sa creasca mai repede si sa-ti pastrezi mainile moale
- Cum să-ți faci unghiile să arate sănătoși
- Cum sa faci unghiile din stiletto sau stiletto
- Cum sa faci un design de dovleac pe unghiile tale pentru Halloween
- Cum se face un tratament unghiilor
- Cum sa faci o manichiura pentru barbati
- Cum să obțineți o manichiură acasă
- Cum sa faci o manichiura profesionala in casa ta
- Cum sa curatati unghiile acrilice