Cum să crești unghiile mai repede

Poate că visezi să ai unghii naturale, frumoase și sănătoase, dar nu știi ce să faci pentru a crește suficient de repede pentru a împlini dorințele tale. Unghiile cresc cu o rată fixă ​​de un milimetru pe lună aproximativ. Dar nu vă faceți griji! Le puteți face să pară să crească mai repede dacă le dați o întreținere frecventă și adoptați un stil de viață care le întărește.

pași

Metoda 1
Acordați o întreținere frecventă unghiilor

Imaginea intitulată Asigurați-unghiile cresc mai repede Pasul 1
1
Formati unghiile cu var. Utilizați un fișier cu granulație fină și depuneți fiecare unghiu într-o singură direcție o dată pe săptămână. Ar trebui, de asemenea, să le depuneți atunci când se sparg, se desprind sau se sparge. Dați-le o formă ovală, astfel încât să rămână puternice.
  • Evitați crearea punctelor, deoarece acest lucru va face mai multe șanse de a le rupe.
  • Imagine cu titlul Asigurați-unghii cresc mai repede Pasul 2
    2
    Umpleți unghiile în fiecare zi. Rotiti o crema hidratanta groasa pe baza de ulei pe unghii si cuticule. Umidificați-le frecvent pentru a preveni crăparea, descuamarea și devenirea fragilă, ceea ce le poate face să se rupă și să pară ca și cum nu cresc.
  • Încercați un hidratant conceput special pentru mâinile, unghiile și cuticulele. De asemenea, puteți cumpăra un ulei pentru cuticule, care va hidrata atât cuticulele, cât și patul unghiilor.
  • Imaginea intitulată Make the Nails Grow Better Pasul 3
    3
    Nu mai muște unghiile. Rezistați tentației de a vă înghiți unghiile, chiar dacă acestea sunt fragile. Lăsați-vă unghiile în pace, astfel încât să crească și să pară mai lungi în curând. Unele modalități de a vă opri mușchii sunt următoarele:
  • Îndepărtați cuietele cu foarfece în loc să le mușcați.
  • Aplicați un lac de unghii cu un gust amar.
  • Modificați obiceiul de a-ți mușca unghiile pentru un obicei bun, cum ar fi să jucați cu o minge antistres.
  • Evitați lucrurile care vă fac să vă mușcați unghiile, cum ar fi plictiseala sau stresul.
  • Imaginea intitulată Asigurați-unghiile cresc mai repede Pasul 4
    4
    Aplicați un email transparent. Cumpărați un glazaj transparent sau chiar cu culoare. Aplicați un strat pe unghii și aplicați din nou după cum este necesar. Un strat de smalț poate servi ca un scut protector pentru a întări unghiile și a le împiedica să se rupă.
  • Metoda 2
    Consolidați-vă cu un stil de viață

    Imaginea intitulată Make the Nails Grow Better Pasul 5
    1


    Intareste unghiile cu un supliment de biotina. Luați un supliment zilnic de biotină, pe care îl puteți găsi la cele mai mari magazine de vânzare cu amănuntul, farmacii și magazine de sănătate. Utilizarea frecventă a biotinei poate întări unghiile și le poate face mai puțin predispuse la despicare sau rupere.
    • În prezent, nu există o limită sigură pentru utilizarea zilnică de biotină, dar trebuie să evitați să luați doze mari, cu excepția cazului în care este sub supravegherea unui medic.
  • Imaginea in titlul Make the Nails Grow Greaster Step 6
    2
    Mancati alimente bogate in vitamina B7. Biotina este celălalt nume pentru vitamina B7. Includeți în dieta dvs. unele alimente care conțin această vitamină în cantități bune pentru a crește efectul suplimentelor și pentru a întări unghiile. Acesta include unele dintre următoarele opțiuni:
  • orz
  • porumb
  • gălbenușuri de ou
  • lapte
  • soia
  • avocado
  • broccoli
  • brânză
  • pește, carne de pui și carne de porc
  • Imaginea in titlul Make the Nails Grow Better Pasul 7
    3
    Limitați expunerea la apă. Expuneți unghiile în apă numai atunci când este cu adevărat necesar, cum ar fi atunci când faceți un duș sau vă spălați mâinile. Folosiți mănuși pentru spălarea vesela, pentru gospodărie sau pentru expunerea mâinilor la alte lichide. Dacă limitați expunerea la apă, vă veți menține unghiile umede și riscul de rupere a acestora va fi mai mic.
  • Imaginea intitulă Asigurați-unghiile cresc mai repede Pasul 8
    4
    Evitați substanțele chimice și detergenții puternici. Limitați expunerea unghiilor la produsele de curățare și la detergenți. Utilizați o soluție de îndepărtare a lacului de unghii fără acetonă pentru a elimina vechiul email. Produsele chimice și produsele de curățare puternice vă pot usca unghiile, protejând astfel mâinile de detergenți și substanțe chimice dure în timpul zilei.
  • Utilizați mănuși de cauciuc pentru spălarea vesela sau curățați.
  • Imaginea in titlul Make the Nails Grow Faster Pasul 9
    5
    Deplasați-vă într-un climat mai cald. Oamenii care locuiesc în locuri cu ierni blânde și veri fierbinți își dezvoltă unghiile mai repede. Luați mai multe vacanțe și mergeți la unele locuri mai calde, cum ar fi Florida, Caraibe, Grecia sau Bali, dacă nu doriți să nu mai trăiți în emisfera nordică doar pentru a vă dezvolta unghiile.
  • Protejați-vă mâinile atunci când este rece afară, astfel încât unghiile pot crește și împiedică-le să devină fragile.
  • Profitați de soare, chiar și în timpul iernii, deoarece soarele ajută corpul să creeze vitamina D, care trebuie să crească mai rapid.
  • sfaturi

    • Consultați un dermatolog sau un medic dacă aveți în mod constant unghii subțiri, fragile și fragile. El poate recomanda un tratament pentru a le întări în timp.

    avertismente

    • Rețineți că dieta, aplicarea usturoiului pe unghii și suplimente de seleniu nu face ca unghiile să crească mai repede.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă ajutați unghiile să vă recuperați după utilizarea acriliculuiCum să vă ajutați unghiile să vă recuperați după utilizarea acrilicului
    Cum să vă tăiați unghiileCum să vă tăiați unghiile
    Cum să aveți grijă de unghiile acriliceCum să aveți grijă de unghiile acrilice
    Cum să aveți grijă de mâini și unghiiCum să aveți grijă de mâini și unghii
    Cum să polonezi unghiileCum să polonezi unghiile
    Cum să îngroziți unghiileCum să îngroziți unghiile
    Cum să crești unghiileCum să crești unghiile
    Cum sa faci un tipar de gheata pentru unghiile taleCum sa faci un tipar de gheata pentru unghiile tale
    Cum să faci unghiile false să pară realeCum să faci unghiile false să pară reale
    Cum să-ți faci unghiile să crească lungi și puterniceCum să-ți faci unghiile să crească lungi și puternice
    » » Cum să crești unghiile mai repede

    © 2011—2020 ertare.com