ertare.com

Cum sa eviti parul gras

Toți avem ulei natural în părul nostru (cunoscut sub numele de "grăsime de păr"), dar unii oameni supraproduc acest ulei, ceea ce duce în abundență la zilele răului de păr. În plus, mulți oameni își aranjează părul și folosesc spume grase, geluri și alte produse care fac doar situația să se înrăutățească. În loc să vă ascundeți sub pălărie sau să vă luați părul într-o coadă de cal, la primul semn de fitii grase, puteți remedia problema uleiului excesiv în păr, cu schimbări foarte simple în regimul de îngrijire a părului sau prin modificarea părului. dieta ta

pași

Metoda 1
Modificați regimul de curățare

Imaginea intitulată Împiedică părul gras pas 1
1
Spălați părul mai rar. Deși poate părea contradictoriu, spălarea părului poate provoca o producție excesivă de ulei. Unul dintre motive este faptul că șamponul îndepărtează uleiul natural din cap și reacția părului tău de piele este de a produce și mai mult. În plus, unele șampoane și balsamuri, în special cele care conțin silicon, vă pot lăsa părul cu mai multe uleiuri sau substanțe asemănătoare uleiului.
  • Dacă de obicei spălați-o în fiecare zi, începeți să reduceți lent și săriți doar o spălare a părului pe săptămână. În cele din urmă, nu vă spălați părul între două și trei zile la un moment dat.
  • Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului gras 2
    2
    Utilizați șamponul drept. Un șampon delicat de curățare vă va ajuta să evitați problema spălării multor uleiuri. De asemenea, vă va împiedica părul din piele să producă prea mult ulei. În plus, folosirea periodică a unui șampon care conține acid salicilic, sulfură de seleniu sau ketoconazol va curăța profund scalpul de pe urma formării produselor de păr, contribuind la un scalp mai sănătos și un păr mai puțin gras.
  • Șampoanele cu ulei de arbore de ceai pot fi utile deoarece absorb uleiuri.
  • Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului gras 3
    3
    Clătiți complet. Indiferent de produsele pe care le utilizați, trebuie să vă asigurați că clătiți bine. Ar trebui să clătiți timp de cel puțin 30 de secunde, dar cu atât este mult mai bine.
  • Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului gras 4
    4
    Aplicați balsam numai la sfaturi. Păstrați balsamul departe de scalp, deoarece poate crește producția de ulei. Balsamul este destinat să ajute sfaturi de păr care pot deveni fragil și uscat.
  • Căutați produse special formulate pentru părul gras și le folosiți cu ușurință.
  • Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului gras 5
    5
    Utilizați un remediu la domiciliu În plus față de pașii anteriori, puteți încerca, de asemenea, o varietate de remedii de origine care fac părul mai puțin gras. Mulți dintre ei folosesc ingrediente necostisitoare pe care probabil le aveți deja la dispoziție sau le puteți obține cu ușurință la supermarket, cum ar fi aloe vera, bicarbonat de sodiu, pulbere pentru copii și ceai. Următoarele sunt câteva exemple utile și utile.
  • Clătirea oțetului sau a sucului de lămâie: amestecați 2 linguri de oțet alb sau sucul unei singure lamiie cu o ceașcă de apă. Spălați-vă părul cu șampon, clătiți cu acest amestec, apoi clătiți cu apă caldă.
  • Spălarea berii: Alcoolul este un agent de uscare, deci încercați să amestecați 1/2 cești de bere cu 2 cani de apă și clătiți-vă părul cu amestecul după șamponare. Asigurați-vă că ați clătit bine părul după aceea, astfel încât să nu mirosi ca un bar!
  • Terapia de ovăz: pregătiți fulgi de ovăz și lăsați-o să se răcească, apoi aplicați-o pe scalp și lăsați-o să se odihnească timp de 10 până la 15 minute. Continuați cu regimul obișnuit de îngrijire a părului.

    • Metoda 2
    Schimbați coafura

    Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului gras 6
    1
    Păstrați căldura departe de cap. Căldura stimulează producerea de ulei, astfel încât să nu vă uscați cu un uscător de păr. Este, de asemenea, o idee bună să evitați îndreptarea părului, curățarea fierului și a rolelor calde, dacă este o problemă serioasă a oleaginozei.
  • Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului gras 7
    2
    Atingeți părul mai puțin. Rându-ți mâinile prin părul tău sau jucând altfel cu părul îți împrăștie untdelemnul de pe pielea ta până la restul părului. De asemenea, poate stimula producerea de ulei în rădăcini.
  • Atingerea părului este, de asemenea, problematică deoarece mișcă uleiurile din mâinile tale (de la lucruri precum o loțiune sau ceva ce mâncați) la părul tău.
  • Același lucru se poate spune despre periaj: de fiecare dată când trageți peria de-a lungul capului, întindeți uleiul de la rădăcini pentru restul firelor. Desigur, trebuie să vă spălați atunci când aveți incurcări sau muște enervante care zboară fără oprire, dar încercați să rezistați celor 100 de lovituri pe zi.


  • Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului gras 8
    3
    Șampon uscat cu spray. Aceste produse ajută la scăderea uleiului din rădăcini și pot crește volumul. Sunt o opțiune excelentă pentru zile fără șampon.
  • Șamponul uscat este excelent pentru a ajuta părul ocazional, dar nu ar trebui să-l utilizați în fiecare zi. Acesta poate bloca foliculii de păr și face dificil pentru glandele transpirații din cap să-și facă bine treaba.
  • Amestecul de porumb, făina de porumb și hârtia de ștanțare funcționează în mod similar cu șampoanele uscate, deoarece absorb absorbția excesului de ulei între spălări.
  • Imaginea intitulată Împiedicați părul gras pasul 9
    4
    Evitați produsele pe bază de ulei. Produsele de finisare cu silicon sau o concentrație ridicată de ulei pot face părul să pară gras, așa că citiți cu atenție ingredientele și alegeți modele alternative.

    • Metoda 3
    Modificați-vă dieta

    Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului gras 10
    1
    Consumați mai multă vitamină B2 și B6. Aceste vitamine ajută organismul să controleze producția de grăsimi capilare.
    • Semințele de floarea-soarelui sunt o sursă excelentă de ambele vitamine. Alte alimente bogate în vitamina B6 includ pește, carne de pasăre, carne roșie și cereale.
    • Dacă nu obțineți suficientă vitamină B din alimentele dumneavoastră, puteți lua un supliment de la magazin disponibil de la farmacii și supermarketuri.
  • Imaginea intitulată
    2
    Se completează cu vitaminele A și D. Ca și vitaminele B, acestea ajută la limitarea producției de grăsimi capilare.
  • Pentru a vă asigura că nu depășiți (sau micșorați) cantitatea, este important să vă consultați medicul înainte de a vă suplimenta vitamina A și D (sau înainte de a începe un regim suplimentar).
  • Imaginea intitulată Împiedicați pasul uleios de păr 12
    3
    Urmăriți o dietă cu indice glicemic scăzut. Alimentele cu un indice glicemic ridicat transportă mai multă insulină în sânge, ceea ce poate duce la o producție mai mare de ulei.
  • Evitați alimentele rafinate, alimentele bogate în carbohidrați și alimentele cu un conținut ridicat de zahăr și alegeți, în schimb, legume și legume nesaturate, legume și fructe.
  • Imaginea intitulată Împiedicați părul pasului uleios 13
    4
    Mănâncă mai mult zinc Zincul controlează producția de grăsimi capilare și poate fi obținut din carne roșie și din păsări de curte.
  • Ovăzul conține zinc și vitamine B2 și B6 și este un lucru bun de a mânca care ajută la controlul părului gras.
  • Imaginea intitulată Împiedică pasul uleios al părului 14
    5
    Consumați acizi grași omega 3. Acestea sunt excelente pentru sănătatea părului. Peștele și nucile sunt două surse bune.

    • sfaturi

    • În cazul unor persoane, părul gras se datorează unei probleme hormonale. Această situație este deosebit de frecventă la adolescenți, femei gravide sau femei cu menopauză. Dacă credeți că părul gras este cauzat de o problemă hormonală, discutați cu medicul dumneavoastră.
    • Contraceptivele orale și steroizii pot duce, de asemenea, la creșterea producției de grăsimi capilare.
    • Evitați frecarea șamponului cu prea multă energie, deoarece acest lucru va da un impuls mai mare producției de ulei.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa aplicati ulei in parul dumneavoastra inainte de ao spalaCum sa aplicati ulei in parul dumneavoastra inainte de ao spala
    Cum să aveți grijă de părul Afro deteriorat de procesele termice și chimiceCum să aveți grijă de părul Afro deteriorat de procesele termice și chimice
    Cum să opriți folosirea îndreptătorilorCum să opriți folosirea îndreptătorilor
    Cum sa scapi de parul grasCum sa scapi de parul gras
    Cum sa scapi de parul electrificatCum sa scapi de parul electrificat
    Cum de a începe o rutină pentru îngrijirea păruluiCum de a începe o rutină pentru îngrijirea părului
    Cum sa alegi cele mai bune produse pentru parul finCum sa alegi cele mai bune produse pentru parul fin
    Cum să evitați deteriorarea păruluiCum să evitați deteriorarea părului
    Cum sa eviti parul grasCum sa eviti parul gras
    Cum sa impiedicati parul sa curga fara a cheltui o avereCum sa impiedicati parul sa curga fara a cheltui o avere
    » » Cum sa eviti parul gras

    © 2011—2020 ertare.com