Cum să ascundeți o compresă sau un tampon în clasă
Menstruația nu este ceva de rușine. Cu toate acestea, dacă perioada menstruală tocmai a început, este posibil să nu doriți ca toți cei din școală să știe că utilizați tampoane interne
conținut
pași
Partea 1
Fii pregatit
1
Stocați articolele în ceva ușor de transportat. Asigurați-vă că aveți întotdeauna câteva tampoane sau comprese în geantă sau dulap.
- Pentru unele fete, un purtător de cosmetice este ceva pe care îl poartă deja - alții ar putea dori să folosească o centură de cartușe.
2
Pregătiți o "echipă pentru perioada menstruală" și puneți-o în dulap. Puneți obiecte de urgență pe ea, doar în cazul în care perioada menstruală începe în mod neașteptat.
3
Știți ce sunt sursele de rezervă. În cazul în care perioada menstruală vă surprinde, rețineți că unele școli au mașini automate de tampon în băi. De asemenea, puteți avea un prieten foarte bine pregătit, care vă poate împrumuta unul.
Partea 2
Articole de camuflaj
1
Utilizați zgomotul mișcării pungii pentru a ascunde sunetul plasticului. Compresele și tampoanele pot avea ambalaj zgomotos. Când te uiți în interiorul geanta, mutați alte lucruri pentru a crea sunete care deghizează sunetul pe care il face prin ascunderea pad sau tamponul.
- Zgomotele stilourilor și cheile sunt o distragere bună pentru a ascunde sunetul plasticului.
2
Rulați tamponul sau tamponul cu mâna sau aluneca-l sub mânecă. Veți descoperi că există multe locuri în corpul vostru, unde puteți ascunde ceva mic.
3
Glisați compresa sau tamponul într-o bocancă sau în stoc. Deoarece picioarele dvs. sunt sub dosar, este mai discretă decât depozitarea articolelor din buzunar.
4
Cereți permisiunea de a părăsi clasa, apoi treceți prin dulapul vostru. Dacă păstrați articolele în dulapul dvs., nu va trebui să vă faceți griji pentru a le scoate din clasă.
5
Puneți cu dvs. o pungă mică sau un ambalaj cosmetic. Este posibil ca purtarea unei pungi să fie mai vizibilă, dar este posibil să nu doriți să rumați prin elementele dvs. de igienă în mijlocul clasei.
6
Luați altceva cu tine. Dacă trebuie să vă întoarceți pentru articolele dvs., luați altceva împreună cu dvs., cum ar fi o sticlă de apă sau o pungă. În acest fel, vă puteți preface că veți umple sticla de apă sau cumpărați ceva de la automatul de vânzare.
7
Plasați compresorul în interiorul carcasei telefonului. Dacă aveți un cartelă telefonică cu un capac care se închide, puteți comprima compresa acolo.
Partea 3
Evitați situația
1
Du-te la baie între clase. În acest fel, puteți purta articolele într-o pungă sau într-un rucsac fără a fi observat.
- Mergeți oricum la baie, chiar dacă credeți că nu trebuie să vă schimbați. Nu este nimic mai rău decât să stai în clasă și să simți că ai o urgență.
2
Utilizați unul menstrual cup. cupe menstruale pot dura până la douăsprezece ore și nu trebuie să le schimbe. Tot ce trebuie să faceți este să le goliți.
3
Păstrați obiecte de igienă în buzunar. Majoritatea buzunarelor sunt suficient de mari pentru a se potrivi unei comprese sau unui tampon.
4
Așezați compresele în straturi. Puneți două dimineața și, atunci când unul este saturat, du-te la baie, scoateți primul, aruncați-l și ați terminat: veți avea o compresă curată dedesubt.
sfaturi
- Nu vă fie rușine să întrebați-vă prietenii pentru ajutor. V-ați ajuta în astfel de situații, deci nu vă faceți griji.
- Dacă profesorul nu vă lasă să mergeți la baie, nu suferiți în timpul orelor de curs. Lasă-l să știe că ai probleme feminine.
- Păstrați o pungă cu fermoar în buzunarul din spate. Umpleți-l cu comprese sau tampoane și se va arăta că purtați doar o pungă.
avertismente
- Tampoanele și tampoanele trebuie schimbate la fiecare cinci sau șase ore, în funcție de debit.
- Nu lăsați un tampon mai mult de opt ore. Aceasta poate duce la sindromul șocului toxic (TSS).
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vă ascundeți prosoapele feminine
- Cum să fii pregătit pentru perioada menstruală
- Cum să evitați petele cu tampoane feminine în timpul perioadei
- Cum să vă terminați perioada
- Cum să vă ocupați de menstruație în timpul campării
- Cum să vă ocupați de perioada în vacanță
- Cum să rezolvați o menstruație neașteptată
- Cum sa curatati o cana menstruala
- Cum să rămâi curată și proaspătă când ai perioada
- Cum să înotați în timpul perioadei fără a utiliza un tampon
- Cum să înotați cu un tampon sanitar în timp ce vă aflați în perioada dvs.
- Cum să determinați câte săptămâni de sarcină aveți
- Cum să înotați când aveți perioada
- Cum să decideți ce să împachetați în rucsac pentru școală
- Cum să vă confruntați cu prima menstruație în școală
- Cum să te descurci cu menstruația ta la școală
- Cum să-i spuneți părinților că ați început menstruația
- Cum să fii pregătit pentru perioada menstruală ca adolescent
- Cum se face un kit de urgență pentru fete adolescente
- Cum sa faci un kit de igiena menstruala pentru fete
- Cum să mergeți la somn când sunteți menstrual