Cum să scăpați dacă cineva vă apucă părul
Atunci când un agresor vă apucă de păr, brusc se întâmplă să aveți control complet asupra corpului. Părul lung poate fi folosit pentru a pătrunde, iar tragerea cu forța poate însemna că un atacator poate să se miște în toate privințele, dacă nu sunteți gata să renunțați. Cu toate acestea, din fericire, există mai multe moduri de a vă elibera.
conținut
pași
Metoda 1
Eliberați-vă de agresorii care vă apucă capul
1
Luați cu ambele mâini încheietura mâinii agresorului care vă ține părul. Acest prim pas este esențial pentru că împiedică pe cineva să-și asume un control total asupra corpului tău. Dacă cineva are o mare parte din părul tău, va trebui să te muți în locul în care tragi, pentru că va avea o cale de a pârghia.
- Vrei să-ți lăsăm să miști ușor capul, dar nu și părul tău.
2
Țineți încheietura mâinii aproape de cap pentru a limita controlul agresorului asupra dvs. Ambele mâini ar trebui să înțeleagă fiecare parte a încheieturii mâinii cu degetul mare sub întâlnirea degetelor, dar nu se împletesc. Profitați prin prinderea încheieturilor și ținându-le aproape de cap pentru a vă limita controlul asupra dvs.
3
Glisați o mână în sus și prindeți degetul mic. Acesta este cel mai slab deget și cel mai simplu mod de a vă anula aderența. Din fericire, nu trebuie sa fii atat de puternic, intrucat un deget mic rupt este mult mai probabil sa o faca sa dispara.
4
Trageți degetul mic înapoi spre încheietura mâinii atacatorului. Utilizați greutatea corpului și a celeilalte mâini pentru a obține mai multă putere. Veți dori să vă împingeți încheietura mâinii cu o mână, trageți degetul mic cu celălalt și în același timp să vă întoarceți pentru a vă îndepărta mâna din păr.
Metoda 2
Eliberați-vă de agresorii care vă apucă de o parte a capului
1
Luați încheietura mâinii care vă ține părul cu o mână. Din nou, aceasta împiedică pe cineva să vă controleze complet corpul și mișcările. Separați-vă picioarele astfel încât să aveți mai mult echilibru și să utilizați această mână pentru a rezista mișcării sale. Chiar dacă agresorul este mai puternic decât tine și poate în cele din urmă să vă scoată, acesta este doar primul pas în a forța să-și piardă echilibrul.
2
Utilizați cealaltă mână și glisați degetele în jurul micului deget al agresorului, folosindu-vă părul pentru a vă pune mâna. Prinde-ți degetul mic cu cât de multe degete poți. Cu cât este mai mare pârghie pe acest deget, cu atât mai bine.
3
Trageți degetul înapoi din mâna agresorului. Cu cât poți face mai repede această mișcare, cu atât mai bine. Durerea și șocul vă vor deschide mâna, ceea ce vă va permite să vă eliberați.
4
Dă-te departe de brațul liber al atacatorului în timp ce îndoiești degetele înapoi. Dacă aveți de gând să utilizați ambele mâini pentru a vă elibera de prinderea părului, rețineți că aveți un braț liber pentru a ataca. Pentru a evita lovirea cu aceasta, mutați-vă în partea unde vă îndoiți degetul mic. Urmând această mișcare (modul în care vă trage părul) preveniți deteriorarea și forțați-l să-și întoarcă corpul înainte să vă lovească cu brațul liber. Chiar dacă vă poate da pumnii mici, el nu va avea puterea de a face mult în câteva secunde înainte de a vă rupe degetul mic.
5
Du-te înapoi imediat pentru a crea spațiu și a scăpa. Veți dori să vă deplasați înainte în contraatac și apoi să vă mișcați imediat după ce vă eliberați mâinile. Utilizați câteva secunde de timp pentru a scăpa imediat.
Metoda 3
Returnați lovitura (tehnici mai avansate)
1
Luați întotdeauna încheieturile sau mâna care ține părul pentru a vă limita controlul. Apucând pe cineva este întotdeauna primul răspuns la cineva care vă apucă părul. Obțineți controlul asupra încheieturii mâinii și mențineți-o aproape de cap pentru a evita deteriorarea și pierderea controlului asupra corpului.
2
Acționați chiar deasupra articulației cotului cu o lovitură de pumn sau de karate când îl apropiați. Una dintre mâinile tale va prinde una din mâinile tale, tragându-te spre tine ca să nu te împingă. În timp ce faceți acest lucru, loviți-vă cu mâna cealaltă pe cot. Punct un pic mai sus, în cazul în care comunul întâlnește biceps pentru a obține un răspuns mai bun.
3
În același timp, loviți-vă cu genunchiul spre zona înghinală. Pe măsură ce vă apropiați, faceți un pas cu piciorul vostru exterior. Exagerați acest pas pentru a vă genunchiul atacatorului, permițându-vă genunchilor să lovească puțin după ce l-au lovit pe braț.
4
Imediat, faceți un pas înapoi pentru a crea un spațiu. Odată ce ați dat drumul și genunchiul se conectează, faceți un pas înapoi și utilizați acest timp pentru a scăpa.
sfaturi
- Formarea este fundamentală. Nici un atac real nu se întâmplă așa cum arată videoclipurile, iar pregătirea vă ajută să vă pregătiți pentru micile variații ale vieții reale.
avertismente
- Tehnicile de autoapărare trebuie adaptate la situația exactă în care te afli. Nu vă așteptați ca aceste mișcări exacte să funcționeze dacă nu vă adaptați la lumea reală.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să dezlegeți și să înmuiați părul încheieturilor
- Cum de a desena o fata de desene animate cu parul ei colectate
- Cum de a transforma parul drept în ondulat
- Cum să vă apărați de un atacator care vă apucă și vă trage părul
- Cum de a înăbuși părul curat în mod natural
- Cum să vă stylizați părul într-o ceapă cu capul în jos
- Cum sa preveniti parul sa devina enchained de umiditate
- Cum sa-ti faci parul sa para natural sanatos si frumos
- Cum se fac bucle cu un fier de îndreptare
- Cum sa faci un bun cu parul tau
- Cum sa faci o mascara pentru parul de seminte de schins
- Cum sa faci un bun in par daca ai parul scurt
- Cum să păstrați părul curat sănătos
- Cum să vă păstrați frumos părul
- Cum să vă lăsați părul noaptea cu un chongo
- Cum să vă pieptești părul fără să te rănești
- Cum să ameliorați sindromul de tunel carpian cu masaj terapeutic
- Cum să diagnosticați sindromul de tunel carpian
- Cum să exerciți cu încheietura mâinii rupte
- Cum să măsurați dimensiunea structurii corpului
- Cum sa faci vibrato pe o vioara