Cum să elimini obiceiurile proaste ale frumuseții

Schimbările simple pot spori aspectul. Urmați acești pași pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți aspectul exponențial!

conținut

Pași
Metoda 1elimină obiceiurile proaste pe față
Metoda 2elimină obiceiurile proaste din păr
Metoda 3eliminați obiceiul de a vă mânca unghiile
Avertismente

pași

Metoda 1
Elimină obiceiurile proaste pe față

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Pasul 1

Nu vă atingeți fața. Folosești mâinile în fiecare zi, care ating toate felurile de lucruri. Orice atingeți se extinde pe față, așa că nu uitați să vă spălați mâinile când este necesar.

Dacă aveți obiceiul de a vă atinge fața, evitați orice ispită. De exemplu: dacă aveți mâncărime, utilizați mai bine interiorul hainei, asigurați-vă că este curat!

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Pasul 2

Nu-ți linge buzele Saliva uscată provoacă în cele din urmă buzele să se spargă. Balsamul pentru buze și consumul regulat de apă sunt necesare pentru a vindeca buzele crăpate.

Pentru a preveni buzele de peeling și crăpare pentru totdeauna, utilizați o cantitate mare de jeleu pe buze în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Acest lucru este cu adevărat util (mai ales pentru persoanele care dorm cu aer condiționat noaptea), deoarece vaselina înglobează umezeala pe buze și le împiedică să se usuce.

De asemenea, puteți exfolia buzele. Răciți în zahăr fin cu mișcări netede, circulare o dată pe săptămână. Lăsați-o să se așeze timp de două minute, apoi spălați-o. Este mai bine să o faceți noaptea, chiar înainte de a aplica vaselina.

Imagine intitulată Break Bad Behabits Habits Pasul 3

Nu vă frecați ochii. Pielea din jurul ochilor este foarte delicată și subțire, astfel încât frecarea ei poate provoca inflamații și în cazuri severe conjunctivită. Utilizați un țesut sau vârful degetelor pentru a ușura ușor orice iritare, asigurați-vă că este curată.

Lăsați cosurile singure! Coșurile sunt pori înfundați, plini de bacterii, așa că atingerea lor va irita pielea și va face mai rău.

Produsele OTC pot funcționa, dar cel mai bun mod de a curăța cosuri fără produse sintetice este să împrăștii o cantitate mică de ulei de arbore de ceai pe gât o dată pe zi. Acest lucru poate reduce inflamația - făcând astfel cosul mai puțin vizibil.

Imagine intitulată Break Bad Habits for Beauty Step 5

Evitați să dormiți la temperaturi scăzute. Aerul rece va absorbi umezeala din piele și vă va provoca multe probleme, inclusiv buzele crăpate, pielea aspru și chiar mirosul rău pe picioare!

Dacă de obicei dormiți la temperaturi scăzute, reduceți temperatura la câteva niveluri în fiecare zi sau până când vă obișnuiți cu temperaturile mai ridicate. Dacă aveți nevoie de răceală, amintiți-vă să vă spălați cu loțiune corporală în fiecare noapte și să vă puneți șosete pe picioarele dvs. în fiecare zi înainte de culcare.

Metoda 2
Elimină obiceiurile proaste din păr

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Pasul 6

Nu mai atingeți părul. Dacă jucați în mod constant cu părul dvs., acest lucru poate duce la împărțirea capetelor și nodurilor.

Încercați să găsiți alte modalități de relaxare. De exemplu: jucați un joc scurt sau ceva în care vă puteți ocupa timpul.

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Pasul 7

Utilizați benzi elastice pentru a vă lega părul. Panglici elastice fără a se rupe și rupe părul.

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Pasul 8

Evitați cosmeticele cu căldură. Folosirea căldurii usucă serios părul, ceea ce poate duce la sfărâmarea părului sau la părul frizzy.

Lăsați părul să se usuce în aer liber ori de câte ori puteți.

Înainte de a utiliza orice tip de cosmetice cu căldură, trebuie să aplicați serul cu protecție termică pe păr. Serul cu protecție termică va proteja nu numai cuticulele de păr, ci și un strălucire sănătoasă.

Nu vă spălați părul în fiecare zi. Aceasta este una dintre cele mai ușoare căi de a elimina părul frizzy, deoarece spălarea în mod constant poate elimina uleiurile sale naturale.

Deși este bine ca persoanele care au părul scurt să-și spele părul în fiecare zi, cei care au părul lung ar trebui să aibă în vedere spălarea mai puțin frecventă, dacă nu transpiră. Oamenii cu părul până la lungimea umărului ar trebui să-l spele într-o zi, da, și nu unul - oameni cu păr mai mult decât atât, ar trebui să-l spălați în fiecare zi.

Metoda 3
Eliminați obiceiul de a vă mânca unghiile

Utilizați un email inhibitor. Aplicați un smalt mic de inhibitor cu un gust neplăcut pe unghiile cel puțin o dată pe zi.

Acum, când vă mușcați unghiile, vor avea un gust neplăcut și vă veți gândi de două ori înainte să o faceți din nou. De-a lungul timpului, utilizarea inhibitorului vă poate ajuta să eliminați obiceiul de a mușca unghiile pentru totdeauna.
Dacă nu doriți să cheltuiți pe un produs inhibitor specific, încercați să aplicați o cremă antibacteriană sau de mână care nu are un gust atât de bun. Cu toate acestea, va trebui să aplicați frecvent.

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Pasul 11

Acoperiți-vă unghiile Acoperirea acestora poate crea o barieră fizică între dinți și degete, ceea ce vă va împiedica să vă mușcați.

Folosiți mănuși. Dacă vremea este rece, purtarea mănușilor este o modalitate bună de a vă ascunde unghiile, menținându-vă cald și elegant.

Împingeți degetele cu ajutorul bandajelor. Dacă unghiile sunt acoperite cu bandaje, nu veți putea ajunge la ele! Aceasta este o tehnică bună atunci când stați acasă seara sau în pat noaptea.

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Pasul 12

Distrage-te. Încearcă să găsești noi activități care să înlocuiască obiceiul de a-ți mușca unghiile când ești nervos sau plictisit. De exemplu:

Încercați să mestecați guma fără zahăr de fiecare dată când doriți să mușcați unghiile. Acest lucru va da gurii ceva mai mult de făcut și va gusta mult mai bine!

Găsiți ceva de jucat, ca o monedă sau o minge de chit, acest lucru vă va ține mâinile ocupate și departe de gura ta! Este o tehnică bună în timp ce vă aflați în mașină sau în timp ce vă uitați la televizor.

Mănâncă sau bea ceva Încercați să purtați o sticlă de apă sau o pungă de bere de morcov peste tot, deci ori de câte ori simțiți că mușcați, puteți bea ceva sau puteți mușca un morcov.

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Pasul 13

Asigurați-vă că unghiile sunt frumoase. O altă modalitate de a evita mușcarea acestora este să vă faceți o manichiură frumoasă, deoarece unghiile vor arăta atât de drăguț, încât veți urî să le distrugeți dacă le mușcați!

Alegeți culori strălucitoare, cum ar fi roz și roșu întunecat, unde va fi foarte evident dacă ați mușcat sau ați ciupit unghiile.

Puneți unghii false sau unghii gel realizate profesional într-un salon. Acestea vor acoperi unghiile naturale, oferindu-le oportunitatea de a crește în timp ce nu le puteți mușca.

Păstrați unghiile sănătoase. Menținerea lor în stare bună îi va face mai puternice și ar arăta mai frumoase, făcându-le mai puțin predispuse la deteriorări și mai greu de rupt. Urmați aceste sfaturi pentru a avea unghii sănătos:

Mâncați o dietă sănătoasă. O dieta bogata in nutrienti, vitamine si minerale, cum ar fi calciu, magneziu si acizi grasi, sunt benefice pentru unghii. Încearcă să mănânci o mulțime de ouă, pește albastru, fructe, legume cu frunze verzi și nuci. De asemenea, puteți încerca să luați un supliment pentru a avea părul, pielea și unghiile sănătoase.

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Step 14Bullet1

Ține-ți unghiile scurte. Menținerea lor scurtă îi va împiedica să se rupă și să devină prea lungi sau prea slabe. De asemenea, va reduce tentatia de a te musca. Frecvența cu care aveți nevoie să vă tăiați unghiile va varia în funcție de persoană, dar pentru majoritatea va fi bine la fiecare două săptămâni sau cam asa ceva.

Imagine intitulată Break Breaks Bad Beauty Habits Step 14Bullet2

Aplicați creme pentru unghii și cuticule. Gusturile deshidratate și uscate sunt mai susceptibile de a fi fragile și de rupe, astfel încât să le păstrați în stare excelentă, masându-vă cu puțin cremă de unghii pe fiecare vârful degetului în fiecare noapte. Ștergerea unui pic de ulei de cuticule pe cuticule poate face minuni.