Cum să eliminați vergeturile
Dacă te-ai săturat să ai vergeturi, nu ești singurul! Mulți oameni, în special femeile, suferă de vergeturi în viața lor, care pot apărea în timpul unor modificări bruște ale dimensiunii corporale, cum ar fi în timpul sarcinii, pubertate sau din cauza creșterii sau pierderii rapide în greutate. 90% dintre femeile gravide vor avea vergeturi în jurul abdomenului, șoldurilor și coapsei și, din păcate, ele par a fi genetice. Dacă mama ta a avut vergeturi, probabil că ai și ei. Deși, probabil, nu le veți elimina complet, puteți utiliza tratamentele topice și intervențiile medicale pentru a ajuta la reducerea aspectului lor.
conținut
pași
Metoda 1
Utilizați tratamente topice
1
Încercați o cremă de acid retinoic. Sa demonstrat că crema retinoică ajută la etichetarea vergeturilor. Cu toate acestea, funcționează mai bine în cele care tocmai au apărut. Probabil că ajută la creșterea producției de colagen, care, la rândul său, ajută la apariția pielii.
- Nu utilizați aceste produse în timpul sarcinii sau alăptării, deoarece acestea pot avea efecte secundare nocive pentru copilul dumneavoastră.
- Veți avea nevoie de o rețetă pentru a obține produse cum ar fi tretinoin (Retin-A, Renova sau Avita), dar alte produse sunt disponibile fără prescripție medicală.
- Medicul vă va spune cât de des trebuie să aplicați aceste produse. Trebuie să citiți instrucțiunile de pe ambalaj pentru orice produs fără prescripție medicală.
2
Testați o combinație de acid glicolic și acid ascorbic. Aceste creme împreună pot ajuta cu elasticitatea pielii și pot reduce aspectul vergeturilor în timp. În general, aceste creme pot începe să lucreze în doar 3 luni când le aplici în fiecare zi.
3
Utilizați o coajă chimică care conține acid tricloroacetic. Coaja chimică poate fi, de asemenea, utilă pentru a reduce aspectul vergeturilor. Cu toate acestea, în general, acestea funcționează mai bine împreună cu alte tratamente, cum ar fi microdermabraziunea.
4
Minimizează aspectul vergeturilor cu vitamina E. Aplicând în fiecare zi o loțiune care are vitamina E ar putea ajuta la reducerea vergeturilor. Este puțin probabil să dispară, dar poate ajuta la îmbunătățirea modului în care pielea dumneavoastră arată în timp.
5
Aplică unt de shea. O altă opțiune la care unii oameni au noroc este untul de shea. Acesta poate reduce inflamația și oferă o mulțime de hidratare pentru piele. Utilizați unt de shea pură sau alegeți o loțiune cu unt de shea pe care îl puteți aplica în fiecare zi.
6
Utilizați ulei de nucă de cocos Moisturizatoarele sau loțiunile cu bază de ulei de nucă de cocos sunt excelente pentru hidratarea pielii și reducerea vergeturilor. Puteți cumpăra ulei de nucă de cocos în secțiunea uleiuri de gătit din orice supermarket. Masați pielea cu ulei de nucă de cocos sau cu lotiune pe bază de ulei de nucă de cocos.
7
Încearcă o cremă de șampanie a unei vacă. Cremă Udder, cum ar fi Bag Balm și Udderly Smooth, sunt loțiuni intens hidratante, concepute inițial pentru a fi utilizate pe ugerul de vacă crăpat și iritat de vaci. Aceste loțiuni sunt acum disponibile pe scară largă în farmacii pentru a fi utilizate ca loțiuni de piele și sunt deosebit de utile pentru femeile care alăptează și pentru persoanele care prezintă vergeturi. Umed creme pot fi folosite în mod regulat, atât pentru a reduce vergeturile și pentru a împiedica formarea de noi.
Metoda 2
Testați intervențiile medicale
1
Cereți laserul colorant pulsatoriu pentru a obține o mai bună elasticitate. Acest tip de tratament cu laser, de asemenea cunoscut sub numele de tratament vascular cu laser, ar putea ajuta la reducerea aspectului vergeturilor. De asemenea, crește producția de colagen, făcând pielea mai elastică.
- Tratamentele costă aproximativ 250 USD pe sesiune. Ar putea dura 3 până la 6 sesiuni înainte de a începe să vedeți îmbunătățiri și pot fi necesare mai multe sesiuni în funcție de dimensiunea zonei pe care o veți trata.
- Nu veți avea timp de recuperare, dar trebuie să rămâneți departe de soare pentru o perioadă de timp după un tratament.
2
Discutați tratamentul cu laser fracționat pentru a ajuta la estomparea striaelor. Fracționarea terapiei cu laser se concentrează asupra resurfacerii zonelor mai mici. Laserul vizează marginile crestăturilor, care se potrivesc cu suprafața pielii. Modifică textura zonelor afectate, făcând să pară mai asemănătoare cu restul pielii.
3
Veți primi o injecție de plasmă bogată în plachete pentru toate tipurile de vergeturi. Cu această tehnică, medicul vă folosește propriul sânge pentru a vă trata. Îndepărtează plasma și o injectează în vergeturi. La rândul său, plasma crește creșterea pielii și producția de colagen.
4
Întrebați despre microdermabraziunea pentru toate tipurile de vergeturi. Microdermabraziunea înseamnă practic îndepărtarea vergeturilor cu o pulbere cristalină fină. Este ca și cum ați folosi șmirghel pe piele, dar este mult mai delicat decât sună. Ajută la lustruirea aspectului vergeturilor puțin.
Metoda 3
Faceți schimbări în stilul dvs. de viață
1
Menținerea unei greutăți sănătoase Cel mai bun mod de a nu avea vergeturi este de a nu le primi în primul rând. Menținerea unei greutăți sănătoase prin exercitarea a cel puțin 150 de minute pe săptămână și consumarea unei diete sănătoase pline de fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe.
- Asigurați-vă că mâncați o dietă bogată în substanțe nutritive, astfel încât pielea să primească o nutriție adecvată pentru a se repara.
2
Evitați expunerea la soare. A fi sub soare poate face ca vergeturile să fie mai vizibile. Dacă nu doriți să evitați soarele, acoperiți pur și simplu zonele cu vergeturi când plecați.
3
Rămâi hidratat. Pielea hidratată este mai elastică, astfel încât rămâne hidratată poate ajuta la păstrarea unor noi vergeturi. Consumul de aproximativ 2 litri de apă pe zi poate ajuta la menținerea hidratării.
4
Îți hidratezi pielea zilnic. Puteți preveni sau minimiza dezvoltarea de noi vergeturi prin menținerea hidratată a pielii. Acest lucru este important în special pentru femeile însărcinate sau pentru persoanele care pierd sau învață în greutate. Aplicați uleiuri și creme hidratante cel puțin o dată pe zi, în special în timpul sarcinii.
5
Folosiți lenjerie anatomică. Lenjeria ușor anatomică care acoperă burta și coapsele poate fi utilă pentru a preveni sau reduce vergeturile, mai ales dacă sunteți supraponderal. Aceasta este, de asemenea, o bună alternativă la operațiile de cosmetice scumpe, mai ales dacă vergeturile acoperă o mare parte a pielii.
sfaturi
- De asemenea, puteți aștepta. Semnele de strecuratură se vor estompa în timp dacă sunteți răbdători, deși este posibil să nu dispară complet.
avertismente
- Majoritatea tratamentelor sunt parțial eficiente, în cel mai bun caz. Păstrați-vă așteptările realiste, deoarece mărturiile sunt permanente.
- Stresul poate fi deosebit de problematic și dificil de minimizat dacă ați pierdut o cantitate mare de greutate. Aceste vergeturi tind să apară pe suprafețe mari ale abdomenului și coapsei. În aceste cazuri, folosirea o mulțime de hidratant în fiecare zi este o opțiune bună, mai ales în timp ce pierdeți în mod activ.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să ștergeți o cicatriceală
- Cum să acoperiți vergeturile de pe picioare
- Cum să aveți grijă de piele în timpul sarcinii
- Cum sa scapi de vergeturi in mod natural
- Cum să scapi de pete și cicatrici lăsate de acnee
- Cum să eliminați rapid acneea ușoară
- Cum să elimini vergeturile la domiciliu
- Cum se împiedică formarea unui bob
- Cum să ascundeți sau să acoperiți vergeturile pe piept
- Cum de a scuti mâncărimea burții în timpul sarcinii
- Cum sa scapi de vergeturile de pe spate
- Cum sa scapi rapid de vergeturi
- Cum să scapi de cicatrici cauzate de părul înghițit
- Cum să scapi de cheloide
- Cum se elimină cicatricile din picioare
- Cum sa elimini durerile musculare in timpul sarcinii
- Cum să eliminați vergeturile cu cafea
- Cum să eliminați imperfecțiunile pielii
- Cum să faceți exerciții Kegel dacă sunteți gravidă
- Cum să introduceți supozitoare de acid boric
- Cum sa scapi de eczeme si stafilococ