Cum să lăsăm musturile să crească
Copiii de păr sunt un stil obișnuit al părului facial, care a apărut grație numelui lui Ambrose Burnside (paianjeni, în limba spaniolă), general al războiului civil american, care ia folosit în timpul vieții sale. De atunci, ele au devenit un simbol permanent al masculinității. Lăsarea părului dvs. facial să crească pentru a avea arsuri ar putea dura câteva săptămâni. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a stimula creșterea părului facial. Dacă dumneavoastră creșteți neuniform sau dacă nu creșteți, atunci puteți să discutați cu medicul dumneavoastră și să vedeți ce opțiuni de tratament aveți.
conținut
pași
Partea 1
Noțiuni de bază în mod natural
1
Lăsați parul facial să crească timp de patru săptămâni. Va trebui să lăsați să crească aproximativ 2 sau 5 centimetri (1 sau 2 centimetri) pentru a arăta mușchii populari. Dacă doriți să le aveți mai mult populate, atunci va trebui să le lăsați să crească mult mai mult. Fața părului crește la o viteză obișnuită, dar puțin lentă, deci poate dura o lună sau mai mult pentru a avea o lungime corespunzătoare pentru a avea ace.
- În primul rând, încercați să lăsați părul să crească până când aveți o barbă și apoi o puteți rade pentru a avea niște mustăți.
- Dacă doriți scurte mușchi cu o lungime barbă, atunci puteți să le obțineți în câteva zile sau o săptămână. Lăsați părul facial să crească până când ajunge la lungimea dorită.
- Rețineți că, dacă sunteți tineri, indiferent dacă sunteți adolescenți sau sunteți în vârsta de 20 de ani, părul dvs. facial poate dura mai mult timp pentru a crește. Încercați să fiți răbdători în timp ce așteptați.
2
Aplicați ulei de barbă pentru a vă hidrata pielea și părul facial. Păstrarea părului facial și a pielii hidratate, pe măsură ce îl lăsați să crească, vă poate ajuta să aveți arsuri care arată mai bine. Încercați să aplicați câteva picături de ulei de barbă în părul facial, lăsându-l să crească.
3
Pieptul de păr. Cand parul facial incepe sa creasca, va trebui sa incepeti pieptanatul astfel incat sa continue sa arate bine. Utilizați un pieptene sau o perie naturală pentru a fixa părul facial în timp ce crește. Încercați să o spălați sau să o spălați o dată pe zi.
4
Se rade părul sub formă de musturi când este suficient. Arsurile laterale sunt benzi distincte de păr facial pe părțile laterale ale feței care se conectează cu părul de pe cap. Când părul tău facial a obținut extensia dorită, poți să-ți rad părul de la bărbie și de la obraji pentru a crea arsurile.
5
Îndepărtați și tăiați arsurile laterale. Decuparea acestora lasă multă ocazie de a experimenta și de a vă exprima în mod individual. Căutați arbori populari sau modernizați? Căutați un fund drept sau ascuțit? Dacă aveți în minte un model, luați un tunsor de precizie și tăiați-l conform imaginii exemplului dvs. Puteți chiar face ca mușchii să aibă forma chipului tău.
6
Alegeți un program regulat pentru a avea grijă de tine. Când ați găsit stilul de pânze care vă place foarte mult, va trebui doar să mențineți aspectul. Încercați să tăiați zonele din jurul arsurilor cel puțin o dată la trei zile. Puteți folosi o lamă de ras sau o mașină de ras electrică pentru a tăia în jurul arsurilor.
Partea 2
Creșteți testosteronul pentru cea mai bună creștere a părului facial
1
Exercițiu în mod regulat. Exercitiile regulate te pot ajuta sa-ti maresti testosteronul in mod natural, ceea ce ar putea duce la o crestere mai buna a parului facial. Încercați să faceți câteva exerciții cardiovasculare timp de cel puțin 30 de minute zilnic și să încorporați o anumită creștere a greutății în rutina dvs. câteva zile pe săptămână.
- Pentru exerciții cardiovasculare, puteți să alergați, să mergeți, să mergeți cu bicicleta, să înotați, să dansați sau să utilizați o mașină de exerciții, cum ar fi o banda de alergare eliptică.
- Găsiți ceva ce vă place foarte mult pentru a vă face mai ușor să rămâneți la el.
2
Urmați o dietă sănătoasă. Desi este adevarat ca mancarea anumitor alimente nu numai ca va face barba sa creasca mai repede, mancarea unei diete echilibrate si sanatoase ar putea ajuta la furnizarea de nutrienti necesari pentru a avea un par facial sanatos. Urmând o dietă sănătoasă vă poate ajuta să pierdeți în greutate, ceea ce vă poate ajuta să creșteți testosteronul și să vă îmbunătățiți capacitatea de a crește părul facial.
3
Restul frumos. Asigurați-vă că vă odihniți bine este important pentru bunăstarea dvs. generală, dar vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți nivelul de testosteron. Cel puțin, încercați să dormiți șapte ore în fiecare noapte.
4
Gestionați stresul Stresul poate afecta, de asemenea, nivelul de testosteron, care poate interfera cu creșterea părului și poate duce chiar la pierderea părului. Asigurați-vă că păstrați nivelul de stres sub control pentru a asigura o creștere optimă a părului. Puteți face acest lucru prin includerea unei tehnici de relaxare în rutina zilnică. Unele activități pe care le puteți face pentru a gestiona stresul sunt:
Partea 3
Încercați tratamente speciale dacă părul ușor nu crește
1
Du-te la doctor. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că nivelul de testosteron este prea scăzut, atunci puteți să-l vizitați pe medicul dumneavoastră. Acest profesionist poate efectua un test de sânge simplu pentru a determina nivelul de testosteron.
- În unele cazuri, concentrațiile de testosteron ușor scăzute pot să nu prezinte simptome și pot să nu necesite tratament. Dacă nivelurile sunt atât de scăzute încât să prezinte simptome, cum ar fi lipsa părului facial, medicul poate recomanda un medicament pentru a crește aceste niveluri.
- În mod similar, medicul dumneavoastră vă poate recomanda unele modificări ale stilului dumneavoastră de viață pentru a vă crește testosteronul pierde in greutate sau opri fumatul.
2
Adresați-vă medicului despre minoxidil. Dacă așteptați ca părul facial să crească și schimbările în stilul tău de viață nu par să facă o diferență, atunci ar trebui să discutați cu medicul despre utilizarea unui produs de creștere a părului, cum ar fi minoxidilul. Acest produs este de obicei recomandat pentru utilizare pe cap, dar unii oameni au reușit să facă părul facial să crească după ce a folosit-o pe față.
3
Luați în considerare terapia cu testosteron. Pentru bărbații cu testosteron foarte scăzut sau pentru femeile care trec la bărbați, terapia cu testosteron poate fi singura modalitate de creștere a părului facial. Dacă bănuiți că aveți testosteron scăzut sau dacă știți că părul facial nu poate crește, discutați cu medicul dumneavoastră și întrebați despre terapia cu testosteron.
4
Luați în considerare un transplant de păr facial. O altă opțiune pentru persoanele care nu cresc părul facial este de a avea unele păr transplantat de la cap la față. Având acest transplant vă poate transforma fața și vă va permite să aveți arsuri sau chiar barbă. Cu toate acestea, rețineți că această opțiune este foarte scumpă. De asemenea, este o procedură chirurgicală, deci trebuie să fie ultima dvs. soluție.
sfaturi
- Rețineți că acele nu vor funcționa pentru toți oamenii sau pentru toate stilurile de modă. Dacă dintr-un motiv anume arsurile tale nu sunt satisfăcătoare, aveți opțiunea de a rade și încercați din nou în două săptămâni.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cómo eliminar imperfecciones faciales con GIMP
- Cum să profitați de avantajele îndepărtării părului cu laser
- Cum de a crește părul pe piept
- Cum să aveți grijă de părul Afro deteriorat de procesele termice și chimice
- Cum să ai grijă de barbă
- Cum de a decolora părul facial
- Cum sa cresti parul scurt
- Cum să opriți folosirea îndreptătorilor
- Cum sa-ti lasi barba sa creasca
- Cum sa ceara cu parul facial (fete)
- Cum sa elimini parul facial la femei
- Cum să crești mustața
- Cum să crești părul facial
- Cum să crească sprancenele
- Cum sa creasca parul american american mai repede si mai mult
- Cum să crească mai repede părul facial
- Cum de a face părul gros să crească mult timp
- Cum de a face părul să crească rapid în mod natural
- Cum sa faci un scrub facial de cafea si ou alb
- Cum sa faci un scrub facial cu zahar si miere
- Cómo hacerte una mascarilla facial de miel simple