Cum să vă apărați corect într-o luptă
Dacă vă aflați într-o situație în care trebuie să te aperi, te mai bine să fie pregătit să nu fi lovit. Urmați acești pași pentru a afla tehnici și manevre de luptă.
pași
Metoda 1
Lupta cu succes
1
Evitați violența. Dacă apare oportunitatea, evitați confruntarea. Cel mai bun mod de a vă apăra este să evitați lupta. Dacă nu se poate evita, acționează ca și cum nu te deranjează lupta pentru a deruta adversarul. În cele mai multe situații, persoana care dorește să lupte va căuta doar să te provoace. Dacă evitați provocarea, adversarul își va pierde interesul.
- La început, acționează ca și când nu vei lupta și apoi l-ai lăsat să arunce niște pumni. Acționați ca și cum nu vă pasă și că nu vă rănește. Uneori atacatorul nu va insista, dar uneori îl vei provoca și mai mult.
2
Preparată. Când setați ca nu esti interesat de luptă, atacatorul va încerca să provoace necajeste atitudinea pașnică. Asigurați-vă că sunteți gata cu diferite tehnici de luptă și că vă pregătiți să simțiți durerea.
3
Acționați cu încredere. Chiar dacă nu ați mai fost niciodată în luptă, trebuie să acționați cu încredere. Încrederea poate provoca intimidare în rival. Acționează ca și cum ați luptat toată viața ta, nu-mi pasă să se confrunte cu persoana care este. În timp ce adversarul este pregătit să lupte, căscat și apoi să ia de pe jacheta, trimiteți-l la un prieten (indiferent dacă este frig, această tehnică funcționează bine cu orice atacator).
4
Antrenează adversarul. Rolați-vă mânecile și pregătiți-vă să simțiți durerea. Imaginați-vă că sunteți un zid de cărămidă care nu va simți durerea atunci când veți primi lovituri și lovituri! Nu aruncați mai întâi pumni. Păstrați-vă brațele la o distanță, săriți ușor și agil pe toate laturile pentru a confunda adversarul. Dacă vrea să te lovească în cap, rață! Înconjurați-l și evitați loviturile!
5
Observați lipsa de viteză a adversarului și mutați repede. Când observați că ezitați, acuzați-l pe adversar și loviți-l în maxilar. Strângeți brațul și folosiți umărul pentru a genera mai multă forță în lovitură. Apoi îl lovi repede cu genunchiul unde poți, de preferință pe spatele genunchiului sau stomacului.
6
Finalizați rivalul. Când adversarul se îndoaie, face mișcările pentru a încheia lupta. l-au lovit în față cu genunchiul sau aruncă un pumn puternic pentru nas sau ochi. Acesta va fi foarte inflamat si va da drumul. Ia ocazia să scape, dar nu fugi. Se amestecă repede și se mișcă repede, astfel încât oponentul să nu aibă nici o șansă să se recupereze în timp. Evitați confruntarea viitoare cu persoana și păstrați-o în secret.
Metoda 2
Evitați loviturile
1
Încercați să răciți conflictul. Cel mai bun mod de a evita loviturile este de a evita conflictul. Încercați să calmați adversarul. Nu fi mândru și-ți cer scuze dacă ai făcut ceva neintenționat că ai ofensat persoana. În timp ce îți cer scuze și calmă tipul, păstrează un aer de încredere în ceea ce faci. Încrederea este o armă intimidantă.
2
Urmăriți mișcările rivalului. Nu pierde din vedere pentru o secundă. Dacă decideți să faceți acest lucru, adversarul va profita de momentul în care vă va lovi. Urmați-vă mișcările cu ochii. Utilizați viziunea periferică pentru a calcula și evalua spațiul de luptă pe care îl aveți. În acest fel nu vă veți lovi sau nu veți cădea cu obiectele din jurul dvs.
3
Păstrați o distanță prudentă de la adversar. Dacă aveți nevoie să vă întindeți pentru a vă lovi, este foarte probabil că nu veți avea ocazia. Păstrați o distanță prudentă de la adversar, astfel încât să puteți calcula momentul potrivit pentru a arunca pumni. Dacă controlați acest aspect, puteți stăpâni lupta.
4
Nu lăsa garda jos. Nu contează dacă ai provoca lupta, va trebui să participe la ea, dacă este în legitimă apărare. Este important să rămâneți vigilent în timpul luptei pentru a evita lovirea. Nu vă distrați în niciun moment.
5
Antrenează adversarul. Este posibil să câștigi fără să arunci o singură lovitură (sau să primești lovituri). Continuați să vă mișcați, astfel încât veți forța adversarul să vă caute și să vă mențină ritmul. Este foarte probabil, dacă sunteți foarte motivați, să vă antrenați adversarul înainte de a vă putea ataca.
6
Atacă adversarul. Dacă nu puteți evita lupta și adversarul nu vrea să renunțe, analizează în momentul în care puteți să-l atace. Puteți arunca pumni sau stantare, sau dacă aperi, puteți rula o lovitură pentru a termina lupta, cum ar fi o lovitură de la genunchi sau la organele genitale.
7
Se termină cu el luptă. Nu contează dacă te plictisești adversarul, lovit tare sau dacă fugi de confruntare, trebuie să te desparți de lupta. Analizați situația și alegeți opțiunea care vă convine cel mai bine.
sfaturi
- Asigurați-vă că aveți o persoană care are un telefon sau un mod de a comunica cu un adult responsabil, sau un telefon de urgență în cazul în care situația este foarte dificilă și delicată.
avertismente
- Orice poate merge prost în timpul unei lupte și viața ta ar putea fi în pericol. Eveta confruntarea cât poți.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vă apărați
- Cum să te aperi împotriva eventualelor jafuri de pe stradă
- Cum să eviți rănirea într-o luptă
- Cum să eviți o luptă
- Cum să câștigi într-o luptă pe stradă
- Cum să câștigi o luptă cu pumn
- Cum să dezactivați un atacator
- Cum să lupți murdar și să câștigi
- Cum să vă apărați de o îmbrățișare a ursului din spate
- Cum să te antrenezi pentru a te lupta
- Cum să scapi de un cap
- Cum să-ți faci propria luptă patrulaterală
- Cum de a începe un club de lupte
- Cum să vă îmbunătățiți abilitățile de luptă
- Cum sa lupti ca un barbat
- Cum să câștigi o luptă în mai puțin de 30 de secunde
- Cum de a face un băiat să nu mai fie supărat pe tine după o luptă
- Cum să arate securitatea în timpul unei lupte
- Cum să eviți problemele în lupta școlară
- Cum să câștigi lupte la școală
- Cum să câștigi o luptă împotriva unui bătăuș