Cum să mențină sănătatea părului
Parul este o parte foarte importantă a vieții. La unii oameni, definiți cine sunt. Parul atrage o atenție deosebită, de aceea singura modalitate de a arata atractiv este să aveți păr curat și sănătos. Făcând acest lucru este simplu, dar numai dacă știți ce și cum să faceți.
pași

1
Mențineți o dietă echilibrată, consumați proteine și alimente bogate în calciu. Evitați mâncarea junk! Acest lucru este important pentru părul sănătos. Alimentele care au un păr sănătos sunt: fasole, iaurt, migdale, vitamina B, pește și o mulțime de apă.

2
Înainte de a aplica șamponul, folosiți apă caldă pentru a clăti bine părul și a umezi complet. Când aplicați șamponul sau balsamul, nu utilizați niciodată unghiile pe păr. Utilizați palmele și vârfurile degetelor pentru a vă masaji capul în mișcări circulare. Acest lucru va îmbunătăți circulația care vă va păstra părul moale și matasos.

3
Întotdeauna asigurați-vă că vă clătiți bine părul de la șampon / balsam. Rămâi sub apă timp de 2-3 minute pentru a vă asigura că nu este lăsat niciun deșeu. Dacă treceți peste acest pas, părul va fi uscat și fără volum.

4
Nu o periați niciodată în timp ce este udă sau o ridicați, deoarece aceasta va cauza ruperea,

5
Relaxați-vă. Stresul poate duce la părul slab. Relaxați-vă cel puțin 30 de minute pe zi, pentru a vă păstra sănătatea părului.

6
Evitați uneltele de căldură și vopsea. Nu vă vopsiți părul, nu fierați și nu vă umflați. Acest lucru ar putea duce la deteriorarea permanentă.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum să aplicați ulei de migdale pe păr
Cum sa aplicati ulei in parul dumneavoastra inainte de ao spala
Cum să vă spălați părul
Cum de a obține părul foarte moale
Cum de a transforma părul încrețit în valuri moi
Cum sa scapi de parul gras
Cum de a înăbuși părul curat în mod natural
Cum de a începe o rutină pentru îngrijirea părului
Cum să evitați deteriorarea părului
Cum sa impiedicati parul sa curga fara a cheltui o avere
Cum să vă faceți părul sănătos, neted și strălucitor
Cum sa faci parul curat numai
Cum sa-ti faci parul sa para natural sanatos si frumos
Cum sa-ti faci parul mai putin gras
Cum se spala parul
Cum să spălați părul îndreptat
Cum se spală părul gros
Cum să spălați părul scurt
Cum sa manevrati parul gros
Cum să păstrați părul curat sănătos
Cum să vă păstrați frumos părul