Cum să petreceți o noapte relaxantă în spa

Când se termină ziua de muncă, fiecare femeie (și omul) merită o odihnă fără întreruperi. După o zi foarte ocupată, nu este nimic mai bun decât să ajungi acasă și să te relaxezi în extaz total.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Imagine cu titlul Bucurați-vă de o seară de relaxare în spa

Se termină cu toate lucrurile pe care ați planificat să le faceți în acea zi și care sunt esențiale pentru dvs. Va fi dificil relaxa și bucurați-vă de seară dacă aveți ceva în așteptare care se învârte în capul tău.

Spuneți tuturor celor care trăiesc cu voi, dacă nu trăiți singuri, nu vă deranjați.

Opriți telefonul mobil, beeperul, telefonul, programul de mesaje, computerul etc. Nu vrei să fii întrerupt în timpul nopții de relaxare.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de o seară relaxantă de la Spa 4

Cea mai bună modalitate de a începe procesul de relaxare este să faceți o baie. Această baie nu este pentru curățenie, ci este în principal pentru a ușura tensiunea, așa că dacă trebuie să vă spălați părul, bărbieritul etc., este mai bine să faceți acest lucru înainte de a începe, pentru că dacă nu vă simțiți stresați în timpul întregii sezoane spa.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de o seară relaxantă de spa

Puneți muzică relaxantă, luminați niște lumânări, citiți o carte, beți un pahar de vin și mâncați niște ciocolată sau doar vă relaxați, amintiți-vă că obiectivul este să vă relaxați.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de o seară relaxantă de la Spa 6

Rămâi în cada atâta timp cât vrei.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de o seară liniștită de spa 7

Când părăsiți cada, uscați-vă, umitați-vă cu o cremă care miroase bine și îmbrăcați haine confortabile.

Adunați-vă părul într-o coadă de cal, dacă îl aveți suficient de lung sau doar piepteneți-l înapoi și țineți-l cu o panglică sau cu bandă.

Spălați-vă fața cu o cremă de curățare, apoi utilizați un produs de exfoliere, tonați tenul și puneți-vă o mască bună. Căutați wikiHow sau Google pentru rețete pentru a pregăti măști. Lăsați-l timp de 15 până la 20 de minute. Citiți o carte sau o revistă în timp ce așteptați. Clătiți-vă fața cu apă caldă și aplicați un hidratant.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de o seară de relaxare în seara de spa 10

Închiriați un film romantic (sau orice alt gen de care vă bucurați), faceți niște popcorn sau pregătiți alt sandwich, vă puteți relaxa cu o pătură și bucurați-vă de spectacol. Poate preferați să aveți o manichiură sau o pedichiură în timp ce vizionați filmul.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de o seară liniștită de spa 11

Asigurați-vă că aveți un pat cald și curat pentru a vă întinde când filmul sa terminat. Citiți o carte și ascultați muzică plăcută. Asigurați-vă că opriți muzica înainte de a adormi.

sfaturi

Găsiți câteva rețete bogate de mese rapide și hrănitoare pe care le bucurați sau purtați-vă cu desertul preferat sau o bună parte din înghețată de ciocolată.
Doar relaxați-vă și nu vă gândiți la nimic care să vă distrugă tratamentul, cum ar fi școala, locul de muncă, conturile și altele.
Când faceți o baie în cadă, încercați să vărsați câteva picături de uleiuri esențiale în apă, pentru a vă putea bucura mai mult. Căutați uleiuri care produc efectul dorit (relaxare sau tonifiere).
Dacă nu preferați să vă organizați sesiunea spa în după-amiaza, alegeți o noapte în care nu aveți nimic de făcut. Dacă alegeți a doua opțiune, asigurați-vă că țineți evidența timpului, ar fi oribil să fugiți undeva când vă aflați în mijlocul măștii de față.
Pentru a vă bucura de mai multă baie și pentru a face pielea atât de moale, netedă și flexibilă ca bebelușul, combinați sucul de 2 lămâi, 1 cești de lapte, 3 linguri de miere, 1 lingură de ulei de măsline și o mică scorțișoară sau alte specii pentru a aroma amestecul.

avertismente

Nu adormiți în cada, considerați că acest lucru se poate întâmpla cu ușurință dacă vă relaxați foarte mult.
Dacă sunteți alergic la oricare dintre produsele menționate în acest articol, nu-l utilizați, deoarece poate provoca vătămări grave.
Nu neglija lucrurile pe care le-ați în așteptare făcând acest lucru!