Cum se face pipi (femei)

Ca femeie, vă aflați într-un anumit dezavantaj atunci când trebuie să vă confruntați cu o toaletă foarte murdară, să urinați pe o ghemuită sau undeva unde pur și simplu nu există toalete. Cu toate acestea, chiar dacă nu credeți că este "da", este posibil ca o femeie să urineze - atâta timp cât este dispusă să dedice un pic de timp pentru a învăța singură să meargă la baie. Pentru a urina în picioare, puteți încerca oricare din următoarele metode.

pași

Metoda 1
Pregătirea inițială

1
Cunoașteți anatomia proprie. Poate că nu v-ați gândit prea mult despre funcționarea zonei inferioare, analizați o diagramă sau folosiți o oglindă pentru a vă vedea și a afla mai multe despre anatomia unei femei.
  • Localizați uretra. Uretra este un tub care trece de la vezica urinara la exterior. Urina curge prin acest tub cu lungimea de 1,5 cm și se evacuează printr-un orificiu situat sub clitoris, chiar deasupra vaginului.
  • Distingeți labiile. Cele două pliuri rotunjite situate pe părțile laterale ale uretrei și ale cavității vaginale sunt labia majora. Minora labiilor se află în interiorul celui mai mare.
  • Deschiderea uretrei este mică, ca o tăietură mică - deci nu vă faceți griji dacă durează puțin timp pentru ao localiza prin oglindă.
  • Se recomandă să atingeți aceste părți ale corpului și să vedeți cum se simte. Când începeți să învățați să urinați în picioare, trebuie să utilizați degetele pentru a deschide minora labiilor și pentru a elibera uretra, astfel încât să puteți controla și fluxul de urină.
  • Imaginea intitulată Urinare în picioare ca feminin Pasul 2
    2
    Încercați să mențineți igiena. Dacă știți că veți merge undeva unde toaletele sunt dezgustătoare sau doar nu există, încercați să luați câteva produse împreună cu dvs. pentru a vă menține curat.
  • Utilizați dezinfectant de mână. Ar trebui să vă spălați mâinile înainte de a urina în picioare. Veți atinge organele genitale și nu veți dori ca un germen pe care îl aveți în mâinile dvs. să provoace o infecție în tractul urinar. Deoarece uretrale femeilor sunt scurte, este foarte ușor ca germenii să afecteze vezica urinară. Dacă nu sunt disponibile săpun și apă, utilizați dezinfectant de mână pentru a vă proteja.
  • Utilizați prosoape umede. Întotdeauna purtați un pachet mic de prosoape umede pentru a vă curăța mâinile când ați terminat. Veți uda degetele când încercați mai multe modalități de a urina în picioare.
  • Imaginea intitulată Urinare în picioare ca feminin Pasul 3
    3
    Asigurați-vă că "nu există mori pe coastă". Va trebui să vă opriți atunci când mergeți la camping sau atunci când toaleta doamnelor este foarte ocupată și numai toaleta gentlemanului este disponibilă. Dar, înainte de a începe, asigurați-vă că aveți o intimitate. Dacă vă întrerupeți în mijlocul procesului, este posibil să nu îl puteți controla, și vă puteți jenra, pe intrus sau pe ambii.
  • Metoda 2
    s

    Imaginea intitulată Urinat în picioare ca feminin Pasul 4


    1
    Metoda cu două degete pentru începători. Când începeți să învățați să urinați în picioare, ar trebui să simplificați procesul cât mai mult posibil. Cu practica vă veți îmbunătăți, dar pentru moment urmăriți această metodă introductivă de a practica acasă.
    • Spălați-vă bine mâinile cu apă caldă și săpun. Uscați-le la sfârșit.
    • Scoateți totul de la talie în jos. Ca orice ucenic, probabil că veți fi puțin murdar. Scoateți pantalonii sau fusta, lenjeria de corp și încălțămintea pentru a evita umezirea urinei. Dacă aveți o bluză lungă, poate ar trebui să o scoateți.
    • Stați în fața toaletei sau în interiorul dușului. Puneți picioarele la o distanță de 60 cm. Cu degetele ambelor mâini, separați buzele vaginale cât de mult puteți, așezați ușor degetele pe uretra, presați marginile cu degetele ușor pe ambele părți.
    • Las-o sa curga. Rotiți șoldurile pentru a putea orienta direcția fluxului de urină. Cerere puternică la început și apoi la sfârșit, vor veni câteva "picături" la sfârșit.
    • Curățați și curățați zona de toaletă sau dați apă în duș. Asigurați-vă că vă spălați din nou mâinile.
    • Nu vă descurajați dacă ați urinat în jos pe picior sau dacă ați risipit locul, este normal pentru începători. Cheia este de a practica, dacă faceți, veți vedea cu siguranță o îmbunătățire.
    • Încercați mai multe poziții S-ar putea să fie util să vă îndoiți genunchii sau să vă aplecați puțin. Poate că ceea ce funcționează pentru altcineva nu funcționează pentru dvs., încercați mai multe posturi.
  • Imaginea intitulată Urinat în picioare ca feminin Pas 5
    2
    Metoda cu o singură mână pentru femeile cu mai multă experiență.
  • Spală-ți mâinile
  • Asigurați-vă că hainele nu sunt în cale, scoateți fusta sau coborâți pantalonii și lenjeria.
  • Asigurați-vă că aveți hârtie igienică sau un prosop la îndemână. Curățați-vă pentru a împiedica urina să se sfârșească undeva unde nu doriți.
  • Cu cealaltă mână separați buzele inferioare formând un "V" cu degetul mare și degetul arătător și trageți-l afară și în sus. Trebuie să vă separați minora labială pentru a scoate urina în direcția corectă și să nu vă mișcați în picior. Puteți controla fluxul de urină (deși necesită un pic de practică) în funcție de cât de mult trageți în sus și poziția șoldurilor.
  • Curățați și curățați zona din jurul toaletei și nu uitați să vă spălați din nou mâinile.
  • Când simțiți că ați practicat suficient și vă simțiți încrezători că puteți controla urina, veți fi gata să utilizați această metodă cu o singură mână - vă veți ține în ordine. Poate că va trebui să coborâți puțin pantalonii, dar dacă au un fermoar lung, nu este nevoie să le scoateți. Dacă aveți o fustă aprinsă, folosiți o mână pentru ao ridica și cealaltă pentru a vă face lenjeria de corp în lateral și a forma "V" cu degetele.
  • Imaginea intitulată Urinare în picioare ca feminin Pasul 6
    3
    Metoda canalului. Puteți utiliza un dispozitiv de urină feminin pentru acronimul său în limba engleză (FUD) sau un stop urinar (STP). Aceste dispozitive au aproximativ 100 de ani de existență pe piață și au schimbat și design-ul după trecerea timpului. Există modele de unică folosință pe care le puteți cumpăra online la site-urile farmaciei și vânzările de produse.
  • Spală-ți mâinile
  • Îndepărtați toate articolele de îmbrăcăminte necesare. Este suficient să vă scoateți pantalonii și să vă scăpați puțin lenjeria sau să o lăsați deoparte.
  • Plasați dispozitivul. Dacă este fabricat din plastic sau dintr-un material rigid, trebuie doar să îl țineți de o parte cu mâna. Dacă este fabricat din silicon sau dintr-un material flexibil, ar trebui să îl țineți de margine cu degetul mare și degetul mijlociu. Plasați-l lipit de corpul dvs. având grijă de sigiliul din spatele dispozitivului, dar direcționați tubul de ieșire din pantaloni.
  • Trebuie să orientați fluxul de urină în direcția corectă. Mutați șoldurile, îndoiți picioarele și / sau spatele până când găsiți o poziție confortabilă care vă permite să controlați fluxul. Orientați urina în direcția toaletei sau departe de picioare.
  • Salvați dispozitivul când ați terminat. Dacă nu aveți hârtie igienică, utilizați dispozitivul pentru a îndepărta niște reziduuri, apoi scuturați-l și toarnă apă, dacă este posibil.
  • Această metodă, deși pare mai ușoară decât cele anterioare, necesită, de asemenea, practica pentru a evita scurgerea sau picurarea urinei. Utilizați dispozitivul pentru a urina de mai multe ori acasă până când vă obișnuiți să îl utilizați.
  • Numai unele dispozitive de unică folosință sunt ambalate într-o pungă de unică folosință, astfel încât să poți purta o pungă de plastic pentru depozitarea înainte și după utilizare.
  • Într-o clipă puteți să creați propriul dispozitiv folosind o sticlă de plastic. Doar tăiați partea inferioară cu foarfece sau cuțit multifuncțional. Scoateți capacul și spălați foarte bine sticla. Trebuie să puneți piesa bucală a sticlei pe uretra, asigurându-vă că este "direct" peste deschidere, altfel lăsând urina, veți murdări totul. Luați partea de jos a sticlei departe de dvs. și încercați să nu forțați prea mult fluxul de urină.
  • Imaginea intitulată Urinare în picioare ca feminin Pasul 7
    4
    Metoda de suspendare. Dacă aveți picioare puternice și puteți să vă alăturați câteva secunde, puteți urmări această metodă pentru a urina.
  • Ridicați scaunul de toaletă. Acest lucru vă va permite să extindeți "zona" în care urinați pentru a evita să fie lăsată murdară, așa cum o vor folosi ceilalți. Deși dacă urmați această metodă tocmai pentru că toaleta este foarte murdară, atunci nu trebuie să vă faceți griji deloc. Cu toate acestea, dacă nu ați încercat niciodată înainte și sunteți îngrijorat de alunecare, atunci este mai bine să nu ridicați scaunul.
  • Îndoiți genunchii ca și cum ați fi "așezat" pe toaletă, dar ar trebui să lăsați câțiva centimetri distanță, altfel puteți urina scaunul și murdăriți pantalonii sau pantofii. Pentru a menține echilibrul, vă puteți sprijini cu o mână pe perete sau lăsați brațele să se odihnească pe picioare. Ajungeți cât mai aproape de vasul toaletei fără a atinge suprafața,
  • Ajungeți cât mai aproape de rezervorul de toaletă, deoarece fluxul de urină va fi proiectat înainte. În acest fel, veți evita stropirea din toaletă.
  • Păstrați-vă capul direct pe privirea la un anumit punct, dacă vă uitați în jos la pantofii dvs., vă puteți pierde echilibrul.
  • Când ați terminat, curățați-vă și, dacă este posibil, spălați-vă mâinile. Dacă nu ridicați scaunul, treceți niște hârtie igienică pe scaun, astfel încât să îl puteți lăsa curat pentru cei care îl folosesc mai târziu.
  • avertismente

    • Poate fi accidente atunci când urinați pentru prima dată. Nu încercați în casa unui prieten, dacă într-adevăr doriți să vă păstrați prietenia.
    • Amintiți-vă că, chiar dacă veți folosi doar o toaletă publică pentru a urina, ar putea fi și alte femei care trebuie să stea pe ea. Vă rugăm să fiți conștienți și să nu uitați să ridicați scaunul, dacă nu îl ridicați asigurați-vă curățați marginea după terminare. La urma urmei, este același lucru pe care v-ați aștepta de la un bărbat care utilizează o toaletă în casa dvs.
    • Amintiți-vă că este nevoie de timp să vă obișnuiți. Nu fi dezamăgit dacă nu funcționează perfect atunci când încercați pentru prima dată.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să împiedicați câinelui să urine în casă după plecareCum să împiedicați câinelui să urine în casă după plecare
    Cum să facem față dorinței de a merge la baieCum să facem față dorinței de a merge la baie
    Cum să îndurați nevoia de a urina ca femeieCum să îndurați nevoia de a urina ca femeie
    Cum de a ameliora durerea unei infecții ale tractului urinar (UTI)Cum de a ameliora durerea unei infecții ale tractului urinar (UTI)
    Cum să măriți fluxul de urinăCum să măriți fluxul de urină
    Cum se detectează prezența sângelui în urinăCum se detectează prezența sângelui în urină
    Cum să evitați scurgerea vezicii în timpul alergăriiCum să evitați scurgerea vezicii în timpul alergării
    Cum să faceți exerciții Kegel dacă sunteți gravidăCum să faceți exerciții Kegel dacă sunteți gravidă
    Cum să vă pipăi într-o sticlăCum să vă pipăi într-o sticlă
    Cum să introduceți un cateterCum să introduceți un cateter
    » » Cum se face pipi (femei)

    © 2011—2020 ertare.com