Cum să măsurați înălțimea dvs. de unul singur
Faceți măsurarea înălțimii dvs. mai ușoară măsurându-vă. Știind cum să faceți acest lucru vă va permite să vă măsurați înălțimea ori de câte ori doriți. Citiți acest articol pentru a afla cum să faceți acest lucru rapid și precis.
conținut
pași
Metoda 1
Cu o măsurătoare de bandă
1
Colectați toate elementele de care aveți nevoie pentru a vă măsura. Asigurați-vă că aveți următoarele:
- Banda de măsurare, rigla sau bastonul de măsurare
- oglindă
- creion
- cutie mică sau carte groasă
2
Alege locul potrivit pentru a te măsura. Alegeți un loc care îndeplinește următoarele cerințe:
3
Pregătiți-vă pentru a măsura înălțimea. Asigurați-vă că faceți următoarele:
4
Urmați instrucțiunile de mai jos pentru a începe măsurarea. Asigurați-vă că puteți obține cu ușurință tot ce aveți nevoie la măsurarea:
5
Marcați poziția de pe peretele de deasupra capului cu un creion. Asigurați-vă că nu mutați cutia sau degetele atunci când faceți asta.
6
Măsurați cu o bandă măsurată de la podea până la marca creionului. Țineți banda la perete.
Metoda 2
Cu un stadiometru
1
Găsiți un stadiometru pentru a vă ajuta să măsurați înălțimea. Găsiți un stadiometru în biroul medicului sau în sală de gimnastică.
- Căutați un tija de înălțime digitală, dacă este posibil. Cu un stadiometru digital veți obține rezultate mai precise.
- Găsiți un stadiometru format dintr-o riglă și o oprire orizontală mobilă, pe care o puteți ajusta pentru a atinge partea superioară a capului.
- Luați în considerare solicitarea unui medic pentru a vă măsura înălțimea cu un stadiometru.
2
Pregătiți-vă pentru a măsura înălțimea. Asigurați-vă că faceți următoarele:
3
Reglați brațul orizontal al stadiometrului astfel încât acesta să se sprijine pe partea superioară a capului. Rețineți că puteți mișca acest braț de sus în jos.
4
Găsiți înălțimea pe stadiometru. Odată ce ați reglat corect brațul orizontal, îndepărtați-l și căutați măsurarea.
Metoda 3
Cu o regulă improvizată
1
Creați-vă propria regulă cu o factură de 1 dolar, șir, bandă și un marcator. Măsurați înălțimea dvs. cu rigla improvizată dacă nu aveți o măsurătoare de bandă sau o regulă normală.
- Luați în considerare utilizarea acestei metode dacă trebuie să cunoașteți înălțimea dvs. imediat și nu aveți timp să căutați o regulă.
- Rețineți că aceasta va fi o măsură aproximativă.
2
Utilizați o factură de 1 dolar pentru a vă ajuta să faceți regula. Efectuarea unei reguli cu factură de dolar este ușoară, deoarece toate facturile în dolari americani au o lungime de 15,24 cm (6 inci).
3
Utilizați regula improvizată la fel ca și dvs. cu o regulă normală. Strângeți cablul pe perete cu bandă adezivă.
sfaturi
- Măsoară-te dimineața. În timpul zilei, coloana vertebrală este comprimată, ceea ce ne scurtează statura. Măsurați-vă dimineața pentru a obține înălțimea completă și exactă.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să măsurați laptopul
- Cum să măsurați împușcarea tăieturii
- Cum se măsoară pieptul
- Cum se măsoară coada unui cizme
- Cum să vă măsurați talia
- Cum să vă măsurați pantalonii
- Cum de a alege bilele de yoga cu dimensiunea corectă
- Cum se măsoară puterea corpului inferior
- Cum să măsurați înălțimea unui cal
- Cum se calculează grăsimea corporală cu o bandă
- Cum să vă măsurați viziunea la domiciliu
- Cum să măsurați o înălțime
- Cum se calculează covorul pașilor
- Cum să atârni perdele
- Cum se face un perete de reținere cu traverse de cale ferată
- Cum se instalează un gardian
- Cum să măsurați înălțimea unui copac
- Cum să măsurați un covor pentru scări
- Cum să măsurați un frigider
- Cum se măsoară o cutie
- Cum se măsoară lungimea, lățimea și înălțimea cutiilor de transport