Cum să dezvolți gândirea critică
Dacă modul tău de gândire este neclară sau defect, deciziile tale pot duce la consecințe neintenționate. Competențele de gândire sunt considerate a fi de acord. "Sigur că mă pot gândi", îți poți spune singur. Întrebarea este: cât de bine poți să crezi?
pași
1
Valorile realității obiective Modul nostru de gândire poate fi eficient numai dacă se bazează pe realitate. Realitatea este obiectivă, există independent de dorințele, dorințele, capriciile și obiectivele voastre. Gândirea ta va fi productivă dacă poți percepe și interpreta cu exactitate această realitate. Acest lucru necesită obiectivitate, capacitatea de a se separa "ce este" a ceea ce ați putea dori să vă gândiți sau ce ar putea fi mai confortabil să vă gândiți.
2
Ține mintea deschisă. O minte închisă iese din realitate. Gânditorul închis poate fi ușor recunoscut. Are un set rigid de opinii și atitudini care nu sunt deschise discuțiilor. Cu acest tip de gânditor nu se poate raționa, deoarece procesul implică prelucrarea de noi informații. Dacă simți că vorbești cu un zid, probabil că ai de-a face cu un gânditor închis. Totuși, a fi deschisă nu înseamnă că nu ar trebui să apărați adevărul pe care îl cunoașteți sau că trebuie să acceptați orice punct de vizită. Adevărul va rezista la întrebări. Numai iluzia este amenințată de schimbul de gânduri.
3
Nu tolera ambiguitatea constantă și neproductivă. Majoritatea deciziilor cu care vă confruntați implică un grad de ambiguitate, o zonă gri între alternativele alb-negru evidente. Acesta nu este un argument pentru a tolera incertitudinea. Este o recomandare să exerciți puterea de gândire pentru a stabili claritatea. Ambiguitatea este adesea un simptom al gândirii neglijente, incomplete sau iraționale. Când experimentați acea stare, este timpul să examinați cu atenție premisele, principiile, cunoștințele și eficiența procesului de gândire. Cunoașterea este recuperarea progresivă a clarității din incertitudine și confuzie.
4
Evitați intrarea în mașină. Atunci când o noțiune devine populară, mulți oameni ajung în mașina de victorie să o accepte. Aceasta este mai mult o funcție de conformitate decât de gândire critică. Uitați-vă (și gândiți-vă) înainte de a sări.
5
Distingeți între observație și concluzie, între faptele constatate și presupunerile care urmează.
6
Întârziați procesul până când sunteți sigur că aveți informațiile corecte. Ar putea fi tentant să sari la concluzii, dar s-ar putea să ajungeți într-o gaură pe care nu ați văzut-o. Pe de altă parte, odată ce aveți informațiile corecte, nu ezitați să faceți judecăți pe baza acesteia. Judecățile fac parte din procesul de gândire, din aplicarea abilității tale de a ajunge la concluzii despre realitate.
7
Păstrați simțul umorului. Nu poți gândi bine dacă totul pare a fi ceva de viață sau de moarte. Abilitatea de a râde de tine și de a vedea umorul în situații vă poate ajuta adesea să păstrați claritatea gândirii și a perspectivei. Cu toate acestea, aveți grijă să nu utilizați râsul ca pe o armă pentru a denigra ceea ce prețuiți sau ca apărare psihologică. Această utilizare necesită un răspuns serios.
8
Cultivați curiozitatea intelectuală. Lumea este plină de lucruri pe care nu le cunoașteți încă. Curiozitatea este semnul unei minți care este liberă și deschisă pentru a admira realitatea, fără teama de a se confrunta cu necunoscutul pentru a obține noi cunoștințe. Un gânditor curios va explora noi modalități de a privi lucrurile și de a face lucruri. Învățarea poate fi o aventură de descoperire constantă și interesantă dacă cultivați o minte curioasă.
9
Nu luați lucrurile pentru valoarea lor primară. La o vârstă fragedă, majoritatea dintre noi învățăm să nu credem tot ceea ce auzim. Imaginați-vă cât de dezamăgit ați fi dacă ați crede tot ceea ce auziți în reclame de televiziune. Același principiu ar trebui să se aplice și altor informații care provin din mass-media, inclusiv cele prezentate ca "știri". Trebuie să fie mestecat (și uneori scuipat), să nu fie înghițit complet. Fiți atenți la pachetul care ascunde adevărul. Uneori, o cutie mare cu o imagine elegantă în față nu are nicio legătură cu ceea ce este ascuns în interior. Deschide-o și aruncă o privire pentru tine!
10
Provocați înțelepciunea convențională. Fiecare cultură se bazează pe anumite ipoteze care nu au quest-uri. Galileo Galilei, astronomul și matematicianul italian, a fost adus înaintea Inchiziției pentru că a îndrăznit să pună la îndoială "adevăr" că Pământul era centrul universului. Chiar și astăzi, membrii Companiei Flat Earth spun că ei cred că pământul este plat ca o clătită. Nu puteți să presupunem că ceea ce este acceptat în mod obișnuit ca adevăr este adevărul. Adevărul este stabilit cu gândire rațională, nu prin opinia publică sau prin practica trecutului.
11
Rezistați apelului la emoție. Emotiile pot uneori sa raspandeasca motivul. Dacă sunteți supărat sau entuziasmat, procesele dvs. de gândire nu vor funcționa în același mod ca atunci când vă aflați într-o dispoziție mai dispasionată. Aveți grijă de situațiile în care emoțiile dvs. sunt simulate intenționat (prin adulație, frică sau anticipare, în timp ce vă cereți să luați o decizie). Poate fi o strategie de a manipula rezultatul.
12
Nu acceptați automat autoritatea. Apelul către autoritate este o halucinație populară: vedetele de la Hollywood, figurile sportive și eroii de cultură populară sunt folosiți pentru a promova orice, de la cereale pentru micul dejun până la lenjerie de corp și deodorante. Ele ne stimuleaza sa credem ca daca el sau ea spune ca sunt lucruri minunate, cu siguranta ar trebui sa fie. Faptul că această autoritate este plătită milioane de dolari pentru a face această aprobare ar trebui să fie suficientă pentru a pune la îndoială aceasta ca o autoritate obiectivă.
13
Fiți atenți la comportamentul plăcut al celorlalți. Flattery este adesea o metodă de persuasiune. Dacă cineva începe să te lingușească, ei încearcă adesea să pună capăt gândului sau banilor tăi în buzunar. Nu este întotdeauna ușor să spui diferența dintre un compliment sincer și o frază destinată să te manipuleze. Este o idee bună să vă programați să aveți a "alarma mintală" pentru că atunci când te ajută. Vă va avertiza să vedeți cârligul pe care este înfășurat viermele.
14
Fii atent cu propriul tău comportament de a spori ego-ul. Deciziile pot fi adesea influențate de modul în care vrei să apară în fața altora. Dacă sunteți prea preocupat de menținerea unei anumite imagini, este posibil să faceți și să spuneți lucruri care nu sunt cu adevărat în interesul dumneavoastră. Când atinge stima de sine autentică, comportamentul bazat pe aparențe își pierde apelul.
15
Păstrați un sentiment de perspectivă. Când vă aflați în mijlocul a ceva important, este ușor să pierdeți o vedere echilibrată a situației. De multe ori poate fi o practică bună de a face "înstrăinare" și să vedem problema într-un context mai larg. O metodă de stabilire a perspectivei: pe o scară de la unu la zece, cu cel care este moartea unei lame de iarbă și zece fiind o anihilare nucleară globală, ce valoare ar avea situația dvs.? Este într-adevăr la fel de critică cum pare în acest moment?
16
Fii atent la regulile nescrise. Uneori ne comportăm ca dictând regulile ascunse. Dacă nu sunteți conștienți de regulile nescrise, nu veți avea cunoștințele de care aveți nevoie pentru a lua o decizie inteligentă. Dacă vă aflați într-o situație familială, este foarte posibil să cunoașteți regulile (de exemplu: nu mutați barca, nu puneți întrebări șefului, nu provocați un profesor). Dacă vă aflați într-o situație necunoscută (într-o cultură străină), ar fi bine să observați și să întrebați pe cei care sunt cei mai familiarizați cu această situație. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă limitați prin aceste reguli, doar că luarea în considerare a acestora este recomandabilă.
17
Acordați atenție indiciilor comportamentului nonverbal. Impactul comunicării verbale este mai mic decât jumătate din mesajul primit de la alții. Restul mesajului este comunicat prin comportament nonverbal. Veți fi inclus în ambele. Dacă cineva acționează amiabil în timp ce vă strânge dureros mâna, puteți avea motive să întrebați ce spuneți. Același lucru s-ar întâmpla dacă cineva se sprijină în scaun și se căscă în timp ce vă spune cât de interesați sunt în ideile dvs. Cu cât aveți mai clar percepția faptelor, cu atât va fi mai clară gândurile voastre.
18
Când sunteți sub presiune, opriți-vă și gândiți-vă. Realizarea deciziilor impulsului conduce deseori la decizii incorecte. În timp ce presiunea pentru o decizie crește, tentația de a lua o decizie impuls crește și ea. Puteți raționaliza acest lucru, gândindu-vă că orice decizie este mai bună decât indecizia. Dar este rareori adevărat. Indecizia este adesea rezultatul abilităților slabe de luare a deciziilor. Impulsivitatea garantează doar că vei avea consecințele acestor decizii proaste mult mai devreme.
19
Priveste dincolo de etichete si stereotipuri. Etichetele și stereotipurile sunt un tip de scurtătură mentală care poate facilita gândirea și comunicarea. Dacă aveți nevoie de o piesă de mobilier proiectată să stați, este mult mai ușor să comandați un scaun și să ignorați numeroasele variații posibile ale designului și materialelor. Cu toate acestea, dacă investigați o posibilă opțiune de carieră, nu ar trebui să fiți mulțumiți de descrierile stereotipice ale ocupațiilor. Veți dori să știți exact ce înseamnă să fii polițist, chirurg de creier sau analist financiar. De asemenea, tratarea persoanelor care provin din medii sau culturi diferite este grav afectată de stereotipurile prejudiciabile care ascund adevărul.
20
Eliminați cuvintele negative împotriva voastră. O mare parte din ceea ce se întâmplă în gândire este conversația internă pe care o aveți în mod constant cu voi înșivă. Această conversație internă ia adesea forma unor judecăți și atitudini critice despre tine. Abilitățile dvs. de gândire pot fi diminuate de conversația internă care duce la mesaje negative de peste și peste din nou, consolidând o imagine negativă ("Nu pot face nimic potrivit". "Nu sunt la fel de inteligent ca oricine altcineva") sau atitudini negative ("mai bine nu aveți încredere în nimeni". "școala este o pierdere de timp". Cu excepția cazului în care acest tip de gândire negativă este provocat și înlocuit de un mod mai pozitiv de gândire despre tine, va avea tendința de a influența deciziile tale într-un mod nedorit. Elementul fundamental al acestei schimbări este cultivarea stimei de sine. Consilierea este o soluție bună pentru acest tip de problemă.
21
Căutați consistență. Ralph Waldo Emerson a scris odată: "consistența prostească este goblina minții minuscule". Totuși, o consistență a gândirii este marcă a gândirii atente și complete. Coerența și logica sunt criterii care ar trebui să se aplice tot ceea ce considerați. Inconsistența este adesea folosită pentru a ascunde adevărul.
22
Practica empatie. Există o indicație indiană potrivit căreia ar trebui să faceți o plimbare cu alte mocasine altcuiva înainte de al judeca. Cu alte cuvinte, nu ar trebui să judecați pe alții până nu înțelegeți complet situația lor. Prin practicarea acestui tip de empatie, veți reduce probabilitatea de a face judecăți înșelătoare pe care să le regretați mai târziu. De asemenea, puteți constata că o mică înțelegere facilitează un gând mai profund față de ceilalți oameni și comportamentele lor. Cu cât gândirea este mai profundă față de ceilalți, cu atât vor fi mai înțelepte deciziile voastre.
23
Ia timp pentru a confirma faptele. Dacă nu sunteți clar despre date, deciziile dvs. vor fi probabil părtinitoare. Acestea sunt aspecte importante, ar trebui să încercați să obțineți acces la prima vedere la faptele relevante. Dacă încercați să luați o decizie despre cariera dvs. și doriți să știți ceva despre abilitățile acelei ocupații, este mai bine să faceți un test de aptitudine decât să întrebați prietenii dvs. ce cred "ești bun". În mod similar, este mai bine să găsim natura muncii unei anumite ocupații, bazată pe referințe acceptate și interviuri de angajare, decât să se bazeze pe stereotipuri care pot fi pline de adevăruri parțiale și omisiuni importante. Confirmați acuratețea informațiilor. A venit dintr-o sursă sigură? Puteți găsi o altă sursă care să vă confirme informațiile? Dacă puteți da răspunsuri la aceste întrebări, puteți fi mai încrezători în faptele pe care le utilizați ca bază pentru deciziile dumneavoastră.
24
Confirmați validitatea informațiilor. Informațiile pot fi fiabile, dar nu sunt valabile. Valabilitatea are legătură cu relevanța informațiilor în contextul în care ar trebui aplicată. Poate fi un fapt sigur că atunci când aprindeți un meci, acesta va duce la incendiu. Dacă nu este sub apă sau vid în spațiul interior. Contextul este important!
25
Cultivați abilitățile de ascultare. Când vine vorba de conversații, ceea ce auziți este ceea ce obțineți. Ascultarea este o altă abilitate pe care o considerăm de la sine înțeles, dar este rar utilizată la fel de eficient ca și noi. De câte ori ați fost în mijlocul unei conversații și dintr-o dată vă dați seama că cealaltă persoană v-a întrebat ceva ce nu ați auzit? Cât de des vă îngrijorați atât de gândurile în clasă, încât să nu le ascultați pe instructor? Se întâmplă tuturor, ceea ce ilustrează dificultatea de a practica o aptitudine aparent simplă. Cu cât ascultați mai bine, cu atât veți obține mai multe informații corecte. Informațiile mai corecte pe care le aveți, deciziile mai bune pe care le puteți lua.
26
Fii atent la gândurile ilogice. Există cărți filosofice complete care vorbesc despre logică și modul în care aceasta poate fi distorsionată. Stereotipurile se bazează adesea pe gânduri ilogice, aplicând universal caracteristici specifice, fără a se baza pe un fapt verificabil sau presupunând o legătură ocazională între două evenimente fără legătură. Publicitatea stimulează în mod obișnuit asociațiile ilogice: carnea este desemnată ca "carne pentru oameni reali" (Ce mănâncă oamenii? "ireal"?), iar dinții albi sau deodoranții potriviți par să vă garanteze un grup de fete la picioarele voastre (Unde este creasta?). Ar putea părea evident că aceste afirmații sunt ridicole, dar cineva plătește o gramada de bani pentru aceste reclame din anumite motive.
27
Fiți atenți la intuiția dumneavoastră. Toți avem momente despre lucruri din când în când. Aceste plicuri sunt adesea rezultatul informațiilor pe care le înregistrăm la un nivel care nu este de conștiență. E ca atunci când simți că cineva te privește, doar pentru a vedea că e adevărat. Nu era nici un motiv logic să crezi că cineva te privea, dar cumva l-ai înregistrat. Intuiția nu poate lua locul gândirii logice, dar poate fi dezvoltată ca un supliment valoros. Încercând să fii mai conștient de intuițiile tale, îți poți crește sensibilitatea pentru acest tip de informații. Dacă învățați să-l încercați și aveți încredere în el, vă puteți îmbunătăți abilitățile de luare a deciziilor.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a face o dorință la o stea
- Cum să vă faceți mintea și inima să lucreze împreună
- Cum sa faci yoga si sa te gandesti pozitiv
- Cum să schimbi gândirea negativă
- Cum să schimbați modelele de gândire negativă
- Cum să nu mai gândiți la ceva sau la cineva
- Cum sa lasi indoieli
- Cum să dezvolți ambele emisfere ale creierului
- Cum să dezvolți o gândire pozitivă
- Cum să dezvolți o atitudine pozitivă
- Cum să evitați gândirea colectivă
- Cum sa faci un proiect de viata
- Cum să nu mai judeca și să criticați oamenii
- Cum să nu mai gândiți la relațiile anterioare ale prietenei voastre
- Cum să nu mai gândiți la el
- Cum să înțelegi oamenii
- Cum să stimulezi gândirea critică
- Cum să îmbunătățiți abilitățile de gândire critică
- Cum să dezvolți bunul simț
- Cum să elimini tatuajele mintale
- Cum sa-ti faci visele adevarate