Cum sa obtineti copiii la culcare la momentul potrivit

Copiii au o mulțime de energie și niciodată nu doresc să doarmă când trebuie să o faceți. Acest articol vă va ajuta să faceți copiii să simtă nevoia de a dormi.

2

Obțineți o gustare, astfel încât copilul să nu se simtă foame. Gustarea trebuie să fie ușoară, astfel încât să nu vă simțiți disconfort în stomac.

3

Verificați dacă vă spălați dinții.

4

Să-l folosească la toaletă. În acest fel nu veți uda patul și nu veți simți nevoia de a vă ridica și de a folosi toaleta.

5

Așezați-l frumos în pat. Laptele trebuie să înceapă să-și facă efectul.

6

Citește o poveste sau cânta o cântare. Fă ceea ce funcționează. Unii copii au diferite rutine de a dormi, cum ar fi un cântec de pe un disc compact, o rugăciune sau de a urmări anumite emisiuni la televizor.

7

Pune muzică ușoară de pian. Acest lucru funcționează foarte bine cu copiii de toate vârstele care au auzit zgomote întunecate în timpul nopții. Cu muzică nu veți auzi aceste zgomote.

8

Spune noapte buna, o saruta si o imbratisezi.

9

Într-o chestiune de cincisprezece minute el va adormi. Dacă încă nu dormiți, așteptați încă 30-60 de minute. Acum, cu siguranță, el va fi adormit.

10

Dacă tot nu dormiți, frecati-vă ușor burta sau înapoi pentru al elibera până când adormiți.

11

Unii copii au un somn ușor. Încearcă să nu te miști prea mult sau să faci mult zgomot.