Cum sa faci un barbat adult sa aiba maniere bune
S-ar putea găsi singur într-o relație cu un bărbat, și te intrebi de ce care lucrează pentru a face viața mai plăcută, deoarece el pare să nu facă nimic, nici măcar cea mai mică preocupare pentru sentimentele tale. Este dificil să te obișnuiești cu răspunsuri monosilubice și să ignori total nevoile tale. Iată câteva sfaturi pentru a vă acorda o atenție deosebită acestui comportament.
pași
1
Luați în considerare cerințele directe și indirecte pe care le-ați făcut. Reflectați asupra cerințelor personale pe care le-ați făcut partenerului dvs. și evaluați echilibrul corect.
2
Pregătiți-vă să vă evaluați punctul de vedere cu privire la situație în cel mai obiectiv mod posibil. Nu începe să vorbești despre faptul că îl acuzi că tot ceea ce spune el este greșit sau nu este sincer. Asta nu va ajuta la rezolvarea problemei.
3
Recunoașteți că uneori bărbații nu se concentrează pe aceleași detalii ca femeile într-o anumită conversație sau situație. Amintirea unui eveniment va fi diferit, și importanța pe care un bărbat și o femeie într-o anumită situație va varia foarte mult între bărbați și femei. Nu există o interpretare corectă sau greșită a memoriei unei situații. Atât opiniile partenerului dvs., cât și ale dvs. sunt la fel de valide.
4
Organizați-vă gândurile. Stați într-un loc liniștit pentru câteva minute și faceți o listă a ceea ce vă deranjează. Includeți tot ceea ce vă face să vă simțiți respinsă.
5
Stabiliți prioritățile. Listați modelele de comportament în ordinea importanței. Ce vă deranjează cel mai mult?
6
Meditează dacă credeți că relația are un viitor. Privind lista dvs., încercați să aflați dacă partenerul dvs. va putea schimba comportamentul.
7
Fii pregătit să vorbești cu el despre el dacă crezi că o poate îmbunătăți. Poate doriți să luați câteva note. Asigurați-vă că aveți ceva de făcut pentru a vă îmbunătăți relația.
8
Lasă-l să știe că există ceva cu care vrei să vorbești cu el. Dacă doriți, faceți o întâlnire pentru ao discuta. Nu lăsați-o să scape sau să o amâne și să subliniezi că este important pentru tine.
9
Începeți prin a spune cât de mult înseamnă pentru dvs. și de ce au început relația. Acest lucru va oferi un început bun și o bază solidă pe care să înceapă criticile.
10
Conectați critica cu lucrurile pozitive pe care le-ați spus înainte, cum ar fi "Mi-a plăcut când ați obișnuit..., dar în ultimul timp nu mai faceți niciodată. " Observați faptele și nu faceți presupuneri care le pot afecta sentimentele.
11
Aveți grijă să nu-l transforma într-un monolog, ci să se concentreze asupra comportamentului specific și exprimă în mod clar modul în care te simți.
12
Arătați-i cât de mult înseamnă asta pentru dvs. și ce vă doare sentimentele. Nu trebuie să amenințați să vă separați, ci să vă clarificați faptul că nu vă mai simțiți ca partenerul dvs.
13
Cere-i să explice de ce se comportă așa. Spune-i că într-adevăr încerci să-l înțelegi. Nu-l acuzați ca să se poată supăra sau defensiv.
14
Încercați să păstrați discuția organizată. S-ar putea să încerc să revin lucrurile pe care le spui sau să te lași să pleci. Oferiți-vă să vă exprimați ce vă deranjează atunci când ați terminat.
15
Acceptați scuzele lor dacă le oferiți. Dacă nu, întrebați dacă sunteți dispus să lucreze la problema, și ca acestea să fie mai atent la nevoile celuilalt în viitor. Dacă te iubește, va spune da.
16
Faceți mici modificări puțin câte puțin. Nu vă așteptați să se schimbe totul dintr-o dată, așa că urmăriți-l în următoarele săptămâni pentru a vedea dacă el nu a considerat ceva și întreținut.
17
Faceți și tu schimbări, dacă în discuție s-au întâmplat lucruri care te deranjează. În felul acesta, va ști că vrei să fie fericit.
sfaturi
- Dacă simțiți că notele dvs. vă vor ajuta să rămâneți concentrați, luați-i împreună cu dvs. când se așează pentru a vorbi.
- Dacă vă întristează ceva și trebuie să plângeți, scuzați-vă și faceți-o. Poti explica prin a spune că aveți nevoie pentru a scăpa de stres și vă place să continui să vorbești când ai calmat.
- Rămâi calm. Dacă obțineți apărarea sau încercați să argumentați cu voce tare, reveniți la pasul 3. Spuneți-i că faceți acest lucru pentru a le înțelege mai bine. Dacă acest lucru nu ajută, propuneți să continuați conversația atunci când nu este atât de înălțat.
avertismente
- Nu vă ridicați vocea Dacă începe să țipe la tine, nu mai vorbi. Poți chiar să-i spui că vei fi gata să vorbești când sa calmat.
- Nu accentua faptul că relația dvs. este agățată de un fir dacă sunteți într-o stare agitată. Este foarte probabil să spună că nu-i pasă pentru că este supărat. Este ceva dificil de recuperat și poate că nu are curajul să se întoarcă și să-și ceară scuze doar pentru mândrie.
Lucruri de care ai nevoie
- Hârtie și stilou
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să-ți ignori soțul
- Cum să detectezi un om periculos
- Cum să vă ocupați de sentimentele voastre
- Cum să afli dacă ești lesbiană sau nu
- Cum să vă confruntați cu prietenii care vă ignoră
- Cum să-i faci partenerului să te trateze bine
- Cum să-i spui iubitului tău ceva ce nu vrea să audă
- Cum să-i spui unui bărbat care te-a rănit
- Cum să-mi cereți scuze unui prieten de sex masculin
- Cum să găsești un om bun
- Cum să vă ascundeți sentimentele de fetița dorită
- Cum să evitați relațiile codificate
- Cum să promovezi empatie reciprocă în relația ta
- Cum să vorbim cu un băiat
- Cum să te descurci cu drama mamei copiilor partenerului tău
- Cum să faci o pasiune asupra unei persoane de același sex (fete)
- Cum să te ocupi de un partener care crede că ești întotdeauna greșit
- Cum să se ocupe de legea gheții
- Cum să pierzi un bărbat în 10 zile
- Cum să te căsătorești cu cineva care nu-i plac mama ta
- Cum să te aperi de sora ta crudă