Cum să faci temele atunci când nu vrei să o faci

Temele pot fi plictisitoare, dar trebuie făcută. Trebuie să o faceți în mod eficient, deci nu va trebui să vă gândiți la asta în timpul liber. Programați un timp consistent pentru a face temele, controlați timpul și împărțiți-vă munca în părți ușor de gestionat. Descoperiți ce vă motivează și căutați modalități de a vă interesa de munca dvs. și de a vă distra în acest proces. Puteți face acest lucru după ce vă organizați.

conținut

Pași
Partea 1faceți temele în acest moment
Partea 2planificați sarcina viitoare
Partea 3motivați-vă

pași

Partea 1
Faceți temele în acest moment

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 1

Stabiliți zona de lucru. Plasați în fața dvs. tot ce va trebui să faceți temele imediat ce veți ajunge de la școală. Plasați materialele pentru fiecare lucrare pe care o veți face. Eliminați orice altceva din spațiul de lucru.

Dacă aveți multe manuale și foi de lucru, puneți-le împreună și le puneți deoparte. Așezați materialele la un moment dat. Ați putea fi stresat dacă aveți un șir mare de sarcini în vedere.
Înainte de a vă așeza, întrebați-vă următoarele: Ce am de gând să fac? Ce trebuie să termin?
Colectați obiecte cum ar fi creioane, radiere, calculatoare, rigle și hârtie.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 2

Alegeți o lucrare inițială În general, ar trebui să începeți cu cea mai dificilă sarcină. Cu toate acestea, începeți să vă faceți sarcinile puțin câte puțin, mai întâi făcând cea mai simplă activitate. Dacă aveți grijă de un subiect în care sunteți bine, acest lucru vă poate motiva să vă ocupați de restul sarcinii.

Apoi faceți al doilea loc de muncă cel mai dificil și separați al doilea cel mai simplu job până la sfârșit.

Nu separați lucrul cel mai dificil pentru sfârșit, deoarece s-ar putea să vă simțiți obosiți când ajungeți la ultima sarcină a teancului de lucru.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 3

Pleacă o clipă. Luați o scurtă pauză după stabilirea spațiului dvs. de lucru și plasarea lucrării inițiale. Mănâncă un sandwich, mergi la baie, călătorește câinele, trimite un mesaj sau discuta cu familia ta timp de 15 minute. Când vă întoarceți la birou, puteți începe cu ușurință.

Dacă vă puneți primul loc de muncă și apoi vă îndepărtați pentru o clipă, acest lucru vă va face să vă gândiți la subiectul dumneavoastră în mod subconștient.

Discutați cu un membru al familiei despre modul în care au făcut în zilele lor. Când ajungi acasă, creierul este de obicei plin de gânduri despre școală. Ia-ți un moment să asimilezi și să auzi despre ziua în care unul dintre părinți sau frații tăi ai avut.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 4

Vedeți un obiectiv specific și un premiu. Fă prima ta slujbă Calculați timpul necesar pentru aceasta. Alegeți premiul pe care îl veți primi la sfârșitul lucrării. Examinați timpul, apoi încercați să terminați lucrarea simultan. Dacă lucrarea este lungă, împărțiți-o în părți. Fiecare parte trebuie să dureze mai puțin de 45 de minute și va trebui să faceți o pauză între fiecare.

De exemplu, determinați că, dacă ați terminat prima dvs. lucrare în 20 de minute, puteți utiliza telefonul timp de 5 minute.

Acesta este un alt exemplu: încercați să vă terminați munca în 20 de minute, dar indiferent de timpul petrecut, va trebui să faceți o plimbare în jurul cartierului de îndată ce ați terminat.

Aveți grijă atunci când folosiți alimente ca recompensă, deoarece acest lucru vă poate face să adoptați obiceiul de a mânca gustări atunci când nu vă este foame. Dacă vă este foame, mâncați înainte de a vă face temele.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 5

Obțineți ajutor Vorbiti despre lucrul cu o alta persoana daca aveti dificultati in a incepe sau daca v-ati blocat intr-o problema. Utilizați mesajele sau Facetime pentru a discuta cu un prieten despre sarcina pe care o au ambii. Arătați locul de muncă unui membru al familiei și cereți-i să vorbească despre el despre el. Dacă sunteți blocat în ceva ce nu înțelegeți, cereți ajutor sau trimiteți un e-mail profesorului dvs.

Uneori puteți înțelege mai bine dacă explică doar ce ar trebui să faceți.

În alte cazuri, persoana cu care vorbiți va observa că ați omis ceva despre problemă.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 6

Luați pauze. Faceți temele în 45 de minute cu pauze între fiecare dintre ele. Se odihnește timp de 15 minute. În pauze puteți obține premiul, mergeți la baie sau beți un pahar de apă și mutați un pic. De asemenea, acestea pot fi un moment potrivit pentru a vă reorganiza spațiul de lucru, dacă începeți să vă simțiți în capcană.

Trebuie să vă opriți și să faceți ceva în odihna dvs. În caz contrar, nu vă veți putea termina munca.

Împărțiți lucrările lungi în părți și alternați între sarcini la fiecare 45 de minute sau o jumătate de oră.

Programați un cronometru pe telefon sau utilizați un cronometru de bucătărie, astfel încât să știți când să schimbați sarcinile.

Dacă nu vă puteți concentra timp de 45 de minute, încercați să lucrați 20 de minute și să odihniți 5.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 7

Fii strategic cu divertismentul. Puteți începe să vă faceți temele puțin câte puțin dacă există ceva frumos în mediul dvs., cum ar fi o emisiune TV sau muzică pe care o doriți sau o conversație cu prietenii dvs. Cu toate acestea, dacă sunteți scufundat în divertisment, veți risca să vă uitați de teme sau să faceți o treabă proastă. Dacă sarcina dvs. necesită o mulțime de concentrare, vă veți simți anxios și vă distrage atenția prin împărțirea atenției. Dacă alegeți să studiați în fața unui mediu de divertisment, opriți-l (inclusiv telefonul) atunci când vă concentrați pe munca grea.

Dacă vă place să studiați ascultarea muzicii, jucați muzică pe care o cunoașteți bine sau care nu are versuri.

Dacă întâmpinați dificultăți în a vă concentra, închideți e-mailurile și toate rețelele sociale, astfel încât să nu le examinați prin reflex.

Partea 2
Planificați sarcina viitoare

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 8

Are un programator de sarcini. Scrieți toate sarcinile care ți-au fost atribuite în planificatorul tău, precum și termenul limită de livrare. Notați și celelalte activități pe care le aveți, cum ar fi activități extrașcolare, evenimente speciale și timp cu prietenii. Scrieți data la care ar trebui să începeți munca pentru o perioadă lungă și suma pe care ar trebui să o faceți în fiecare zi.

Dacă aveți un planificator, veți fi mai puțin tentați să amânați lucrurile, atât timp cât vă împărțiți sarcinile în părți controlabile.
Aveți posibilitatea să utilizați o hârtie ca planificator sau puteți să o obțineți pe telefon. Doar asigurați-vă că aveți spațiu pentru listele de sarcini și evenimente.
Când terminați o sarcină, trageți-o afară sau puneți degetul mare lângă ea. Vă veți simți mai bine dacă observați că vă terminați munca, ceea ce vă va face să vă simțiți motivați să continuați să faceți o treabă bună.
Organizați-vă sarcinile zilnice. Acordați prioritate celei mai importante sarcini.
Sarcina ar putea fi considerată importantă dacă ar trebui să fie livrată în curând, dacă aceasta va corespunde unei mari părți din gradul dvs. sau dacă aveți dificultăți în această clasă.
Nu listați mai mult decât puteți face într-o zi! Împărțiți munca săptămânii dvs., deci în fiecare zi veți avea o sumă ușor de gestionat.
Trebuie să faceți tot ce este indicat în lista dvs. în fiecare zi. Dacă luați lista mai serios, va fi mai utilă.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 9

Studiați-vă cu un prieten. Determinați care sunt prietenii dvs. care au rezultate bune la școală. Întrebați-i dacă ar dori să formeze un grup pentru a face temele. Faceți cunoștință o dată sau de două ori pe săptămână și faceți-vă temele. Ei pot rezolva munca claselor pe care le au în comun și își pot întreba întrebări sau pot să aibă grijă de lucrarea diferitor clase fără a vorbi.

Ia rândul său, alegerea casei în care vă veți face temele.

Ei trebuie să stabilească regula că vor lucra pentru o anumită perioadă de timp sau până când vor îndeplini o anumită cantitate de muncă. Apoi pot să stea afară. Urmați acest program.

Încercați această opțiune și determinați dacă aceasta funcționează. Dacă sunteți prea distrași de faptul că vă apropiați de prietenii dvs., sunteți de acord să plecați împreună după ce ați făcut temele.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 10

Compite. Stabiliți obiective și depuneți eforturi pentru a le atinge. Dacă aveți întotdeauna dificultăți cu un anumit tip de muncă, setați un obiectiv pentru a afla cum să faceți acest lucru mai bine. Încercați să învingeți clasa cea mai recentă din fiecare clasă. Dacă ați făcut-o perfect, rețineți că profesorul ar putea crește așteptările pentru următorul loc de muncă, astfel încât să puteți face acest lucru chiar și cu mai multă energie.

Măsurați-vă timpul Stabiliți obiective pentru ore. Spuneți ceva de genul "Voi termina această întrebare de citire în 20 de minute." Stați cu materialele, programați un cronometru și începeți.

Dacă aveți prieteni sau parteneri de studiu care sunt competitivi și buni la misiuni, concurați cu ei. Aceasta poate fi o modalitate distractivă de a vă motiva, atâta timp cât nu vă strângeți prietenia.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 11

Are o rutină zilnică sau săptămânală. Dacă aveți o rutină pentru aceste sarcini, este util să adoptați o mentalitate adecvată pentru a le rezolva. Încercați diferite ore și stabiliți care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs. Poate că trebuie să-ți faci treaba chiar după școală, sau poate că ar trebui să te odihnești mai bine de o jumătate de oră.

Dacă lucrați sau faceți activități extrașcolare care vă schimba programul zilnic, creați un program săptămânal pe care îl puteți urma cât poți.

Stabiliți anumite ore pe care le puteți urmări la sfârșit de săptămână.

Dacă vă faceți munca în mod fiabil, acest lucru va fi util să vă bucurați de timpul liber.

Încearcă să lucrezi pentru diferite sume de timp. Ați putea să vă concentrați asupra unei sarcini timp de 20 de minute și apoi să vă schimbați la altul timp de încă 20 de minute.

După cunoașterea timpului în care vă puteți concentra, ar trebui să îl urmăriți întotdeauna.

Partea 3
Motivați-vă

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 12

Înveselește-te Trebuie să fii majoreta ta. Trebuie să spui "Bună treabă!" Când faci o sarcină. Dacă vă aflați în mijlocul unei sarcini, încurajați-vă să continuați și subliniați că progresați în mod corespunzător. Puteți vorbi tare dacă sunteți singuri sau acasă.

Dacă vorbiți cu dvs., acest lucru poate fi util pentru a vă menține concentrarea asupra sarcinii. Dacă vă distrați, amintiți-vă cu voce tare ce ar trebui să faceți.
Întrebați-vă întrebări precum "Ce trebuie să fac în continuare?"
Trebuie să-i spuneți în tăcere dacă vă aflați într-un loc public.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 13

Includeți propriile interese. Ar trebui să alegeți ceva care vă interesează foarte mult atâta timp cât aveți un loc de muncă în care puteți alege o temă. De exemplu, dacă trebuie să scrie un articol despre războiul civil, alegeți un caracter istoric pe care îl admirați sau îl disprețuiți foarte mult. Dacă alegeți subiecte care implică sentimentele dvs., puteți să vă gândiți la ele mult mai ușor.

Dacă nu puteți controla subiectul, încercați să găsiți conexiuni între subiect și ceva care vă interesează. Căutați aspecte ale subiectului care vă trezesc interesul.

De exemplu, dacă trebuie să studiezi subiectul Istoriei, dar ceea ce contează cel mai mult pentru tine este moda, investighează stilurile timpurilor și locurile pe care le vei studia. Cunoaște modul în care dezvoltarea politică și economică a modificat modul în care oamenii se îmbrăcau.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 14

Lucrează într-un loc minunat. Dacă consideri că spațiul tău de lucru este plăcut, vei face acea plăcere pentru sarcina ta. Lucrați într-o cameră curată. Tulburarea provoacă dificultăți de concentrare. Stabiliți un spațiu de lucru lângă o fereastră sau într-o cameră pe care o considerați confortabilă și atractivă. Spațiul dvs. de lucru ar trebui să fie bine aprins, scaunul dvs. ar trebui să fie confortabil și nivelul de zgomot ar trebui să fie scăzut.

Dacă doriți o schimbare, faceți o lucrare într-o bibliotecă publică sau în biblioteca școlii.

Dacă vă faceți temele pe timp de noapte, faceți-o într-un loc bine luminat.

Dacă de obicei adormiți, nu vă faceți munca pe o suprafață moale (ca un pat sau o canapea).

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 15

Aceasta presupune o perspectivă pe termen lung. Este posibil să aveți foarte multe dificultăți de a rămâne motivat dacă nu aveți o idee clară asupra scopului. Unele sarcini devin utile în viitor, dar altele nu devin niciodată utile. Dacă considerați că munca dvs. este inutilizabilă, faceți o listă a motivelor pentru care ar trebui să o faceți.

Printre motivele pentru care ați făcut această sarcină, avem următoarele: aflați ceva care ar putea fi util pentru munca viitoare, chiar dacă încă nu știți despre ce este vorba.

Arătați învățătorului dvs. că înțelegeți sarcina, astfel că el nu vă va aloca de nenumărate ori.

Afișați pe toată lumea că încercați.

Obțineți o notă bună.

Imaginea intitulată Obțineți lucrarea la domiciliu când nu faceți`t Want To Step 16

Rețineți importanța mediei globale. Dacă vă interesează gradele, vă puteți aminti cu ușurință de ce vă deranjează să faceți temele. Dacă notele tale nu contează pentru tine, învață să le dai importanță. Dacă obțineți note rele, acest lucru poate duce la multe oportunități pe termen lung și scurt. Dacă aveți opțiunea de a intra într-o universitate bună, aceasta vă poate îmbunătăți întreaga viață.

Dacă obțineți note bune, puteți fi eligibil pentru a obține burse și granturi.

În SUA UU. Dacă sunteți în școala elementară sau secundară, pe măsură ce creșteți, puteți intra într-o școală secundară mai bună dacă aveți note bune.

Multe districte școlare nord-americane cer o anumită medie generală pentru a oferi un permis de muncă unui minor.

În SUA Dacă aveți o medie globală ridicată, acest lucru vă poate oferi un discount "bun student" la asigurarea de mașină.

Dacă școala dvs. nu dă grade, rețineți că reputația dvs. este încă importantă. Dacă vă faceți munca, profesorii și colegii de clasă vă vor considera o persoană fiabilă și muncitoare.

Dacă sunteți în liceu, va trebui să îi faceți pe profesorii tăi să te considere un student bun, așa că te pot recomanda la o universitate, la un loc de muncă și la burse.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit