Cum să vorbești fără ezitare și să te simți în siguranță

Uneori, în timpul unei prezentări la școală, puteți bâlbâi sau ezita. Dacă sunteți unul dintre multele persoane care sunt înspăimântate în scenă, încercați următoarele.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Discuție fără ezitare și senzație de încredere Pasul 1

Pregătiți-vă! Dacă te duci pe scenă și nu ai nicio idee despre ce ai de gând să spui, atunci e posibil să ezitați și să bâlbâi. NU trebuie să aveți un discurs bine scris, premiat cu ortografie excelentă (salvați-l pentru ocazii când vă aflați în competiții și concursuri similare). Trebuie doar să aveți o idee de bază despre ceea ce veți spune. De exemplu, dacă vă prezentați un discurs despre comportamentul pisicilor, gândiți-vă la trei puncte principale, cum ar fi comportamentul neutru, comportamentul bun sau fericit și comportamentul rău pe care îl pot arăta pisicile. Apoi găsiți trei puncte principale pe fiecare dintre aceste subiecte.

Imagine intitulată Discuție fără ezitare și senzație de încredere Pasul 2

Rămâi calm. Dacă te descurci disperat, te gândești la toate lucrurile negative care s-ar putea întâmpla, iar capul tău este plin de fraze care încep cu "Și dacă", atunci nu există nici o cale pe care să o poți face. Crede în tine! Dacă credeți că lucrurile precum "Totul este bine, știu ce voi spune și eu pot face totul!" Chiar înainte de prezentare, atunci va fi bine!

Imagine intitulată Discuție fără ezitare și simt sigur Pasul 3

Fii pozitiv! Dacă credeți că lucruri precum "Nu pot să o fac, nu-mi place să vorbesc în fața oamenilor" sau "Toți vor urî discursul meu în care am muncit din greu pentru că este foarte rău", atunci nu puteți să o faceți. Cu toate acestea, dacă credeți în voi înșivă, toți ceilalți vor crede în voi.

Imagine intitulată Discuție fără ezitare și senzație de încredere Pasul 4

Practica! Practicați-vă în fața oglinzii și înainte de a merge pe scenă. Cu cât practici mai mult, cu atât vei fi mai fluid și încrezător vei simți!

sfaturi

Când este momentul să vorbiți cu adevărat, gata, stați calm și fiți pozitivi!

avertismente

Unii oameni pot fi răi. Dacă te distrează de tine sau de boo, e mai bine să le ignori, să le mulțumești pentru atenția acordată (dacă te afli într-un mediu profesional) și să pleci cu capul în sus. Cu toate acestea, dacă mediul în care vorbiți nu este profesionist, atunci puteți să vă susțineți spunând "Dacă nu vă place discursul meu, este foarte rău, dar vă mulțumesc pentru că m-ați ascultat oricum" și apoi treceți încredere.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit