Cum să studiezi pentru examene

Acordați atenție în clasă. Acest lucru poate părea un truism, dar acordând cu adevărat atenție în timp ce vă aflați în clasă vă va ajuta foarte mult odată ce examenele sosesc. Nu cădeți în capcana de a crede că pur și simplu "vei absorbi" cunoașterea Aflați activ

Luați note bune. Acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut, dar învățarea de a lua note bune vă va ajuta foarte mult când vine vorba de timp pentru a studia. Scrie tot ce scrie profesorul tău pe tablă sau arată prin diapozitive. Încercați să înregistrați tot ceea ce spune profesorul dvs. cât mai mult posibil, dar nu lăsați să vă distrageți notele atât de mult încât să uitați să le ascultați.

Studiați o parte din obiceiurile voastre. De cele mai multe ori este mai ușor să vedeți studiul ca pe ceva ce se face numai în ultimul minut, în timpul unei nopți lungi, în care încercați să strângeți toate cunoștințele într-o singură sesiune. În schimb, încercați să vă lăsați puțin timp în fiecare zi pentru a studia. Planificând-o ca și cum ar fi o întâlnire sau o clasă ar putea ajuta la menținerea motivației dvs. pentru a continua acest obicei.

Întrebați despre formatul examenului. Întrebați-vă profesorul ce format va avea examenul, modul în care acesta va fi evaluat, dacă există oportunități pentru credite suplimentare și dacă este dispus să vă spună ce să evidențiați în notele dvs. ca fiind cele mai importante subiecte generale care vor intra în examen.

Porniți lumina! Nu este recomandabil să studiezi într-o cameră întunecată. Adăugați lămpi noaptea sau, pe parcursul zilei, deschideți perdelele sau jaluzelele ferestrelor (deschide și ferestrele puțin). Oamenii tind să studieze și să se concentreze mai bine în încăperi mai luminoase și mai oxigenate, cu puțin zgomot.

Opriți televizorul Deși mulți studenți cred că sunt bune la a face mai multe lucruri în același timp, cum ar fi studiat cu televizorul sau în timp ce pe chat online cu prietenii, de cercetare sugereaza ca acest lucru nu este valabil pentru marea majoritate a oamenilor. Pentru a avea o performanță mai bună în studio, eliminați distragerile precum televiziunea și muzica tare cu versuri. Faptul de a schimba rapid atenția dintre ceea ce studiați și televiziune face mai dificil pentru creierul dvs. să prioritizeze achiziția de informații.

Determinați dacă muzica este potrivită pentru dvs. Efectul muzicii asupra performanței memoriei variază în funcție de persoane. Unele studii au arătat că muzica ajută la performanțele de memorie ale persoanelor cu ADD sau ADHD, în timp ce le diminuează la persoanele care nu au această tulburare. Muzica clasică este aparent cea mai eficientă modalitate de a îmbunătăți performanța în studio. Trebuie să stabiliți dacă sunteți mai bine cu sau fără ea. Dacă vă place să ascultați muzică în timp ce studiați, asigurați-vă că vă puteți concentra într-adevăr pe materialul pe care trebuie să-l studieți și nu pe melodia delicioasă care se joacă în capul tău.

Scrieți singur un ghid de studiu. Examinați notele și rescrieți cele mai importante informații. Acest lucru nu numai că vă va oferi o formă de studiu mai concentrată, dar și faptul că crearea ghidului este un alt mod de a studia! Doar asigurați-vă că nu petreceți prea mult timp în ghidul propriu-zis. Veți avea nevoie, de asemenea, să aveți timp să o revizuiți!

Reinstalați notele dvs. în alte formate. Rescrierea bancnotelor este o idee excelentă dacă sunteți un student kinestez. Cartografia mintală este cea mai eficientă metodă de a face acest lucru. De asemenea, când rescrieți ceva, probabil vă veți gândi la ceea ce scrieți, despre ce este vorba și de ce ați scris-o. Mai important, vă va reîmprospăta memoria. Dacă ați făcut note acum o lună și tocmai ați descoperit că aceste note vor fi relevante pentru examen, rescrierea acestora vă va aminti când aveți nevoie de ele pentru examenul dvs.

Puneți întrebări despre material. Acest lucru vă poate ajuta să vă dați seama dacă vă amintiți ce ați studiat. Nu încercați să vă amintiți exact aceleași cuvinte din notele dvs. pentru a vă răspunde. Sintetizând informațiile într-un răspuns este o tactică mult mai utilă.

Examinați examenele și lucrările anterioare. Dacă ați răspuns la o întrebare greșită într-un post anterior, căutați răspunsul și înțelegeți de ce ați eșuat în această întrebare. Acest lucru este util în special dacă testul pentru care urmează să studiești este cumulat sau cuprinzător, ceea ce înseamnă că acoperă lucrurile pe care le-ați terminat deja în curs.

Începeți cât de repede puteți. Nu vă strângeți capul cu informații. Se dovedește că încercarea de a face asta noaptea trecută este ineficientă, deoarece încercați să salvați atât de multe informații, odată ce este imposibil să memorați totul. De fapt, greu reușești să ții ceva. Studiați înainte și revizuiți-l de mai multe ori este de fapt cel mai bun mod de a învăța materialul. Acest lucru este valabil mai ales cu subiecte precum istoria și problemele teoretice.

Studiați în funcție de stilul dvs. de învățare. Dacă sunteți unul dintre cei care învață vizual, utilizarea imaginilor poate fi foarte utilă. Dacă sunteți unul dintre cei care învață prin ascultare, vă puteți înregistra să citiți notele și apoi să le recitați. Dacă sunteți o persoană fizică, citiți-vă (cu voce tare) în timp ce utilizați mâinile sau vă mișcați dintr-o parte în alta. În acest fel va fi mai ușor să memorați.

Ajustați-vă tehnicile de studiu pentru ao adapta la subiecții dvs. Matematica necesită multă practică cu seturi de probleme formulate pentru a vă familiariza cu procesele necesare. Subiectele legate de științe umaniste, cum ar fi istoria sau literatura, pot necesita o mai mare putere de a sintetiza informații și de a memora lucruri cum ar fi termeni sau date.

Gândește-te la profesorul tău. Întrebați-vă: care este cel mai probabil să cereți în cadrul examenului? În ce materiale trebuie să mă concentrez pentru a-mi oferi o șansă mai mare de a descoperi ceea ce trebuie să știu? Ce întrebări dificile sau dificultăți ar putea introduce învățătorul meu care ar provoca stânjenirea mea? Acest lucru vă poate ajuta să vă concentrați asupra celor mai importante informații, în loc să vă blocați lucrurile care ar putea să nu fie atât de importante.

Cereți ajutor Dacă aveți nevoie de ajutor, întrebați pe cineva care este bun în aceste chestiuni. Prieteni, rude, tutori și profesori, toate sunt o opțiune bună. Dacă nu înțelegeți ce persoană care vă ajută încearcă să comunice, nu vă fie teamă să le cereți să explice mai detaliat lucrurile.

Gândește pozitiv, dar muncește din greu. Încrederea în sine este importantă. Concentrați-vă asupra a ceea ce ați studiat puțin sau cât de rău credeți că veți merge la examen vă va distrage atenția în munca dvs. pentru a încerca să reușiți. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să studiezi din greu. Da, este necesar să faceți un efort, chiar dacă aveți încredere în voi. Încrederea serveste numai pentru a elimina obstacolele care va impiedica sa reusiti.

Lucrați cu alți oameni Organizați întâlnirile de studiu în bibliotecă cu prietenii dvs. pentru a compara notele dvs. sau pentru a explica lucrurile altora care nu au înțeles. Lucrul cu alte persoane vă poate ajuta să acoperiți spațiile din cunoștințele dvs. și, de asemenea, să vă ajutați să vă amintiți mai multe informații, deoarece este posibil să fie necesar să explicați lucrurile altora sau să discutați despre subiect.

Cereți ajutor Dacă sunteți blocat pe un subiect, nu vă fie frică să vă apelați la un prieten și să cereți ajutor. Dacă prietenii tăi nu te pot ajuta, folosește un tutore.

Consumați alimente ușoare și sănătoase. Mănâncă un mic dejun echilibrat plin de proteine ​​slabe, legume, acizi grași omega 3 și antioxidanți. De exemplu, micul dvs. dejun ar putea include o omletă de spanac cu somon afumat, prăjit de grâu întreg și o banană.

Luați un sandwich Dacă testul este lung, luați o gustare cu dvs. dacă vi se permite să faceți acest lucru. Ceva cu carbohidrați complexi și proteine, cum ar fi un sandwich cu unt de arahide întregi sau chiar o bară de granola. Vă va ajuta să vă intensificați concentrarea atunci când începe să scadă.

Sosește în camera de examen cu mult timp. Dați-vă cel puțin 5 sau 10 minute pentru a vă aduna gândurile înainte de a începe examenul. În acest fel puteți să vă simțiți confortabil și să aveți timp să vă relaxați înainte de începerea examenului.

Rezolva mai întâi întrebările pe care le știi. Dacă nu știți răspunsul la întrebare, rezolvați următorul și reveniți la primul la sfârșit. Dacă aveți dificultăți și dacă vă concentrați asupra unei întrebări a cărei răspuns nu-l cunoașteți, vă puteți pierde mult timp, ceea ce vă va afecta calificarea.