Cum să-ți scrii mai puțin pentru cariera ta profesională când te pregătești pentru colegiu

Pregătirea pentru colegiu poate fi stresantă. În plus față de aplicații, examene de admitere și interviuri, studenții se află sub presiunea de a alege o cale importantă și profesională. Puteți reduce nivelul stresului, punând lucrurile în perspectivă, găsiți pe cineva să vorbească despre alegerile posibile și să evitați oamenii negativi și critici. Explorarea diferitelor cariere vă poate ajuta să obțineți mai puțină stres și să luați o decizie în cunoștință de cauză cu privire la cariera dvs.

conținut

Pași
Metoda 1puneți lucrurile în perspectivă
Metoda 2reduceți stresul
Metoda 3explorați diferitele cariere universitare

pași

Metoda 1
Puneți lucrurile în perspectivă

Imaginea intitulată Stres mai puțin despre calea ta de carieră atunci când te pregătești pentru colegiu Pasul 1

Realizați faptul că majoritatea studenților își schimbă specialitatea. Aproape 80% dintre studenții universitari absolvă o specialitate diferită de cea pe care au ales-o la începutul carierei universitare. Acest lucru indică faptul că traiectoria dvs. din universitate ar putea evolua și crește ca o persoană. Prin urmare, ați putea găsi noi interese pe măsură ce avansați în colegiu și acest lucru ar putea duce la o carieră diferită decât ați crezut inițial. Fiți flexibili și permiteți-vă să vă schimbați dacă considerați că o carieră diferită ar fi o opțiune mai bună pentru dvs.

Puteți să limitați stresul care poate apărea atunci când vă schimbați specialitatea dacă vă concentrați asupra cursurilor de bază și introductive în timpul primului an.
Puteți transfera cu ușurință multe cursuri de bază și de introducere la noua dvs. specialitate dacă decideți să vă schimbați.

Imaginea intitulată Stresați mai puțin despre cărarea dvs. de carieră atunci când vă pregătiți pentru colegiu Pasul 2

Gândiți-vă la cariera universității ca punct de plecare. Nu te uita la cariera ta universitară ca o decizie profesională permanentă. În schimb, gândiți-vă la acesta ca pe un loc de unde veți sari în lumea muncii. Cariera ta se va baza pe cunoștințe, aptitudini și experiență le obține la universitate cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că specialitatea dumneavoastră definesc calea în viață.

Încercați să vă îmbogățiți cunoștințele, deprinderile și experiențele dincolo de specialitatea dvs., luând cursuri elective la alte discipline, participați la stagii și căutați noi experiențe, cum ar fi studierea în străinătate sau anul școlar.

Imaginea cu titlul Stres mai puțin despre calea ta de carieră atunci când te pregătești pentru colegiu Pasul 3

Înțelegeți că cariera dvs. profesională se va schimba în moduri neașteptate. Indiferent cât de bine este stabilit planul de carieră, este posibil să se schimbe pe tot parcursul vieții. Puteți stresa mai puțin despre alegerea carierei perfecte dacă știți că tipul de muncă pe care îl faceți se va schimba pe parcursul vieții.

De exemplu, cineva implicat în teatru care pretindea că are o carieră în actorie ar putea deveni un specialist de succes în managementul proiectelor în domeniul artelor.

Metoda 2
Reduceți stresul

Imaginea intitulată Stres mai puțin despre cărarea ta în carieră atunci când te pregătești pentru colegiu Pasul 4

Găsește pe cineva cu care să vorbești. Luând decizii cu privire la care universitate veți participa, ce specialitate va fi și ce clase pe care intenționați să le luați poate fi copleșitoare. Găsiți pe cineva care nu este critic și care ascultă bine. Un prieten, un membru al familiei sau un profesor poate servi drept consilier și vă va ajuta să vă ocupați de gândurile, ideile și problemele dvs.

Încercați să discutați cu cineva care a trecut prin stres similar. Ar putea să vă empatizeze și astfel să vă ofere sfaturi care provin din experiența lor personală.
Rețineți că alți oameni pot avea propriile idei despre ce carieră de specialitate sau universitate ar fi cea mai bună pentru dvs. Încercați să găsiți pe cineva care să vă pună întrebări și să vă ajute să explorați opțiunile mai detaliate.

Imaginea cu titlul Stres mai puțin despre calea ta de carieră atunci când te pregătești pentru colegiu Pasul 5

Stai departe de oamenii negativi și critici. Alegerea unei cariere poate fi stresantă, iar oamenii critici și negativi pot face situația să se înrăutățească. Încercați să evitați persoanele care critică propunerea dvs. de carieră universitară, de specialitate sau profesională. De asemenea, trebuie să stați departe de persoanele negative.

De exemplu, în cazul în care bunicul dumneavoastră vă impune constant să mergeți la universitate în timp ce vorbiți negativ despre cel pe care vreți să-l urmați, ar trebui să încercați să limitați conversațiile despre alegerea colegiului cu ea.

Imaginea cu titlul Stres mai puțin despre calea carierei atunci când vă pregătiți pentru colegiu Pasul 6

Practicați îngrijirea personală. Este important să aveți grijă de dvs. în timp ce vă pregătiți pentru colegiu. Fiți atenți la ceea ce mâncați și asigurați-vă că sunteți bine hrăniți. De asemenea, trebuie să vă asigurați că dormiți cel puțin 8 ore în fiecare noapte. Exercitiile regulate ar trebui sa fie, de asemenea, parte din viata ta.

Luați timp pentru o activitate relaxantă în fiecare săptămână, de exemplu, mergeți pe un traseu local, faceți o baie lungă sau citiți un roman.

Este foarte important să dormiți suficient. Obținerea unui somn suficient vă poate îmbunătăți memoria, gândirea, starea de spirit și nivelul de atenție.

Încercați să implementați obiceiuri bune de îngrijire personală înainte de a începe colegiul. Acest lucru vă va ajuta să vă începeți cariera universitară pe piciorul drept.

Metoda 3
Explorați diferitele cariere universitare

Imaginea intitulată Stres mai puțin despre calea carierei atunci când vă pregătiți pentru colegiu Pasul 7

Participați la un curs universitar ca ascultător. În timpul liceului, încercați să urmați un curs de colegiu în calitate de ascultător sau să urmați un curs de colegiu la un colegiu comunitar local. Acest lucru vă va ajuta să obțineți o idee despre cursurile legate de o anumită specialitate și o carieră. Realizarea acestei înțelegeri vă poate ajuta să ușurați stresul asociat cu alegerea unei cariere. De asemenea, vă poate ajuta să vă consolidați sau să vă schimbați decizia privind o carieră.

De asemenea, puteți lua cursuri elective de la liceu, care sunt legate de specialitatea dvs. ori de câte ori este posibil.

Imaginea intitulată Stres mai puțin despre calea ta de carieră atunci când te pregătești pentru colegiu Pasul 8

Interviu cu un student la universitate. Luați o după-amiază pentru a vă așeza cu un coleg de curent și a discuta cu el despre experiența sa. Întrebați-i întrebările când a ales specialitatea, ce sunt cursurile ei și cum a tratat stresul în timp ce se pregătește pentru colegiu.

Imaginea cu titlul Stres mai puțin despre calea ta de carieră atunci când te pregătești pentru colegiu Pasul 9

Urmați un profesionist îndeaproape. Dacă aveți un interes într-o anumită carieră, adresați-vă unui profesionist în acest domeniu dacă îl puteți urmări îndeaproape la locul de muncă pentru o zi. Acest lucru vă va oferi o idee despre munca dvs. zilnică. Văzând un profesionist în acțiune vă poate ajuta să vă faceți griji mai puțin dacă alegerea carierei dvs. este potrivită pentru dvs.

Discutați cu părinții despre identificarea prietenilor sau a membrilor familiei care au o carieră într-un domeniu care vă interesează.

Adresați-vă părinților sau altor adulți să vă prezinte acestor profesioniști.

Voluntari. Voluntariatul într-o organizație comunitară este o modalitate excelentă de a învăța despre un eventual interes profesional. De exemplu, ați putea voluntar să primiți persoane într-un spital, să petreceți ceva timp îngrijiți de animale într-un adăpost local sau să vă ajutați în strângerea de fonduri pentru o caritate. Aceste activități vă vor oferi, de asemenea, ocazia de a învăța abilități valoroase care ar putea fi utile în universitatea dvs. și în experiențele dumneavoastră de muncă ulterioare.

Ca un bonus suplimentar, munca de voluntariat arată excelent în aplicațiile colegiului și în căutările de locuri de muncă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit