Cum să scrieți în jurnalul dvs.
Un jurnal poate fi o înregistrare a activităților zilnice, un rezumat al celor mai intime gânduri sau pur și simplu o modalitate de a rămâne pe drum în timp ce îndepliniți o sarcină. Motivele pentru care, când și unde și cum veți scrie vă vor determina, dar aici veți găsi câteva linii directoare pentru a începe. [[Categorie: Cariere și educație]
conținut
pași
Metoda 1
Păstrați un jurnal personal
1
Găsiți ceva care poate deveni un jurnal. Puteți utiliza un notebook, un notebook, o carte necompletată, un procesor de text, aplicații pentru ziare precum RedNotebook sau puteți cumpăra ziare cu încuietori și capse sau orice doriți ca zilnic. Asigurați-vă că conține pagini goale în care puteți scrie și că aceste pagini sunt lipite astfel încât să nu se piardă.
2
Găsiți un instrument pentru a scrie. Dacă alegeți un procesor de text puteți sări peste acest pas. Dacă folosiți un notebook, căutați un stilou care vă place. (Puteți utiliza un creion, dar va dispărea în mod dramatic în timp.) Unele reviste au o anumită marcă pe care o preferă sau un anumit stil le favorizează (cum ar fi pixuri în loc de stilouri). În orice caz, scrisul dvs. ar trebui să vă simțiți confortabil în mână și să vă ajutați să scrieți în liniște.
3
Fixați o rutină Poate doriți să păstrați un jurnal cu dvs. oriunde mergeți, astfel încât să vă puteți scrie gândurile în timp ce acestea curg. Sau poate doriți să alegeți un anumit moment din fiecare zi pentru a vă așeza și a vă șterge capul. Orice ați decide, faceți un obicei. Scrierea în jurnalul dvs. vă va face să vă obișnuiți să o faceți și va deveni parte din rutina dvs.
4
Alegeți un loc care vă inspiră să scrieți. Puneți-vă într-un loc care vă face să vă simțiți confortabil scriind, fie în intimitatea camerei dvs. sau într-o cantină. Dacă nu sunteți sigur dacă doriți să scrieți, căutați locații diferite în momente diferite ale zilei.
5
Puneți data la fiecare intrare. Acest lucru poate părea proastă, dar este singura regulă care se aplică atunci când vine vorba de păstrarea unui jurnal. Veți fi surprinși să vedeți cât de utilă poate fi aceasta.
6
Începeți să scrieți Pe măsură ce începeți să scrieți, gândurile voastre vor curge. Dacă vă blocați, începeți să discutați despre ceea ce ați făcut în timpul zilei sau orice epifanie pe care ați avut-o recent. Aceste subiecte vă pot duce la alte subiecte interesante despre care puteți scrie.
7
Fii creativ Încercați să includă diferite stiluri de a scrie în jurnal, cum ar fi poezii, scripturi, scriere liste sau conștiință. Puteți include arta ca desene sau colaje.
8
Trebuie să știți când să vă opriți. Poate doriți să opriți rapid scrierea dacă vă simțiți obosiți de gândurile dvs. sau dacă ați atins o limită de pagină. Indiferent de motiv, înainte să vă simțiți complet epuizați, amintiți-vă că doriți să economisiți suficientă energie pentru a vă scrie din nou în jurnalul dvs.
9
Rescrie ceea ce ai scris. Dacă poți Fie că ați citit-o după ce ați început să scrieți, fie că ați stabilit un moment pentru a citi notele trecute. Puteți obține o mulțime de acuitate prin citirea jurnalului.
10
Continuă să scrie Cu cât sunteți mai dedicați în jurnalul dvs., cu atât mai valoroasă devine. Găsiți modalități de a deveni un obicei, și urmați-l.
Metoda 2
Scrieți un jurnal pentru școală
1
Înțelegeți sarcina. Ai fost atribuit pentru a ține un jurnal de experiențele personale sau jurnal al gândurilor tale, ca și cum ai citit o carte? Indiferent de situație, asigurați-vă că citiți și recitiți sarcina pentru ao înțelege bine.
2
Țineți-vă un program. Probabil că aveți nevoie de un anumit număr de bilete pentru a putea aproba sarcina. În loc să încercați să le scrieți cu o noapte înainte de însărcinare, încercați să păstrați un program. Dacă uitați să vă scrieți intrarea, plasați o alarmă pe telefonul dvs. sau cereți-i pe cineva să vă reamintească periodic.
3
Plasați data fiecărei intrări. Începeți fiecare intrare introducând data. Dacă doriți să scrieți momentul în care începeți să scrieți, puteți, de asemenea, să o faceți.
4
Începeți să scrieți intrarea. Unu sau două rânduri de mai jos, puteți începe să scrieți. Iată câteva sugestii care trebuie luate în considerare dacă scrieți un jurnal pentru o școală:
5
Scrieți în prima persoană. Deoarece un jurnal trebuie să fie o narațiune personală, probabil că ar trebui să scrieți în prima persoană. Asta înseamnă folosirea "eu", "mea", apoi rugăciuni.
6
Asigurați-vă că fiecare intrare este suficient de lungă. Dacă sarcina dvs. specifică faptul că fiecare intrare trebuie să aibă un anumit număr de cuvinte, respectați acest lucru. Dacă nu scrieți în jur de 200 sau 300 de cuvinte pe intrare.
7
Încheiați fiecare intrare cu un gând final. Pe măsură ce încheie ziua de intrare poate fi o idee bună pentru a rezuma gândurile într-o propoziție sau două. De exemplu, puteți începe cu "Ce am învățat astăzi ..." sau "Aș vrea să petrec mai mult timp în ..."
sfaturi
- Dacă a trecut ceva timp de când ați scris ultima dată, nu încercați să actualizați toate evenimentele trecute, care vă vor ucide jurnalul. Doar începeți de unde vă aflați în acest moment și dacă s-a întâmplat ceva recent, o puteți adăuga. Gândește-te la jurnalul tău ca pe o gândire instantanee a momentelor, în loc să-ți înregistrezi întreaga viață. Aceasta este o idee bună.
- Uneori suntem copleșiți de lucrurile rele care se întâmplă și de aceea scriem de obicei. În schimb, încercați să vă amintiți lucrurile bune din viață. Veți dori să zâmbiți când o citiți din nou. Gândiți-vă la lucruri fericite.
- Scrierea vă poate consuma odată ce vă va duce. Nu te aștepta să o poți lăsa.
- Uneori luați un duș vă pot ajuta să vă amintiți și să vă recapitulați ziua.
- Nu trebuie să începeți cu cuvântul tipic "jurnal draga". Poate părea un lucru ciudat, dar vă puteți adresa oricui, dumneavoastră sau altcuiva. Doar începeți să scrieți.
- Scrieți conversații complete. Faceți-o să pară o carte.
- Listați toți prietenii, adresele / telefonul / e-mailurile pentru a le vedea în viitor.
- Scrieți date importante Un eveniment școlar, de exemplu, "prima perioadă este de la x: xx am la x: xx, al doilea în ...", așa mai departe.
- Ia-ți timp, nu te grăbi să încerci să scrii totul. Vă poate face informațiile mai copleșitoare decât puternice și importante.
avertismente
- Dacă jurnalul dvs. conține gânduri extrem de private, asigurați-vă că este accesibil numai dvs.
- Nu țineți niciodată jurnalul la școală. Șansele ca cineva să te ia de la 90 la 100.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să faci o carte de întâlniri
- Cum să păstrați un jurnal de țesuturi
- Cum să păstrați o agendă cu metoda Bullet Journal
- Cum să păstrați un notebook
- Cum să începeți să scrieți
- Cum să scrieți într-un ziar în fiecare zi, timp de un an și să-l faceți interesant
- Cum să scrieți într-un jurnal
- Cum să vă scrieți cartea vieții
- Cum să scrieți un jurnal ca terapie
- Cum să scrieți un jurnal de viață
- Cum să scrieți un jurnal
- Cum să scrieți un jurnal personal
- Cum de a scrie o carte ca și cum ar fi fost un jurnal
- Cum să faci un jurnal cu tăieturi
- Cum să încep un jurnal
- Cum să păstrați un jurnal pe computer
- Cum să păstrați un jurnal secret
- Cum să faci un jurnal de rugăciune
- Cum să păstrați un jurnal creștin
- Cum să păstrați un jurnal spiritual
- Cum să începeți să scrieți un jurnal (pentru adolescenți)