Cum să scrieți în jurnalul dvs.

Un jurnal poate fi o înregistrare a activităților zilnice, un rezumat al celor mai intime gânduri sau pur și simplu o modalitate de a rămâne pe drum în timp ce îndepliniți o sarcină. Motivele pentru care, când și unde și cum veți scrie vă vor determina, dar aici veți găsi câteva linii directoare pentru a începe. [[Categorie: Cariere și educație]

conținut

Pași
Metoda 1păstrați un jurnal personal
Metoda 2scrieți un jurnal pentru școală
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Păstrați un jurnal personal

Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 1

Găsiți ceva care poate deveni un jurnal. Puteți utiliza un notebook, un notebook, o carte necompletată, un procesor de text, aplicații pentru ziare precum RedNotebook sau puteți cumpăra ziare cu încuietori și capse sau orice doriți ca zilnic. Asigurați-vă că conține pagini goale în care puteți scrie și că aceste pagini sunt lipite astfel încât să nu se piardă.

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 2

Găsiți un instrument pentru a scrie. Dacă alegeți un procesor de text puteți sări peste acest pas. Dacă folosiți un notebook, căutați un stilou care vă place. (Puteți utiliza un creion, dar va dispărea în mod dramatic în timp.) Unele reviste au o anumită marcă pe care o preferă sau un anumit stil le favorizează (cum ar fi pixuri în loc de stilouri). În orice caz, scrisul dvs. ar trebui să vă simțiți confortabil în mână și să vă ajutați să scrieți în liniște.

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 3

Fixați o rutină Poate doriți să păstrați un jurnal cu dvs. oriunde mergeți, astfel încât să vă puteți scrie gândurile în timp ce acestea curg. Sau poate doriți să alegeți un anumit moment din fiecare zi pentru a vă așeza și a vă șterge capul. Orice ați decide, faceți un obicei. Scrierea în jurnalul dvs. vă va face să vă obișnuiți să o faceți și va deveni parte din rutina dvs.

Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 4

Alegeți un loc care vă inspiră să scrieți. Puneți-vă într-un loc care vă face să vă simțiți confortabil scriind, fie în intimitatea camerei dvs. sau într-o cantină. Dacă nu sunteți sigur dacă doriți să scrieți, căutați locații diferite în momente diferite ale zilei.

Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 5

Puneți data la fiecare intrare. Acest lucru poate părea proastă, dar este singura regulă care se aplică atunci când vine vorba de păstrarea unui jurnal. Veți fi surprinși să vedeți cât de utilă poate fi aceasta.

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 6

Începeți să scrieți Pe măsură ce începeți să scrieți, gândurile voastre vor curge. Dacă vă blocați, începeți să discutați despre ceea ce ați făcut în timpul zilei sau orice epifanie pe care ați avut-o recent. Aceste subiecte vă pot duce la alte subiecte interesante despre care puteți scrie.

Încercați să vedeți jurnalul dvs. ca "gândurile pe hârtie". Gândurile tale nu ar trebui să fie perfect organizate sau scrise cu punctuația corespunzătoare. Gândiți-vă la acesta ca la un loc în care puteți să vă scrieți și să vă organizați gândurile și sentimentele.

Nu te simți nesigur. Cu excepția cazului în care intenționați să vă predați jurnalului cuiva, amintiți-vă că acest lucru va fi văzut doar de dvs., nu vă faceți griji cu privire la ceea ce poate gândi o altă persoană. Simțiți-vă liber să vă exprimați, aceasta este o parte importantă a menținerii unui jurnal.

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 7

Fii creativ Încercați să includă diferite stiluri de a scrie în jurnal, cum ar fi poezii, scripturi, scriere liste sau conștiință. Puteți include arta ca desene sau colaje.

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 8

Trebuie să știți când să vă opriți. Poate doriți să opriți rapid scrierea dacă vă simțiți obosiți de gândurile dvs. sau dacă ați atins o limită de pagină. Indiferent de motiv, înainte să vă simțiți complet epuizați, amintiți-vă că doriți să economisiți suficientă energie pentru a vă scrie din nou în jurnalul dvs.

Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 9

Rescrie ceea ce ai scris. Dacă poți Fie că ați citit-o după ce ați început să scrieți, fie că ați stabilit un moment pentru a citi notele trecute. Puteți obține o mulțime de acuitate prin citirea jurnalului.

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 10

Continuă să scrie Cu cât sunteți mai dedicați în jurnalul dvs., cu atât mai valoroasă devine. Găsiți modalități de a deveni un obicei, și urmați-l.

Metoda 2
Scrieți un jurnal pentru școală

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 11

Înțelegeți sarcina. Ai fost atribuit pentru a ține un jurnal de experiențele personale sau jurnal al gândurilor tale, ca și cum ai citit o carte? Indiferent de situație, asigurați-vă că citiți și recitiți sarcina pentru ao înțelege bine.

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 12

Țineți-vă un program. Probabil că aveți nevoie de un anumit număr de bilete pentru a putea aproba sarcina. În loc să încercați să le scrieți cu o noapte înainte de însărcinare, încercați să păstrați un program. Dacă uitați să vă scrieți intrarea, plasați o alarmă pe telefonul dvs. sau cereți-i pe cineva să vă reamintească periodic.

Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 13

Plasați data fiecărei intrări. Începeți fiecare intrare introducând data. Dacă doriți să scrieți momentul în care începeți să scrieți, puteți, de asemenea, să o faceți.

Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 14

Începeți să scrieți intrarea. Unu sau două rânduri de mai jos, puteți începe să scrieți. Iată câteva sugestii care trebuie luate în considerare dacă scrieți un jurnal pentru o școală:

Reflectați pe ceea ce ați învățat. Cum intenționați să o aplicați în viața voastră?

Citează părți ale cărții sau o sarcină care a fost foarte importantă pentru tine. După ce ați inclus citatul, scrieți pentru că vă plăcea.

Discutați-vă gândurile sau impresiile despre sarcină. De exemplu, dacă doriți să scrieți un jurnal în timp ce citiți o carte, puteți vorbi despre reacțiile dvs. la un anumit caracter sau capitol.

Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 15

Scrieți în prima persoană. Deoarece un jurnal trebuie să fie o narațiune personală, probabil că ar trebui să scrieți în prima persoană. Asta înseamnă folosirea "eu", "mea", apoi rugăciuni.

Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 16

Asigurați-vă că fiecare intrare este suficient de lungă. Dacă sarcina dvs. specifică faptul că fiecare intrare trebuie să aibă un anumit număr de cuvinte, respectați acest lucru. Dacă nu scrieți în jur de 200 sau 300 de cuvinte pe intrare.

Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 17

Încheiați fiecare intrare cu un gând final. Pe măsură ce încheie ziua de intrare poate fi o idee bună pentru a rezuma gândurile într-o propoziție sau două. De exemplu, puteți începe cu "Ce am învățat astăzi ..." sau "Aș vrea să petrec mai mult timp în ..."

sfaturi

Dacă a trecut ceva timp de când ați scris ultima dată, nu încercați să actualizați toate evenimentele trecute, care vă vor ucide jurnalul. Doar începeți de unde vă aflați în acest moment și dacă s-a întâmplat ceva recent, o puteți adăuga. Gândește-te la jurnalul tău ca pe o gândire instantanee a momentelor, în loc să-ți înregistrezi întreaga viață. Aceasta este o idee bună.
Uneori suntem copleșiți de lucrurile rele care se întâmplă și de aceea scriem de obicei. În schimb, încercați să vă amintiți lucrurile bune din viață. Veți dori să zâmbiți când o citiți din nou. Gândiți-vă la lucruri fericite.
Scrierea vă poate consuma odată ce vă va duce. Nu te aștepta să o poți lăsa.
Uneori luați un duș vă pot ajuta să vă amintiți și să vă recapitulați ziua.
Nu trebuie să începeți cu cuvântul tipic "jurnal draga". Poate părea un lucru ciudat, dar vă puteți adresa oricui, dumneavoastră sau altcuiva. Doar începeți să scrieți.
Scrieți conversații complete. Faceți-o să pară o carte.
Listați toți prietenii, adresele / telefonul / e-mailurile pentru a le vedea în viitor.
Scrieți date importante Un eveniment școlar, de exemplu, "prima perioadă este de la x: xx am la x: xx, al doilea în ...", așa mai departe.
Ia-ți timp, nu te grăbi să încerci să scrii totul. Vă poate face informațiile mai copleșitoare decât puternice și importante.

avertismente

Dacă jurnalul dvs. conține gânduri extrem de private, asigurați-vă că este accesibil numai dvs.
Nu țineți niciodată jurnalul la școală. Șansele ca cineva să te ia de la 90 la 100.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit