Cum se pornește o intrare în jurnal

Scrierea într-un jurnal este unul dintre cele mai pline de satisfacții și exerciții terapeutice în care puteți participa. Un jurnal nu poate fi doar o scăpare din frustrările tale zilnice, ci și un spațiu în care îți poți exprima speranțele și visele tale. Cu toate acestea, uneori poate fi dificil să începeți o intrare în jurnal. Din fericire, decizia de a scrie, de a afla cum să formuleze intrarea și de a determina momentul de scriere va face mult mai ușor înscrierile în jurnal.

pași

2

Scrie despre gândurile tale personale. Poate că cel mai terapeutic subiect despre care puteți scrie este gândurile voastre profunde. Ele pot fi gânduri pe care nu doriți să le împărtășiți nimănui, dar vă simțiți bine să le scrieți într-un jurnal. Puteți începe intrările cu următoarele exemple:

3

Reflectați asupra vieții profesionale și a aspirațiilor dumneavoastră. O modalitate bună de a începe să scrieți într-un ziar este să profitați de ocazia de a scrie despre viața profesională. Aceasta ar trebui să fie o intrare în jurnal cu care puteți începe cu ușurință, din moment ce veți avea multe de spus. Puteți scrie despre următoarele:

4

Scrieți luând în considerare publicul. Atunci când decideți ce să scrieți, va trebui să luați în considerare audiența. Acest lucru este important, deoarece poți scrie din mai multe motive. Unele segmente de public potențiale includ următoarele:

5

Reflectați pe ceva ce doriți. Poate că cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți este că este bine să scrieți ce vreți. În cele din urmă, scrierea într-un jurnal este ocazia de a vă explora gândurile, aspirațiile și multe altele.

2

Începeți cu un gând. De asemenea, puteți începe intrarea ca mod de gândire. Când începeți cu un gând, veți seta tonul intrării. În cele din urmă, vă puteți deschide posibilitatea de a vă exprima gândurile și sentimentele.

3

Scrieți jurnalul ca o scrisoare. Una dintre cele mai simple moduri de a formula o intrare este ca o scrisoare. Formând-o ca scrisoare, puteți începe într-un mod familiar și simplu. În cele din urmă, veți produce un proză naturală cu o narațiune solidă.

4

Adoptați metoda bullet. O altă modalitate de a începe o intrare este să faceți o listă de lucruri diferite care sunt importante pentru dvs. în acel moment. În acest fel, nu veți simți presiunea de a scrie în profunzime despre ceva.

2

Scrieți într-un jurnal când aveți timp. Pentru mulți oameni, este greu să găsești un timp pentru a începe o nouă intrare în fiecare zi. Prin urmare, puteți utiliza metoda de a începe o intrare atunci când aveți timp. În acest fel, nu veți simți ca și cum ați fi obligați să faceți o nouă intrare în fiecare zi.

3

Scrieți înscrieri atunci când aveți un eveniment important în viață. O modalitate de a scrie într-un jurnal este de a crea o singură intrare atunci când aveți un eveniment important de viață. În acest fel, atunci când scrieți în jurnal, va fi foarte ușor să începeți, deoarece veți avea un subiect sau un eveniment important de scris. Evenimentele majore de viață pot include următoarele: