ertare.com

Cum să te încurajezi să studiezi

Ai stat vreodată cu cartea ta și te uiți la aceleași cuvinte până când adormi? Știți că trebuie să studiezi, dar nu simți așa? Sper că aceste idei vă vor ajuta să vă simțiți motivați să studiați.

pași

Partea 1
Pregătiți-vă spațiul pentru a studia

Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru a studia Pasul 1
1
Găsiți un loc liniștit, cu puțină distragere. Ar putea fi o bibliotecă, o cantină, o cameră în casă sau orice alt loc fără zgomot sau întreruperi. Evitați locurile unde vă puteți întâlni cu prietenii.
  • Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru a studia Pasul 2
    2
    Stocați-vă pe produsele de studiu. Asigurați-vă că aveți toate stilouri, creioane, hârtie, marcatori și note lipicioase de care aveți nevoie. Nu doriți să vă întrerupeți timpul de studiu și să aduceți mai mult.
  • Imagine intitulată Obțineți motivul pentru a studia Pasul 3
    3
    Păstrați o mică rezervă de apă și sandwich-uri de partea dumneavoastră. Oamenii sunt mai productivi când sunt hidratați și, dacă beți apă în mod constant, veți evita setea. Unele gustări, cum ar fi alune, granola sau fructe, vă vor ajuta să vă mențineți energizați.
  • Evitați hrana rapidă și masele. Acestea includ pizza, hamburgeri, nachos, gogoși, brioșe, rulouri de scorțișoară și croissante. Aceste alimente vă vor da un impuls de energie scurt, care va deveni rapid somn.

    • Partea 2
    Eliminați distragerile

    Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru studiu Pasul 4
    1
    Purtați haine confortabile Lucrurile mici, ca și cum ar trebui să-ți tragi pantalonii, îți pot strica concentrarea. Purtați haine care vă sunt familiare, păstrați-le în libertate și nu stoarceți.
    • Dacă aveți păr lung, legați-l înapoi, astfel încât să nu cadă pe ochi.
  • Imaginea intitulată Obțineți motive pentru a studia Pasul 5
    2
    Puneți telefonul în tăcere. Nu doriți să primiți apeluri de la prieteni și familie atunci când încercați să studiați. Lăsați-i să știe în avans că aveți nevoie de timp pentru a studia, dacă credeți că vă pot îngrijora.
  • Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru a studia Pasul 6
    3
    Dacă este posibil, opriți computerul. Dacă nu este absolut necesară studierea, opriți-o. Este un câmp minat de posibile distragere a atenției. Este foarte ușor să vă spuneți: "Vreau doar să-mi verific poșta", sau "Voi vedea doar bârfele spectacolului". Înainte să știi, vei pierde o oră întreagă.
  • Dacă aveți nevoie să utilizați computerul pentru a cerceta, este recomandabil să tipăriți informațiile odată ce le obțineți, astfel încât să nu vă simțiți tentați să deschideți altă fereastră de browser și să verificați starea dvs. Facebook.
  • Dacă trebuie să utilizați calculatorul numai ca procesor de text, luați în considerare temporar oprirea accesului la Internet.

    • Partea 3
    Stabiliți obiectivele studiului

    Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru a studia Pasul 7
    1


    Stabiliți obiective specifice pentru sesiunea de studiu. Gândiți-vă la obiective specifice și realizabile în loc de generalități vagi. În loc să vă spunem: "Trebuie să fiu bun la matematică", gândiți-vă la un obiectiv specific, cum ar fi: "Voi învăța cum să reprezentați grafic o ecuație de gradul doi". Realizarea acestui obiectiv vă va face să vă simțiți împlinită la sfârșitul sesiunii de studiu.
  • Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru a studia pasul 8
    2
    Răsplătește-te când îți atingi scopul. Gândiți-vă la un mod mic de a vă recompensa când ați atins scopul. Dacă vă aflați în mijlocul unei sesiuni de studiu, puteți face o plimbare mică, puteți mânca un bar de granola sau puteți asculta melodia preferată. Dacă ați terminat deja sesiunea de studiu, nu ezitați să jucați bine, să discutați cu prietenii sau să vizionați un videoclip.
  • Dacă decideți să vă răsplătim cu o scurtă pauză de la studiu, amintiți-vă că într-un anumit moment va trebui să vă întoarceți la muncă. Setați o limită de timp pentru odihnă și nu ascultați vocea interioară care spune: "Doar câteva minute".
  • Imagine intitulată Obțineți motivul pentru a studia Pasul 9
    3
    Gândiți-vă la ceea ce veți realiza împreună cu studiul. Pentru a menține o atitudine pozitivă, încercați să vizualizați lucrurile bune care vor veni să studieze. Imaginați-vă că obțineți un scor bun pe un test, primind laude de la profesorul dvs. sau la universitatea pe care ați putea să o urmați. Deși studiul este uneori plictisitor și greu, gândirea la rezultatul final vă va menține motivat să progresați.

    • Partea 4
    Pregătește-te

    Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru a studia pasul 10
    1
    Pregătiți un program de studiu. Anulați un spațiu de timp pentru studiu pentru fiecare zi de care aveți nevoie, în loc să vă spun vag: "Va trebui să studiez cândva în această săptămână". Planificarea vă va face mai ușor să vă conformați rezoluției.
  • Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru a studia Pasul 11
    2
    Nu amâni lucrurile. Nu așteptați până în ultimul minut pentru a studia pentru un examen major sau pentru a citi un capitol de 90 de pagini. Dacă vi se comunică luni și este vineri, începe luni și se termină la jumătatea săptămânii, astfel încât nu va trebui să vă faceți griji în ultimul moment.

    • Partea 5
    începe

    Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru a studia etapa 12
    1
    Doar începe! Uneori aceasta poate fi cea mai grea parte. Dacă programul dvs. de studiu pare prea descurajant, setați un gol mic. Luați în considerare citirea jumătate a capitolului astăzi, iar cealaltă jumătate mâine. Faceți doar una sau două probleme ale cărții. Amintiți-vă că este întotdeauna mai bine să faceți un pic acum, decât să nu faceți deloc nimic.

    sfaturi

    • Organizați-vă! Păstrați biroul sau locul de muncă curat și ordonat - păstrați rucsacul fără hârtie de care nu aveți nevoie - și păstrați toate documentele într-un dosar cu file diferite. Dacă sunteți organizat, nu veți pierde sarcinile și munca va fi mai mică.
    • Dacă aveți nevoie de ajutor, nu vă fie teamă să întrebați profesorul! Profesorii primesc un salariu pentru a răspunde întrebărilor dvs. Ei vor să vă ajute și, dacă îi întrebați, vă vor ajuta pe termen lung, deoarece vor ști că sunteți motivați și că doriți ca ei să facă bine în clasa voastră. Nu vă faceți griji despre ce cred ceilalți prieteni. Este mai bine să cunoști lucrurile, decât să acționezi toate proaspete și strălucitoare și să acționezi ca și cum ai înțeles.
    • Dacă sunteți un visător, pur și simplu încetați să vă gândiți la totul pentru un moment, cu excepția studiului. Puneți totul deoparte și pur și simplu începeți. De asemenea, gândiți-vă la toată povara pregătirii târzii pentru un examen important. Cu cât mai repede, cu atât mai bine!
    • Cu siguranta, telefonul mobil nu functioneaza cand studiezi. Opriți-l în timp ce studiați!
    • Uită-te la răsplata studierii! Dacă vrei să fii doctor, artist, etc. Trebuie să studiați acum pentru a obține scoruri bune pentru a obține slujba pe care o doriți.
    • Uneori, studierea cu un prieten poate evita plictiseala. Dacă această persoană se află în clasa ta, este mai utilă, deoarece te poate ajuta cu munca ta. Dar nu te distra prea mult vorbind cu el sau ea - amintiți-vă: ar trebui să studiezi!
    • Asigurați-vă că luați note bune în clasă și salvați-le într-un folder sau folder organizat. Utilizați-le pentru a vă ajuta cu temele, proiectele și în special în testele viitoare. Dacă vă este frică, s-ar putea să vă pierdeți în câteva lucruri pe care profesorul le explică atunci când scrieți notele dvs. - pur și simplu scrii în notebook cu un creion în timp ce ascultați. Puteți să ștergeți întotdeauna scrierile în creion și să le rescrii lizibil cu un stilou.
    • Dacă vă distrați ușor, priviți direct la un perete atunci când studiați.
    • Gândiți-vă la obținerea unui tutore. Tutorii pot fi distractivi și vă vor ajuta fără îndoială cu subiecte care nu vă interesează prea mult. Dacă un tutore este prea scump, puteți întreba întotdeauna un membru al familiei, care are o bună cunoaștere a subiectelor în care sunteți slab, pentru a vă ajuta.

    avertismente

    • Dacă intri cu adevărat în muzică, nu-l asculta pentru că vei fi atât de concentrat pe cântecul pe care nu îl vei putea concentra asupra studiilor tale.
    • Nu te complici sau nu studiai o mare cantitate de material la un moment dat. În funcție de programul dvs., vă recomandăm să faceți o pauză de 10 până la 15 minute pentru fiecare oră de studiu.
    • Încearcă să nu te gândești la lucruri pe care ai prefera să le faci. Acest lucru te va face să vrei să nu te gândești că nu trebuie să studiezi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să creați un spațiu de studiu pentru elevii de liceuCum să creați un spațiu de studiu pentru elevii de liceu
    Cum să profiți la maximum de timpul acordat studiuluiCum să profiți la maximum de timpul acordat studiului
    Cum să studiezi când ai mai multe exameneCum să studiezi când ai mai multe examene
    Cum să studiezi în ultimul momentCum să studiezi în ultimul moment
    Cum să studiezi bine într-un timp scurtCum să studiezi bine într-un timp scurt
    Cum să studiezi eficient examenele de biologie finalăCum să studiezi eficient examenele de biologie finală
    Cum să studiezi în timp ce te drogheziCum să studiezi în timp ce te droghezi
    Cum să studiezi într-o ziCum să studiezi într-o zi
    Cum să studiezi pentru ACTCum să studiezi pentru ACT
    Cum să studiezi pentru examenul de biologie APCum să studiezi pentru examenul de biologie AP
    » » Cum să te încurajezi să studiezi

    © 2011—2020 ertare.com