Cum să memorați
Te-ai saturat sa faci teste si sa nu-ti aduci aminte de ceea ce citesti noaptea inainte? Cu acest articol veți învăța să memorați toate informațiile de care aveți nevoie și vă va oferi instrucțiuni personalizate în funcție de tipul de ucenic pe care îl utilizați. Singurul lucru pe care va trebui să-l faceți este să cunoașteți tipul de ucenic pe care îl aveți. Veți vedea că în curând veți putea să memorați cu ușurință chiar și articolele din constituția țării voastre.
conținut
pași
Metoda 1
Cursuri auditive

1
Ascultă. Dacă sunteți bine să vă amintiți lucrurile după ce le-ați ascultat, probabil că sunteți un învățător auditiv. Iată câteva caracteristici care vă pot ajuta să aflați:
- Vă amintiți în detaliu informațiile pe care le auziți în conversații sau în clase.
- Aveți un vocabular bine dezvoltat, apreciați cuvintele și abilitățile lingvistice puternice. Învățarea de limbi noi este relativ ușor pentru tine.
- Sunteți un bun vorbitor și puteți desfășura conversații interesante, articulând în mod clar ideile dumneavoastră.
- Aveți talente muzicale și abilitatea de a asculta note, ritmuri sau acorduri atunci când ascultați muzică.

2
Respirați adânc. Revedeți materialele de studiu pentru a afla ce veți citi. Dacă este prea lungă, împărțiți-o.

3
Repetarea este cheia. Folosiți repetarea verbală și auditivă pentru a vă ajuta să vă amintiți ordinea lucrurilor:

4
Faceți o pauză. Este important să se păstreze mintea proaspătă, astfel încât odată ce crezi că ai memorat ceva, să ia o pauză de aproximativ 20 până la 30 de minute. Fa ceva ce iti place face simplu pentru a obține (ceva care nu implică prea mult de învățare) în timpul pauzei de la a vorbi la telefon pentru a merge la o plimbare. În acest fel, vă veți relaxa creierul și veți avea timp să codificați ceea ce tocmai ați învățat în memoria pe termen lung. Stimularea excesivă a creierului cu noi concepte și învățarea unor lucruri diferite pot interfera cu acest proces.

5
Verificați memorarea. După pauză, încercați din nou să vedeți dacă vă mai amintiți tot. Dacă vă amintiți totul, este aproape sigur că ați reușit să o memorați. În caz contrar, reveniți asupra secțiunilor cu care aveați mai multe probleme. Apoi, faceți o altă odihnă și reveniți pe frunzele voastre.

6
Ascultă-te. Înregistrați-vă că spuneți ce ar trebui să memorați, apoi ascultați-l în timp ce dormiți. Cu toate că nu funcționează bine atunci când trebuie să învețe noi informații, repetarea în visele tale te poate ajuta la consolidarea concepte care au construit în mod conștient.

7
Ascultă-i pe alții. Dacă puteți și dacă este permisă, încercați să înregistrați clasele pentru a vă completa notele și pentru a asculta informațiile așa cum le-a fost prezentată. Ascultați-o a doua, a treia oară și veți observa cum încorporați informațiile fără prea mult efort suplimentar.

8
Mutare. Mergeți în jurul camerei în care studiați repetând informațiile pentru dvs. Când te plimbi, vei folosi emisferele din dreapta și din stânga ale creierului și vei fi mai ușor să memorezi.
Metoda 2
Studenții vizuale

1
Uită-te cu atenție la materialele din studiul tău. Dacă lucrurile sunt ușor de memorat odată ce le-ați văzut, probabil că sunteți tipul de persoană care memorează vizual. Dacă o vedeți, o puteți înțelege. Unele dintre modalitățile de a descoperi că în acest fel vă este mai ușor să vă amintiți informațiile sunt:
- Informațiile din imagini, diagrame sau diagrame sunt mult mai ușor de reținut decât informațiile prezentate în mod verbal.
- Vizualizați lucrurile pe măsură ce le învățați, în general privindu-vă distanța, ca și cum ați privi informațiile.
- Creați imagini vii ale informațiilor din mintea voastră. Dacă trebuie să înveți articolele din Constituție, vă puteți imagina în camera în care au fost discutate aceste articole.
- Talentele tale spațiale sunt puternice în tine: dimensiuni, forme, texturi, unghiuri, perspective, toate acestea sunt ușor de înțeles.
- Aveți capacitatea de a interpreta oamenii prin limbajul corpului, știți ce credeți cu adevărat, chiar dacă spuneți altceva.
- Sunteți atenți la mediul înconjurător și puteți aprecia esteticul, arta și un alt mediu vizual.

2
Stați într-un mediu liniștit. Du-te acolo unde nu există distragere, nimic care să vă poată fura atenția din ochi. Evitarea obiectelor care vă distrag atenția vă va permite să vă concentrați asupra a ceea ce trebuie să memorați. Cu alte cuvinte: nu există televizor, ferestre deschise sau alte tipuri de distragere în apropiere.

3
Codificați tipurile de informații cu culorile. De exemplu, dacă intenționați să memorați note istorice, evidențiați datele sau caracterele cheie. Simón Bolívar este albastru, José de San Martin este portocaliu, tot ce nu este America este verde, regele Felipe este roșu, etc.

4
Treceți prin fiecare secțiune pe care ați colorat-o, scriind și rescriind fiecare lucru până când îi puteți memora. Scrierea fiecărui lucru cu culoarea corespunzătoare pe un afiș nu numai că vă va ajuta să aveți prezența acestei asociații, dar vă va ajuta, de asemenea, cu următorul pas.

5
Plasați un poster sau carte în locurile pe care le vizitați cel mai frecvent. Citește-o de fiecare dată când te duci și vezi. Aliniați notele dvs. în funcție de culoare, vertical, orizontal și în timp.

6
Luați note și trimiteți-le pe o foaie sau un poster. Dacă aveți un timp dificil cu oricare dintre note, puneți-l undeva unde îl vedeți cel mai des.

7
Găsiți un partener pentru a studia împreună. Desenați diagrame, grafice, scrieți explicații și explicați concepte pentru a vă ajuta reciproc.

8
Evidențiați ideile principale. Căutați cuvinte cheie în funcție de ceea ce ar trebui să memorați, evidențiați-le, amintiți-le și apoi încercați să memorați restul. Dacă aveți de gând să citiți un PDF online, utilizați marcajele programului pentru a marca ceea ce este important. Acest lucru vă va ajuta memoria și, în același timp, veți găsi informațiile atunci când o căutați mai târziu.

9
Mutare. Mergeți în cameră, repetând informațiile. La mersul pe jos, veți folosi atât emisfera stângă, cât și cea dreaptă și va fi mai ușor să memorați lucrurile.
Metoda 3
Ucenici kinesthetic

1
Dacă doriți să atingeți lucrurile pentru a obține informații, sunteți probabil un ucenic kinestez. Iti place sa simti informatia si mai ales sa inveti prin a face. În continuare vă vom oferi câteva caracteristici, astfel încât să știți dacă învățați în felul următor:
- Învățați mai bine când aveți mâinile pe obiecte: mutați-le, le faceți, atingeți-le să vă ajute să asimilați informațiile.
- Îți muți mâinile în timp ce vorbești.
- Amintiți-vă evenimentele din ceea ce sa întâmplat, dar nu neapărat ce a fost spus sau ce ați văzut.
- Ești bun la desen, făcând artă, gătit, construind, pe scurt, pentru lucruri care necesită manipularea obiectelor.
- Tind să fii aventuros și ușor distras, ți se pare dificil să rămâi concentrat pentru perioade lungi de timp.
- Nu vă place să vă simțiți în colțuri, preferați să stați, să vă mișcați și să respirați.
- Nu vă place să stați într-o sală de clasă atunci când există lucruri pe care le puteți face pentru a învăța mai bine.

2
Căutați spațiul dvs. Aveți nevoie de spațiu pentru a vă deplasa, deci nu ar trebui să studiați în camera dvs. cu ușa închisă. Bucătăria poate fi un loc mai potrivit pentru stilul dvs. de învățare.

3
Fii creativ Faptele sau pretinde că sunteți obiectul, încearcă să imite orice detaliu al obiectului. Dacă încercați să memorați articolele din constituție, ridicați o bucată de hârtie, sau mai bine, tăiați o bucată de pungă de hârtie. Țineți hârtia în mână ca și cum ar fi constituția și pretindeți că citiți fiecare dintre articolele sale. Astfel, toate simțurile (atingerea, mirosul, vederea, auzul) vor participa, astfel încât va fi mult mai ușor să vă amintiți.

4
Memorați abstract. Dacă intenționați să memorați lucruri abstracte precum valoarea lui Pi, scrieți numerele pe unele cărți. Apoi personalizați fiecare carte cu desene sau autocolante. După ce le personalizați, amestecați-le și încercați să le sortați. Asigurați-vă că undeva ați scris ordinea corectă pentru a verifica.

5
Sfaturi pentru studenții din domeniul vizuale și auditive vă pot ajuta, în special pentru a învăța prin asociere și pentru a repeta conceptele cu voce tare în timpul mersului pe jos. Adaptați aceste sfaturi pentru a putea interacționa în cel mai bun mod cu materialul.
Metoda 4
Metoda de citire

1
Dacă sunteți tipul de cititor, atunci ceea ce memorați cel mai bine este ceea ce citiți. Poate includeți elemente de învățare vizuală sau poate că primele experiențe de învățare au constat din lecturi și vă simțiți că lucrați la ceva concret atunci când o faceți.

2
Citiți ce ar trebui să memorați și retransmiteți-l de mai multe ori.

3
Repetați-l oral și apoi scrieți-l jos. Pe o parte a paginii scrieți o întrebare.

4
Evaluați-vă Citiți o întrebare, întoarceți pagina și vedeți dacă ați răspuns bine.

5
Repetați la ceilalți. Găsiți un prieten care să vă ajute și să-i arătați ceea ce ați învățat, apoi rugați-l să vă evalueze.

6
Citiți notele de câte ori este necesar pentru a vă aminti de la inimă.
sfaturi
- Rețineți că mulți oameni descoperă că stilul lor de învățare are puțin din fiecare profil pe care l-am menționat. Poate că aveți un pic din cele trei sau, în funcție de context, aveți diferite stiluri de învățare. Fiți atenți la ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. atunci când este vorba de memorarea informațiilor și de evitarea formării într-un singur stil, pur și simplu pentru că cineva ți-a spus că ai învățat doar vizual sau nu. Dacă o altă formă de învățare funcționează pentru dvs., profitați de ea.
- Citiți și scrieți. După ce ați citit sau memorat ceva, încercați să o scrieți cel puțin o dată dacă nu vă grăbiți să o remediați definitiv.
- Încercați să scrieți tot ce trebuie să memorați. După ce ați scris, citiți uneori cu voce tare. Acest lucru va funcționa foarte bine atunci când trebuie să memorați paragrafele într-o altă limbă.
- Nu vă faceți griji dacă aveți probleme în memorarea anumitor părți ale unui text. Doar ține minte ritmul tău de amintit și, dacă devine prea stresant, ia o pauză.
- Ca o continuare a sfaturilor anterioare, pentru a face o pauză, puteți merge pentru o plimbare timp de 10 minute pentru a memora ceea ce ați învățat.
- Luați pauze scurte și frecvente. Este mai bine să vă exersați în timpul acestor pauze în loc să faceți ceva pasiv ca și cum ați urmări televiziunea, ceea ce vă poate atrage atenția și nu vă mai gândiți la ceea ce studiați. Exercitarea vă va stimula creierul și veți funcționa mai bine atunci când vă veți întoarce la el.
- Încercați să vă legați șireturile după ce ați citit. În timp ce le legați, repetați ceea ce ați citit. A face o acțiune ajută creierul să păstreze ceea ce tocmai ați citit.
- Mâncarea în timp ce lucrați în studiile dvs. vă stimulează creierul și maximizează puterea. Alegeți opțiuni sănătoase cum ar fi fructele, nu alimentele grase.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum să memori o rutină de dans
Cum de a învăța repede să vorbești în franceză
Cum să înveți rapid o limbă nouă
Cum să predați vocabularul în limba engleză
Cum să studiezi mai eficient
Cum să vă îmbunătățiți expresia orală în limba engleză
Cum să vă îmbunătățiți limba franceză
Cum să memorați liniile
Cum să memorați câte zile există în fiecare lună
Cum să memorați circumferința goniometrică
Cum să memorați lecțiile de istorie
Cum să memorați locația țărilor pe o hartă a lumii
Cum să memorați cuvintele rapid și eficient
Cum să memorați teritoriile și provinciile din Canada
Cum să vă memorați notele pentru un examen
Cum să memorați un text lung în cel mai scurt timp posibil
Cum să memorați un eseu
Cum să memorați o listă folosind numerele și cuvintele care rimează
Cum să memorați vocabularul
Cum să memorați versetele din Biblie
Cum să treci un test de scriere