Cum să stai treaz când conduci iarna

Dacă începeți să vă obosiți în timpul călătoriilor dvs. în sezonul de iarnă, această tehnică vă poate ajuta să rămâneți în alertă. Luați în considerare următoarele:

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

Aerul cald al încălzitorului mașinii dvs. poate provoca somnolență, menținându-vă fața caldă și uscată.
Permiterea cantitatii mari de aer rece prin coborarea ferestrelor va determina trecerea intregului tau de corp sa produca caldura si sa reduca rata metabolica pentru a economisi energia care provoaca oboseala.

aer rece în față și cu aer cald în mâini Creează un contrast interesant pentru corpul tău.

pași

Imaginea intitulată Rămâi trezit când conduci în iarnă Pasul 1

Puneți o haina de iarnă.

Imaginea intitulată Rămâi trezită când conduci în iarnă Pasul 2

Utilizați o eșarfă pentru a nu menține căldura din blană.

Imaginea intitulată Rămâi trezit când conduci în iarna Pasul 3

Puneți pe un capac din lână sau tricotat pentru a vă menține capul și urechile calde.

Imaginea intitulată Stai Trezindu-te când conduci în iarnă Pasul 4

Setați selectorul de temperatură al sistemului de încălzire al autoturismului la maximum.

Alegeți o configurație care va direcționa căldura către canalele de ventilație care vă dau picioarele și cele care sunt pe bord.

Imaginea intitulată Rămâi trezită când conduci în iarnă Pasul 6

Setați viteza ventilatorului la maxim.

Imaginea intitulată Stați trezită când conduceți în iarnă Pasul 7

Închideți toate canalele de ventilație de pe tabloul de bord, cu excepția celor direct pe partea dreaptă și pe partea stângă a volanului.

Imaginea intitulată Stai Trezindu-te când conduci în iarnă Pasul 8

Reglați orificiile de ventilație astfel încât să îndreptați partea din volan unde plasați în mod normal mâinile.

Coborâți oglinda retrovizoare din partea șoferului până când aveți un curent constant de aer rece care arde în față.

Dacă este posibil, ocupa-ți mintea să rămână activă. (a se vedea "sfaturi" de mai jos)

sfaturi

Utilizați aparatul de radio, CD player sau MP3 player pentru a vă ajuta să rămâneți treaz. Cântați muzica pentru a vă forța mintea să rămână activă. Pune muzica mutat. Redați muzică greu sau ascultați o stație de radio pe care o urăsc total - dacă vă simțiți iritat, probabil că veți rămâne treaz.
Încercați să deschideți ușor alte ferestre din mașină pentru a modifica modul în care aerul rece circulă în mașină sau suflă în față.
Deși se pare că aerul suflat fața ta se va usca ochii, aerul rece tinde să se umezi ochii mai ușor, care ajută la reducerea senzația de oboseală.
Purtați îmbrăcăminte potrivită pentru temperatura exterioară curentă. Această tehnică poate necesita câteva experimente, așa că cel puțin luați cu dvs. o haină de iarnă, o eșarfă, o pălărie de iarnă și mănuși. Mănușile subțiri pot fi utile pentru această tehnică deoarece pot ajuta la izolarea mâinilor, dar și la căldura din conductele de ventilație.
Dacă transportați pasageri, faceți o conversație. Este mai probabil să rămâneți treaz dacă interacționați cu o altă persoană.
Modificați cantitatea de vânt care intră în mașină, astfel încât să nu copleșiți căldura canalelor de ventilație și puteți să vă mențineți cald.
Când mâinile sunt calde sau calde într-un mediu rece, corpul este mai confortabil. Gândiți-vă la păstrarea mâinile pe un radiator sau un incendiu, atunci când este frig și modul în care căldura este absorbită și distribuit în tot corpul, își are originea în mare parte în mâinile tale.
Când fața ta este rece, vei fi mai atent. Comparați-l cu un moment în care ați încercat să adormiți într-o casă sau lagăr rece și corpul tău era fierbinte, dar fața ta era rece și goală.

avertismente

Poate că această tehnică nu este utilă în cazul în care există ploaie, lapoviță, topirea zăpezii și / sau congelare ceață pe parbriz, pentru că trebuie să utilizați funcția de dezghețare pentru a menține parbrizul clar. În cele mai multe vehicule, sistemul de încălzire nu vă permite să utilizați și guri de degivrare bord simultan.
Este călătoria cu adevărat necesară? Somnii șoferi sunt la fel de periculoși ca șoferii beți. Dacă sunteți cu adevărat somnoros, decideți dacă aveți alte opțiuni decât de conducere. Este mai bine să stați acasă sau să dormiți în scaunul prietenului dvs. sau să plătiți o cameră de hotel în loc să provocați un accident grav.
Zăpada care cade pe parbriz poate fi hipnotizantă. Dacă simțiți că sunteți "cu ochii deschiși" în aceste condiții și vă simțiți obosiți ochii, este, în general, o idee bună să vă opriți câteva minute și să vă completați.