Cum să nu vă fie teamă de roller-coastere

În general, teama de roller-coastere este cauzată de trei lucruri: teama de înălțimi, accidente și deținute de curele. Cu metoda corectă, puteți învăța să controlați aceste temeri și să începeți să vă bucurați de roller coastere pentru emoțiile fascinante și sigure pe care le oferă. La sfârșitul anilor 1990, un profesor la Școala Medicală Harvard a fost angajat de un parc de distracții pentru a dezvolta un remediu pentru fobia cu roller coaster. Astfel, el a descoperit câteva tehnici utile pentru a controla nivelurile de stres și pentru a face aceste atracții să pară mai ușor de gestionat. Puteți învăța să vă sporiți încrederea, să obțineți primul coș cu role și să vă controlați emotiile în timpul călătoriei. Poate chiar te distrezi. Examinați pasul 1 pentru a afla mai multe.

pași

2

Discutați cu alte persoane despre experiențele lor. Milioane de oameni urcă roller-coastere în fiecare an și au o mulțime de distracție. Nu trebuie decât să vă temeți de un roller coaster și de o mulțime de distracție de a experimenta. Vorbind despre asta cu oameni entuziaști este o modalitate excelentă de a te interesa și de a te bucura de roller coasters.

3

Înțelegeți că roller-ul trebuie să fie terifiant. Dacă vă este frică de ideea unei căderi de la 12 etaje la 100 km / h, este perfect normal. Asta înseamnă că parcul își îndeplinește funcția! Roller coasters sunt făcute cu ideea de a fi terifiant pentru a da sperietori și scânteie pasagerilor, dar în realitate ei nu sunt periculoase atâta timp cât vă urmați măsurile de siguranță și instrucțiuni. Un roller coaster este testat pe deplin înainte de a fi oferit publicului și toate beneficiază de întreținere regulată pentru a le menține în condiții de top. Nu trebuie să vă temeți că nu mai lucrează în parcuri profesionale.

4

Du-te cu prietenii. Urcarea pe un roller-coaster ar trebui să fie distractivă și va fi întotdeauna mai ușoară dacă aveți prieteni care vă încurajează, cu cine să vă strigeți și să vă sprijiniți. Unii oameni se simt mai în largul lor cu oameni care se tem de asemenea, ca să poată țipa împreună la moarte și să nu se simtă strămutate. Alții se bucură să meargă cu cineva care a fost deja pe roller coastere și poate garanta că totul va fi bine.

5

Verificați ceasul. Coasterul cu role medie durează mai puțin decât o reclama de televiziune. În unele cazuri, veți aștepta în coada de așteptare cu 2.000% mai mult timp decât veți fi la atracție. Căderile, în timp ce ele pot fi foarte mari, se termină în momentul în care faceți să respirați. Încearcă să-ți amintești că totul se va termina extrem de rapid, de bine sau de rău. Așteptarea este principala sursă de frică și așteptare, iar plimbarea este partea distractivă.

6

Citiți regulamentele și restricțiile înainte de așteptare. Înainte de a aștepta în linie, asigurați-vă că îndepliniți cerințele privind dimensiunea afișate la începutul călătoriei și că sunteți fizic apt pentru aceasta. De obicei, persoanele cu probleme cardiace, femeile însărcinate și persoanele cu alte dizabilități fizice nu au acces la roller-coastere.

2

Nu te uita Pe măsură ce mergeți prin parc sau în timp ce așteptați în coada de pregătire pentru a urca, încercați să vă opuneți dorinței de a observa căderea mare sau partea cea mai terifiantă a călătoriei. Concentrați-vă pe discuția cu prietenii și pe distragerea de la ceea ce urmează să se întâmple. Nu are sens să se modifice vizionarea căderilor mari în timp ce sunteți pe teren. Gândește-te la altceva și distrage atenția.

3

Stați în mijloc. Dacă este prima dată pe un roller coaster destul de terifiant, cel mai bun loc de a sta este în centru, astfel încât să vă puteți concentra pe spatele scaunului din fața dvs. și nu trebuie să vă faceți griji prea mult despre ceea ce vine. Cu toate acestea, puteți vedea dacă doriți. Mediul oferă cea mai netedă călătorie.

4

Urmați instrucțiunile angajaților din parc și citiți instrucțiunile. Când vă apropiați de site-ul dvs. și stați în mașină, ascultați cu atenție instrucțiunile orale și urmați ordinele angajaților. Diferitele roller-coastere folosesc diferite tipuri de hamuri de siguranță, deci trebuie să ascultați cu atenție pentru a vă asigura că le reglați corect

2

Respiră adânc Nu țineți respirația pe roller-coastere sau vă simțiți amețit și faceți totul mai rău. Pe măsură ce vă apropiați de căderea mare, respirați adânc și încercați să vă concentrați asupra respirației și nu asupra altor lucruri. Concentrarea pe ceva mic vă poate ajuta să vă concentrați și să vă liniștiți. Doar respirați și expirați. Va fi distractiv.

3

Împingeți-vă stomacul și mușchii brațelor. La un moment dat, veți începe să simțiți fluturi, probabil la început. Face parte din distracția unui roller coaster, dar poate fi copleșitoare pentru unii oameni. Pentru ao micșora puțin, puteți strânge mușchii stomacului și brațelor, ținând mânerele furnizate în ham și scaun. Acest lucru te ajută să te calmezi.

4

Ignorați decorul infricosator. Multe roller-coastere devin din ce în ce mai înspăimântătoare, datorită numeroaselor picturi înghețate, lumini întunecate și animale sau goblini mecanici plasați de-a lungul promenadei pentru a vă speria. Dacă vă temeți mai mult de senzațiile fizice, această decorare vă poate face să vă descurajați complet și să faceți totul mai rău. Este mai bine să o ignori cât mai mult posibil. Dacă lucrurile se mișcă sau se declanșează, arătați drept și nu acordați atenție. Continuați să respirați.

5

Scream tare! Cu siguranță nu veți fi singurul, iar trenul este întotdeauna zgomotos, din cauza tuturor glumelor și strigătelor. În loc să fie liniștit din cauza fricii, strigătul poate face mai distractiv călătoria. Puteți, de asemenea, amesteca țipetele cu unele "Wuuuus"Scrutarea poate elimina întotdeauna teama și te face să râzi.

6

Folosește-ți imaginația în favoarea ta. Dacă totuși vă sperie, încercați să vă folosiți mintea pentru a vă transporta într-un alt loc. Imaginați-vă că zburați într-un avion spre o anumită destinație sau că sunteți transportat rapid la bârlogul lui Batman sau că sunteți cel care conduce. Gândiți-vă la ceva care vă distrage mintea de la cădere și cădere, pentru a uita ce se întâmplă în jurul vostru și pentru a termina totul mai repede.

7

Utilizați întotdeauna propriile criterii. Dacă o atracție nu părea sigură pentru dvs., dacă angajații nu văd că vă interesează siguranța sau dacă ați auzit despre un accident anterior sau despre preocupări legate de siguranță, nu luați-vă acel roller coaster, mai ales dacă veți fi o epavă nervoasă . Cele mai multe atracții sunt seturi scumpe de mașini care sunt testate și întreținute în mod regulat.