Cómo no asustarse durante una película de terror
Las películas de terror u otras películas que cuentan con escenas hechas para asustar pueden ser entretenidas, pero no son tan divertidas si te asustan bastante, lo que causa que tengas miedo o pesadillas incluso después de que terminen. Aprende a reducir o eliminar tu miedo mientras ves una película espeluznante.
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Pasos
Método 1
Prepararse para ver la película
1
Mírala con tus amigos. Asegúrate de ver una película espeluznante con otras personas cerca de ti. Invita a tus amigos, familiares o incluso mascotas para ver la película si la ves en casa.
- Habla con tus amigos acerca de la película y si creen o no que se asustarán. Puede ayudar saber que la mayoría de las personas se asustan con las películas de terror, ya sea que lo admitan o no, ¡porque ese es el propósito de las películas espeluznantes!
- Si estás en un cine, asegúrate de tener a tu lado personas que conozcas, dentro de lo posible, sin que haya asientos vacíos, desconocidos o un pasillo a tu lado, lo que podría hacer que te sientas menos cómodo.
- Incluso, podrías preguntarle a un amigo si no hay ningún problema con que le aprietes la mano o te le acerques durante las partes espeluznantes. ¡La mayoría de las personas estarán felices de ayudarte a sentirte a gusto!
2
Mírala en un lugar cómodo y bien iluminado. Ve una película en un lugar con las luces encendidas, dentro de lo posible. Acomódate en un sofá, una silla o el suelo para sentirte más seguro.
3
Cuenta con una cobija o una sudadera. Utiliza una sudadera cómoda u otra prenda de vestir que te haga sentir cálido y seguro. Envuélvete en una cobija si quieres o abraza una almohada a la altura del pecho.
4
Lee al respecto. Familiarízate con la película que verás antes de verla en el cine o en la casa de alguien. Saber más acerca de lo que sucederá en el argumento te ayudará a sorprenderte menos ante las partes espeluznantes.
Método 2
Evitar ver o escuchar la película
1
Cierra los ojos durante las partes espeluznantes. Solo bloquea las partes visuales de la película cuando anticipes que aparecerá una parte espeluznante. Puedes cerrar los ojos o cubrírtelos con la mano, un sombrero, una capucha o una cobija.
- Si quieres ser sutil, trata de simular un pestañeo lento con el que cerrarás los ojos por algunos segundos a la vez. De igual forma, puedes bloquearlos con una capucha baja o un sombrero para parecer como si todavía vieras la película, cuando no lo haces realmente.
- Presta atención a las indicaciones que te da la película para indicar que se aproxima un gran susto, llamado salto de susto. Fíjate en la música amenazadora o fíjate cuando un protagonista está solo en la oscuridad, aparentemente a salvo por el momento.
2
Cúbrete los oídos para bloquear la banda sonora. Bloquea el sonido de la banda sonora para hacer que las partes visuales de la película sean menos espeluznantes. La música suele ser lo que hace que una escena espeluznante sea más sorprendente e impresionante.
3
Sal cuando puedas. Diles a tus amigos o familiares una excusa simple para retirarte del lugar o de la sala del cine cuando anticipes que aparecerá una parte espeluznante. Levántate para utilizar el cuarto de baño o ir por un bocadillo.
4
Come algo o cuenta con algo para distraerte. Ten un bocadillo, una bebida o un chicle para mantenerte ocupado y relajar la mandíbula. Juega con algo pequeño en las manos para mantenerlas ocupadas.
Método 3
Pensar durante la película
1
Piensa en cómo se hizo. Imagínate a todas las personas y las partes que se requieren para hacer la película y que no se pueden ver en la pantalla. Hazte recordar que todo el mundo de la película no es real y que es una elaboración hecha por el reparto de actores y el equipo de grabación.
- Imagínate al director dando las órdenes tras la cámara, las personas controlando las luces, el sonido y los accesorios en el set, y los actores equivocándose y riéndose entre las tomas.
- Hazte algunas preguntas, como "¿Cómo se hizo el maquillaje?" o "¿Cuánto les tomó hacer esa escena?".
2
Encuentra elementos de los que reírte. Presta atención a los momentos o los elementos en una escena que hacen que sea aparente que la película es falsa, ridícula o incluso que está mal hecha. Esto puede ayudar a hacer que los momentos espeluznantes se vuelvan divertidos.
3
Piensa en otras cosas. Distráete con otros pensamientos o incluso habla con alguien acerca de otro tema que no sea la película si puedes. Haz que tus pensamientos sean placenteros y estén enfocados en el mundo real.
Consejos
- Si estás en una cita, acercarte a tu pareja puede ayudarte a sentirte más cómodo, además de crear algo de intimidad.
- Sugiere una comedia u otra película que realmente quieras ver como alternativa a la película de terror.
Advertencias
- Solo di que no a ver una película espeluznante con tus amigos si te incomoda y te asusta mucho. Nunca debes sentirte presionado por ver algo que no disfrutes o ser víctima de bullying por sentir miedo de algo que se ha programado para que te sientas así.
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