Cum să vă încruntați
Încălzirea este un tip de expresie a feței pe care oamenii o folosesc pentru a-și exprima nemulțumirea. Cu toate acestea, nu toate sprancenele exprimă același lucru, unele exprese furie, altele tristețe și poate o altă confuzie sau frustrare. Fie că întâmpinați dificultăți sau frown`re îngrijorat de faptul că sprâncenele naturale arata caraghios, câțiva pași pot ajuta să vă dezvoltați fruntea la punctul de luptă în curând. Consultați pasul 1 de mai jos pentru a începe.
conținut
pași
Partea 1
încruntată
Furios se încruntă
1
Pune-ți gura într-o curbă descendentă. Expresia facială pe care majoritatea oamenilor o asociază cu o încruntare este o curbă descendentă a gurii. Pentru a face această curbă, țineți-vă buzele împreună și întindeți colțurile gurii înapoi și în jos utilizând mușchii din fața obrajilor. Evitați întinderea prea tare, deoarece acest lucru poate crea un aspect bizar, cum ar fi acela al unui broască. Aceasta este o mișcare musculară dificilă, dar, din fericire, este mult mai ușor atunci când o combinați cu celelalte mișcări faciale pe care le cere o încruntare.
- Această expresie a „zâmbet cu susul în jos“ este atât de emblematică a actului de încruntată singur simbolizând întreaga expresie (de exemplu, în cazul smilies încruntați ca :(, care folosesc reprezentări ale ochilor și gurii pentru a-și exprima nemulțumirea).
2
Fața se încruntă. Contractează mușchii frunții pentru a-i da o înfățișare încrețită sau îngroșată. Atunci când este combinată cu curba descendentă a gurii, ar trebui să rezulte efectul natural al unui mic șoricel, al ochilor îngust și al sprâncenelor înfățișate furios. Dacă aveți dificultăți în a face acest lucru, încercați să "flexi" mușchii dintre sprâncene în oglindă, făcându-i cât mai dense și mai strânse posibil.
3
Ridicați ușor buza superioară. În timp ce vă încruntați, încercați să ridicați abia buza superioară. Împingeți-o ușor, astfel încât buzele să rămână împreună. Acest lucru are efectul subtil, dar notoriu, de a crește intensitatea exprimării voastre. Aveți grijă să nu expuneți dinții atunci când ridicați buza, aceasta vă poate face să arătați dezgustați sau confuzați.
4
Subțire, lăsați buza inferioară să iasă. În timp ce ajustați buza superioară, împingeți Puțin în afară buza inferioară. Discreția este cheia aici, schimbarea poziției trebuie să fie foarte, foarte subtilă. Aveți grijă să nu vă extindeți prea mult buza inferioară sau veți avea o expresie bizară de tort și veți avea dificultăți pentru ca oamenii să vă ia în serios furia.
5
Uită-te intens la obiectul mâniei tale. Ca toate expresiile faciale, emoția transmisă într-o încruntare bună este concentrată în ochi. dacă esti cu adevarat furios, arata ca nu te joci directionand o privire injectata asupra obiectului mâniei tale. Concentrați-vă privirea, făcându-vă puțin obrajii. Înclinați-vă puțin capul în față. Toate aceste acțiuni împreună vor avea efectul de a vă oferi ochii o privire intensă și înălțătoare sub sprâncene.
6
Pentru furie extremă, deschideți ochii larg și lărgiți nările. Uneori, frunțile de rutină nu sunt suficiente pentru a arăta mânia furioasă care vine din interiorul vostru. Pentru a face o încruntare cu adevărat de temut, deschide ochii bine, el dezgolește dinții și lărgește nările în timp ce faci alte pașii menționați (frunte brăzdat, făcând o curbă descendentă, cu gura și altele).
Tristețea se aplecă
1
Pune-ți gura într-o curbă descendentă. Forma gurii într-o încruntare de furie și una trista este foarte asemănătoare. Coborâți colțurile gurii, întinzându-le cu mușchii acestor colțuri și cu cei din fața obrajilor.
- De obicei, atunci când se încruntă trist, doresc să păstreze buzele together- cu toate acestea, să-și exprime tristețe extremă, puteți separa buzele într-un fel de gest „wheezing“ de tristețe. Dacă vă deschideți gura să plângă, ar trebui să fie aproape pătrată.
2
Ridicați sprâncenele. Similar cu încruntările de furie, încruntarea tristeții implică folosirea mușchilor frunții. Cu toate acestea, utilizarea exactă diferă puțin. În loc să vă strângeți fruntea în jurul spațiului dintre sprâncene, va trebui să utilizați mușchii frunții pentru a ridica colțurile interioare ale sprâncenelor. Acest lucru trebuie să realizeze efectul de a te face să te uiți dezorientat, deprimat sau distras, cu alte cuvinte, trist.
3
Pune o privire deschisă și vulnerabilă. Expresiile de tristețe reprezintă revărsarea unei emoții interioare care provoacă durere. Pentru a vă face să vă încruntați de tristețea autentică, încercați să canalizați această durere interioară asupra ochilor dvs. cu o privire de vulnerabilitate. Lasati-va pleoapele sa atarna liber peste ochii voastre, dar nu le permiteti sa cada atat de mult incat par sa cada. Încercați să adoptați un aspect care corespunde durerii pe care o aveți.
4
Uită-te în jos. Însoțiți-vă incruntarea de tristețe cu schimbări în limbajul corpului care completează impresia deprimată pe care doriți să o atingeți. De exemplu, permiteți-vă pleoapele să rămână liber peste ochi și să privească într-o parte sau în sol, în loc de ceea ce este în față. Acest lucru vă va face să arătați dezlănțuit și înfrânt, ca și cum ceea ce vă face să suferiți atât de copleșitor încât nu ați putea suporta ideea unei confruntări directe.
5
Pentru o tristețe extremă, se rupe să plângă. Deși este posibil ca un actor bun să recreeze o expresie a furiei extreme prin simpla mișcare a mușchilor faciali, este mult mai greu să recreeze tristețea extremă fără a adăuga lacrimi. Orice încruntat de tristețe va fi mai convingător dacă este însoțit de plâns. Acest lucru poate fi foarte greu de prefăcut, astfel încât este mai probabil să o atingeți dacă aveți o adevărată tristețe în timp ce încercați să faceți acest lucru.
Partea 2
Faceți încruntări convingătoare
1
Observați (sau imaginați) ceva ce nu vă place. Este mai ușor să recreezi expresii de dezgust dacă ai "ceva de supărat". Punerea unei emoții autentice în spatele încruntării aproape întotdeauna o face mult mai convingătoare, așa că revigorați emoțiile negative, expunându-vă la ceva pe care îl detestați. De asemenea, puteți încerca să vă gândiți dacă doriți să evitați să vă confruntați cu aceasta. Încercați să vă imaginați că "cineva" vă lasă pentru altcineva, că munca dvs. pentru colegiu este șters accidental sau un alt dezastru similar, indiferent ce te face supărat sau trist.
- De exemplu, în cazul în care „ura“, atunci când housemates dvs. lase feluri de mâncare lor murdare să le spele, ai putea dezvolta o furie arde în inima ta pentru a merge în bucătărie și a vedea chiuveta debordant sau chiar cred lucruri rele despre ei lăsând feluri de mâncare lor acolo fără să le spălați.
2
Practica. A fi capabil să realizați spontan o mare greață este un talent care necesită rafinament, ca oricare altul. Pentru cele mai bune încruntări, dedicați timpului pentru o practică constantă. De preferat, ar trebui să practici în fața oglinzii - totuși, dacă aveți expresiile dvs. înregistrate și încercați doar să le imprimați pe memoria musculară, practicarea fără oglindă poate fi de ajuns.
3
Învață din cele mai bune Unele celebrități sunt cunoscute pentru capacitatea lor (și frecvența) de a se încrunta. Studiați gîndurile acestor oameni pentru a obține un sentiment al celor mai mici ciudățenii și subtilități care pot distinge o pradă memorabilă de alta. Mai jos sunt câțiva oameni cunoscuți pentru gesturile lor de încruntare și deranjament:
sfaturi
- În mod normal, în situații sociale, este mai acceptabil pentru clasa superioară sau pentru persoanele importante să se încruntă decât pentru persoanele care ocupă poziții sociale inferioare. De exemplu, dacă un politician bogat și puternic este nemulțumit de mâncarea lui într-un restaurant, este mai acceptabil să se încruntă decât pentru ca mirele să se încruntă înapoi.
avertismente
- Asigurați-vă că ați aruncat o privire asupra oglinzii înainte de a încerca publicul dvs. pentru a vă asigura că vă uitați în modul în care credeți că arăți.
- Nu se încruntă frecvent, fața ta poate sta așa!
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a desena Minnie Mouse
- Cum să atragă Mickey Mouse
- Cum să atragă Winnie the Pooh
- Cum să atragă fețe
- Cum să desenezi fața unei fete
- Cum să atragă buzele
- Cum să desenezi o față în desene animate
- Cum să atragă un nas
- Cum să atragă o broască țestoasă
- Cum să imită sunetul unei picături de apă cu gura
- Cum să ridici o sprânceană
- Cum să cureți sprâncenele
- Cum de a face sprancenele le face să arate natural
- Cum să exersați mușchii faciali
- Cum să înlăturați pielea de pe gât cu yoga facială
- Cum să încetați să vă încruntați
- Cum să vă rotiți limba
- Cum să citești emoțiile
- Cum să citiți ușor fețele și expresiile feței
- Cum să te comporți trist
- Cum să vă exercitați vocea