Cum să eviți cocoșii când cântă

Cocoșii din voce pot fi foarte jenanți dacă ies în timp ce cântă. Există mai mulți factori care le pot produce, dar, din fericire, există și multe soluții. Puteți evita cocoșii prin încălzire înainte de a cânta, folosind corpul în mod corespunzător și având grijă de vocea ta.

conținut

Pași
Metoda 1Încălziți vocea
Metoda 2utilizați corpul corect
Metoda 3aveți grijă de vocea voastră
Sfaturi

pași

Metoda 1
Încălziți vocea

Imaginea intitulată Evitați să vă creați fisuri în voce când cântați Pasul 1

Începe cântând câteva scale. O scală este o secvență de note muzicale aranjate în ordine ascendentă sau descendentă în funcție de tonul lor. Cele mai multe scale se bazează pe octave, care sunt grupuri de 8 note cu o separare a unui semonut sau un ton între ele (do, re, mi, fa, sol, la, si, do). Cântați cântări pentru a elibera corzile vocale, care tind să fie ferme și tensionate. În acest fel, puteți obține control și flexibilitate.

Imaginea intitulată Evitați formarea de fisuri în voce când cântați Pasul 2

Faceți apeluri vocale de la voce la cap și în piept și încărcați în sens invers. Această tehnică de încălzire vocală vă va permite să călătoriți fără probleme de la vocea capului la vocea pieptului și invers, evitând cocoșii. Pentru a pune în practică, începeți să cântați vocala "eu" pe o notă scăzută și apoi faceți sunetele sirene în timp ce creșteți progresiv în pitch. Apoi, du-te înapoi până când ajungeți la nota pe care ați început-o.

Odată ce acest lucru este făcut, faceți același lucru, dar pronunțați "la" în loc de "eu".

Imagine intitulată Evitați să vă crăpați în voce când cântați Pasul 3

Cântați cu o listă de redare. Faceți o listă cu patru sau cinci melodii diferite care vă place să cântați. Apoi, ordonați-i în funcție de dificultatea lor. Faceți o listă de redare care începe cu cea mai simplă melodie și se termină cu cea mai complicată melodie. Încălziți prin cântând fiecare cântec din listă. Când ajungeți la cele mai dificile melodii, ar trebui să aveți cablurile vocale mai flexibile și mai pregătite decât la început.

Metoda 2
Utilizați corpul corect

Imaginea intitulată Evitați să vă crăpați în voce când cântați Pasul 4

Relaxați-vă mușchii. Mulți cântăreți au tendința de a-și înclina capul în sus atunci când cântă note înalte, și în jos, pentru a intona cei mici. Aceste mișcări tensionate pot stârni vocea și chiar vă pot limita gama. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să încercați mereu să vă relaxați muschii gâtului și gâtului în timp ce cântați.

Poate că observați că aveți cocoși când sunteți nervos. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când sunteți nervos, muschii tensionați.

Imaginea intitulată Evitați să vă crăpați în voce când cântați Pasul 5

Utilizați diafragma. Mulți oameni primesc cocoși, deoarece cântă cu gâtul în loc de diafragmele lor. Utilizați cei mai mari mușchi ai abdomenului când cântați și nu aveți încredere în mușchii mici ai gâtului. În acest fel, veți obține o bază mai solidă pentru a cânta și veți putea să faceți mai multe tranziții fluide între diferitele registre.

Antrenează-te să folosești diafragma prin practicarea respirației abdominale. Pentru a face acest lucru corect, extindeți-vă abdomenul ca un balon atunci când respirați profund.

Imaginea intitulată Evitați să vă crăpați în voce când cântați Pasul 6

Combină diferite registre vocale. Înregistrările vocale sunt modalități diferite de a produce sunete. Când cânți, corzile vocale își modifică forma și vibrația în funcție de înregistrarea în care vă aflați. Din acest motiv, este destul de complicat să vă mișcați ușor de la o înregistrare la alta, fără să primiți cocoși. Practicați combinația fluidă a acestor înregistrări pentru a evita cafenelele.

Vocea capului (mai mare, mai ușoară și mai dulce) și vocea din piept (inferior, profund și puternic) sunt cele mai frecvente registre vocale.

Începătorii tind să cânte notele joase cu vocea pieptului și cele înalte cu vocea capului. Practicați cântatul notelor scăzute cu o voce de cap și note înalte, cu o voce în piept, pentru a obține mai multe tranziții fluide.

Metoda 3
Aveți grijă de vocea voastră

Imaginea intitulată Evitați formarea de fisuri în voce când cântați Pasul 7

Beți multă apă. Când beți apă, corzile vocale sunt lubrifiate la nivel celular. Această lubrifiere ușurează tensiunea acumulată în corzile vocale ca urmare a căldurii și frecare. Asigurați-vă că beți cantitatea zilnică recomandată între 6 și 8 oz. Ochelari și asigurați-vă că aveți apă mereu la îndemână în timpul cântării.

Asigurați-vă că beți apă caldă în timp ce cântați, deoarece dacă este prea rece sau prea cald, aceasta ar putea afecta negativ vocea ta.

Imaginea intitulată Evitați să vă crăpați în voce când cântați Pasul 8

Mănâncă gustări hidratante. Puteți, de asemenea, să hidrateze și să vă lubrifiați corzile vocale consumând alimente bogate în apă. Includeți în dieta dvs. o cantitate bună de mere, pere, pepene verde, piersici, pepene galben, struguri, prune, ardei dulci și mere.

Imaginea intitulată Evitați să vă creați fisuri în voce când cântăți Pasul 9

Evitați consumul de alcool, cofeină, zahăr în exces și alimente acide. Multe alimente și băuturi dăunează vocii, printre care lapte, suc, cafea, înghețată și bomboane dulci. Evitați aceste alimente și băuturi, mai ales în zilele în care aveți studii sau spectacole.

Imaginea intitulată Evitați formarea de fisuri în voce când cântați Pasul 10

Evitați să strigeți și să vorbiți la un volum foarte puternic. Când creșteți volumul vocii, corzile vocale se ciocnesc între ele cu forță mai mare decât de obicei pentru a produce sunetul. De-a lungul timpului, acest obicei poate cauza corzile vocale să se umfle, să devină roșii și iritați.

Imaginea intitulată Evitați să vă crăpați în voce când cântați Pasul 11

Nu goliți gâtul. Deși poate părea natural să golească gâtul înainte de a cânta, această practică determină corzile vocale să se ciocnească unul cu celălalt agresiv, ceea ce poate produce răgușeala orelor. Cel mai bine este să beți mici băuturi de apă când simțiți nevoia de a vă goli gâtul.

Dacă observați că simțiți nevoia constantă de a vă șterge gâtul, mergeți la medic. Puteți suferi alergii respiratorii sau unele simptome cauzate de refluxul gastroesofagian.

Imaginea intitulată Evitați formarea de fisuri în voce când cântați Pasul 12

Umidificați-vă casa. Umiditatea este excelentă pentru voce. Puneți un umidificator în cameră în timpul nopții, în timp ce dormiți pentru a vă asigura că inspirați un mediu benefic pentru corzile vocale.

Imaginea intitulată Evitați formarea de fisuri în voce când cântați Pasul 13

Nu fumați Fumatul de țigară nu poate provoca numai cancer, ci poate provoca și inflamarea corzilor vocale. Această inflamație, la rândul ei, poate face ca vocea să fie slabă și răgușită.

sfaturi

Dacă problema este că sunteți rece sau răgușit, vocea rămâne o vreme. Mananca o multime de fluide si se abtine de la a canta si vorbeste excesiv.
Evitați șoaptele. Deși vorbit puțin și la cel mai mic volum posibil este bun pentru voce, șoaptă nu este.
Dacă problema este cauzată de pubertate, exersați-vă vocea și încercați să aveți răbdare. Este posibil ca organismul dvs. să aibă nevoie de ceva timp și câteva ajustări pentru a se adapta la această schimbare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit