Cum să dansezi Jerk
Jerk este un stil de hip-hop, care inițial popularizat la sfârșitul anilor 2000 a început pentru prima dată în licee din Los Angeles și sa răspândit rapid în întreaga lume, prin clipuri video virale de pe Internet. Principala caracteristică a dracului ca dans este că mișcările sale sunt libere, neregulate și recul. Deși dansatorii acordă o mare importanță spontaneității, există câteva mișcări de bază pe care le puteți învăța și le puteți încorpora în rutine.
conținut
pași
Metoda 1
Faceți respinge
1
Puneți piciorul drept în spatele piciorului stâng. Țineți coapsele împreună și trăsura relaxată.
- O parte importantă a acestei mișcări este că se pare că cădeți înapoi. Încercați să vă prefaceți că vă sprijiniți în timp ce, în realitate, păstrați centrul de greutate la șolduri.
- Se consideră acest lucru respinge este mișcarea de bază a jafului. Un aspect important al jafului este că trebuie să folosiți cât mai multă energie frenetică. Nu vă opriți niciodată mișcarea picioarelor. Faceți respingeți în timp ce intrați în ritm și gândiți-vă la ceea ce trebuie să faceți în continuare.
2
Săriți înapoi pe piciorul stâng și, în același timp, glisați piciorul drept înainte. Când piciorul stâng este pe podea, piciorul drept ar trebui să fie în aer, cu degetele de la picioare în sus. Faceți-o să pară că mergeți în spate fără să vă mișcați din loc.
3
Repetați pasul, saltând acum cu piciorul drept și glisând stânga cu degetele în aer. Continuați să o repetați cu fiecare picior. Du-te cât de repede poți, ca să pari că te duci înapoi, când, în realitate, vei continua să rămâi în locul tău.
Metoda 2
Faceți alternativ respinge
1
Salt înainte pe piciorul drept. Atât piciorul drept, cât și torsul trebuie să aibă dreptate. În timp ce săriți, flexați genunchiul stâng, astfel încât vițelul stâng să fie perpendicular pe restul corpului. Degetele de la piciorul stâng trebuie să fie orientate în jos.
- Această versiune de respingerea necesită mai multă energie și un echilibru mai bun decât prima versiune. În timp ce dansați jerk, puteți să diferențiați cele două versiuni și să adăugați câteva varietăți la rutină.
2
Schimbați picioarele. Piciorul stâng ar trebui să fie acum pe podea, în spatele tău și cu piciorul stâng în față, cu degetele de la picioare în sus. Apoi, săriți cu piciorul stâng imediat sub corp și aduceți piciorul drept înapoi. Acum, degetele de la piciorul drept ar trebui să fie îndreptate spre pământ.
3
Repetați saltul de două ori pe fiecare picior. Dacă faci aceste mișcări destul de repede, va arăta ca și cum ai sări în spate. Păstrați doar modelul salturilor:
Metoda 3
Perfectați pin picătură
1
Stați drept pe piciorul stâng și traversați piciorul drept în spatele genunchiului stâng. Picioarele ar trebui să arate ca un număr 4.
- Aceasta este o mișcare care necesită multă alungire și forță. Nu încercați să faceți acest lucru dacă sunteți nou la dans sau dacă sunteți înclinat să vă răsuciți glezna.
- Mulți dansatori ticăloși fac mai multe pin picături într-o succesiune rapidă între a respinge și altele. Mai mult picături de pin face în același timp, va fi mai greu să se îndrepte în sus, pentru că veți începe să simțiți amețit. O secvență cu multe Pin picături urmat este foarte impresionant.
2
Flexibilitatea genunchiului stâng și aducerea greutății în partea stângă. Controlați căderea pentru a nu merge atât de repede. Amintiți-vă că obiectivul este pretinzând că a căzut, în timp ce de fapt, care se încadrează la podea cu mușchii picioarelor. Efectuarea acestui pas necesită foarte multă practică.
3
A lovit podeaua. Trebuie să aterizezi cel mai mult pe piciorul drept cu genunchiul stâng în fața lui. Dacă măsurați timpul căderii, astfel încât piciorul să ajungă plat, nu vă veți răni genunchiul. Simțiți-vă liber să folosiți mâinile pentru a menține echilibrul.
4
Vino să te oprești Utilizați piciorul drept pentru a vă împinge. Întoarceți puțin și, în timp ce îndreptați, faceți un tirbuș în sensul acelor de ceasornic. Apoi, puteți face aceeași mișcare, dar începând cu piciorul opus.
sfaturi
- respinge este mișcarea de bază a jafului. Fă-o în timp ce înțelegi ritmul sau planificând să faci ce urmează.
- Dacă încerci să-l faci pe ticălosul cu pantaloni deschiși, este o șansă bună să te poticni. Pentru acest stil, îmbrăcămintea liberă este un obstacol.
- Cea mai importantă problemă în jaf este de a menține o vibrație pozitivă. Zâmbiți și asigurați-vă că se pare că vă distrați.
- Jerk este asociat cu un mod particular de îmbrăcare. Mulți dansatori poartă pantaloni strâmți, tricouri cu grafică colorată îndrăzneață, skateboards sau adidași cu limbă mare.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa faci carne de pui jamaican
- Cum să înveți să dansezi breakdance pentru tine
- Cum să dansați breakdance
- Cum să dansezi "Slide Electric"
- Cum să dansezi stilul Gangnam
- Cum să dansezi chachachá
- Cum să dansezi valsul
- Cum să dansezi electro
- Cum să dansezi ca Beyonce
- Cum să dansezi burta dans ca Shakira
- Cum să dansezi Shag
- Cum sa dansezi shuffle
- Cum să dansezi salsa
- Cum să dansezi topul
- Cum se face Crip Walk
- Cum sa faci dansul SpongeBob
- Cum se face diapozitivul lui Michael Jackson
- Cum se face jive
- Cum se face treapta moonwalk sau luna
- Cum sa faci o coregrafie hip hop
- Cum să uitați persoana cu care sunteți îndrăgostit și cine este un idiot