Cum să dansezi valsul (versiunea internațională)

Valsul este un dans delicat și progresiv, caracterizat prin mișcările sale prelungite și fluide și prin întoarcerea constantă și înălțimea sa.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Imagine cu titlul Dance the Waltz (International

Căutați un cântec lent de 3/4, deoarece orice ritm mai rapid ar corespunde unui alt tip de vals, cu modele diferite. Cu toate acestea, puteți învăța pașii de bază ale valsului și le puteți introduce în diferite genuri.

Aflați aderența de bază a mâinilor. Mâna dreaptă a bărbatului va fi sprijinită pe lama umărului femeii sau, în cazuri excepționale, pe talie sau sub axilă. Mâna stângă a femeii se va sprijini pe umărul sau brațul partenerului ei.

Aflați cum să executați pașii urmând un model pătrat. Dacă sunteți omul, mutați piciorul stâng înainte. Apoi, locul tău piciorul drept paralel la stânga, cu puțin mai lată decât lățimea umerilor. Alăturați-vă picioarelor. Ia un pas înapoi cu piciorul drept și apoi pune piciorul stâng, paralel cu aceasta, astfel încât separarea dintre ele este puțin mai lată decât lățimea umerilor. Puneți picioarele împreună și ați terminat. Ați terminat deja primul pas în urma unui model pătrat.

Dacă sunteți femeia, copiați ceea ce face partenerul dvs. ca și cum ar fi oglinda voastră. Cu toate acestea, rețineți că această metodă servește numai pentru a începe. Dacă învățați cu intenția de a fi un dansator competitiv, veți avea nevoie de un profesor real.

După dans, îmbrățișați dacă ambele componente ale cuplului se simt confortabil cu acest gest. La urma urmei, valsul este un dans de poziție aproape de partener. Nu este nimic mai bun decât să se încheie cu o îmbrățișare bună. Sfârșitul tradițional, recomandat în special dacă dansați cu cineva în care nu aveți încredere, este pur și simplu să spuneți: "Mulțumesc pentru dans".

sfaturi

Mișcările tale ar trebui să fie fluide, ca să încerci să dansezi ca și cum ai pluti într-un nor.
Profitați de toate mijloacele de care aveți la dispoziție pentru a afla cum să dansați valsul. Videoclipul este un instrument vizual excelent pentru învățarea și memorarea pașilor.
Dans cu dansatori de toate nivelele.
Urmăriți "Dansul cu stelele", "Așa că credeți că puteți dansa" sau programe similare care sunt difuzate în țara dvs. Valsul este unul dintre cele mai clasice dansuri din sala de bal pe care le puteți învăța și cele mai frecvente în competiție.
Înainte de a începe de dans chiar face ceea ce ar fi un conductor: Desenați un triunghi invers acelor de ceasornic cu mâna dreaptă, marcând prima dată. În acest fel, veți obține o idee despre modul în care 3/4 timp și, sperăm, va ține pasul.
Nu vă fie frică să spuneți partenerului dvs. ce nivel de dans este, indiferent dacă sunteți începător sau practicați ani de zile. În acest fel, îl veți ajuta să aveți o idee despre tipul de pași pe care ar trebui să-l folosească pentru a vă ghida sau despre tipul de pași pe care va trebui să-l urmeze.
Vorbirea este opțională la început. Desigur, este greu să se concentreze și să învețe un dans nou, dar trebuie să fii relaxat și asigurați-vă că pentru a menține partenerul implicat. Odată ce cel mai bun, este recomandabil să discutați cu partenerul și să aibă o conversație normală. Dansurile lentă precum valsul permit acest tip de interacțiune. În plus, valsul poate fi foarte intim. Dacă nu se simt în stare să vorbesc, nu mă face să-l fac. La urma urmei, contactul cu ochii poate comunica o mulțime (deși dansatori de concurență de multe ori evita să păstreze poziția corectă cu privire la stânga). Odată ce cele mai bune, face cel mai bun pentru a face conversație cu partenerul tau.

avertismente

Dacă sunteți un începător, nu te uiți la podea de multe ori el a prins în capcană cu picioarele partenerului. Cu toate acestea, rețineți că partenerul dvs. va ști că sunteți începător. Când este mai bine, concentrați-vă pe alunecarea pe podea. Recent, unii membri ai juriului „Deci, crezi că poți dansa“, a spus valsul ar trebui dansat ca esti plutitoare, alunecare și se deplasează fluidly, aparent fără efort. Când au făcut acest comentariu, dansatorii au dansat vals vienez.
Există mai multe tipuri de vals, de vals internațional cu poziția strict închisă la vals vienez, cea mai rapidă și versiunea deschisă, în care cuplul nu trebuie să mențină contactul vizual tot timpul și ritmul este 3/8 și 6 / 8, la fel ca în cântecul „Asta-Amour“ de Dean Martin. Deși elementele de bază sunt întotdeauna aceleași, gradul de libertate pentru entorse statice și a persoanelor strămutate și viteza de muzica sunt diferite. Cu toate acestea, indiferent de stil, vals ar trebui să fie aparent naturale și de lumină, chiar dacă omul trebuie să mențină un control complet al ceea ce face pentru un bun lider.

Lucruri de care ai nevoie

un cuplu dispus să danseze într-o poziție foarte apropiată, de preferință de o înălțime și o dimensiune asemănătoare cu a ta
o melodie cu semnătura 3/4 timp (sau 3/8 sau 6/8 pentru alte tipuri de vals)

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit