Cum să evitați rănile când cădeți de pe un cal
Căderea unui cal este aproape inevitabil dacă călătoriți des și știți cum să faceți acest lucru va fi important să nu vă răniți sau uciși. Căderea unui cal poate fi umilitor
conținut
pași
1
Puneți întotdeauna o cască atunci când mergeți la călărie. Coiful vă va ajuta cel puțin să evitați rănile capului catastrofal. DAR MAI SĂ FIE BINE PENTRU TINE! Dați-le să verifice cu profesionalism când o cumpărați și să vă întoarceți să-l curățați din nou.
- Nu înlocuiți carcasa de echitatie cu carcasa pentru bicicletă. Mulți au, dar căștile de bicicletă sunt special concepute pentru a proteja capul în cazul unui accident de bicicletă și invers.
2
Alege haine de echitatie. De exemplu: cizme cu fermoar, tălpi plate și tocuri astfel încât picioarele să nu se blocheze accidental în etrieri (dacă este cazul și de accident cazi de pe cal, cu picioarele lipite în etrieri, ar putea suferi o accidentare fatală) o casca aprobat, pantaloni lungi și blugi sau pantaloni la plimbare, mănuși speciale, hățurile de asigurare clipuri, ghetrele pentru a vă menține în scaun și un corp pentru a proteja coastele și organele de protecție.
3
Utilizați în mod corespunzător etrierii de siguranță care au o bară de etanșare cu bandă de cauciuc și tampoane anti-alunecare ale piciorului. Benzile vin într-o gamă largă de culori, iar etrierii de siguranță au diferite modele, dar toate sunt concepute pentru a preveni picior se blochează în caz de a cădea. Chiar și cu etrierii de siguranță, asigurați-vă că aveți tocurile jos, este mai bine să fiți în siguranță decât să vă pare rău.
4
5
Verificați fitingurile pentru a vedea dacă acestea sunt în poziție, dacă sunt purtate, prea strânse sau dacă se freacă într-un anumit loc. Acesta ar putea fi motivul pentru care calul reacționează.
6
Verificați calul pentru a vedea dacă are vre-o durere undeva, pentru că aceasta este cea mai frecventă cauză a reacției sale când are șa. Trageți-vă mâna frecând întregul corp al animalului și, dacă prezintă semne de durere undeva, trebuie să îl examineze de către medicul veterinar.
7
Dacă calul tău începe să se supărească, va trebui să te asiguri că nu va scăpa de el. Ceea ce contează sunt lucrurile mici și dacă nu rezolvăți problema atunci când calul este greșit, animalul se va face mai rău.
8
Țineți brațele și picioarele îndoite. Prin instinct vă veți deschide brațele, dar dacă coatele sunt închise, este foarte probabil că vă fracturați un os din braț. Țineți coatele într-un unghi și nu vă tensionați mușchii.
9
Amintiți-vă că în timp ce cădeți va trebui să fii liber. Încercarea de a sta jos ar putea crește riscul de rănire a coccisului, așa că, dacă este posibil, încercați să vă pierdeți complet și să aterizați cu bratele superioare în direcția pământului. Dacă calul este înalt și tu ești statură scurtă, ai putea cădea picior. Dacă faceți acest lucru, folosiți același tip de forță pe care l-ați folosi dacă îl demontați. Dacă vă cădeți pe picioare, îndoiți genunchii când aterizați pentru a atenua impactul.
10
Pune capul în jos și roată îndepărtându-se de cal. Rularea va reduce impactul și astfel va evita contactul cu copitele animalului - prin scăderea capului îl veți proteja. Imaginați-vă că faceți un salariu.
11
Când vă opriți de rulare, mișcați încet brațele, picioare, degete, degetele de la picioare, cap, păpuși și gleznele, unul câte unul. Dacă simți chiar și minimul durere, Rămâneți pe jos până când cineva vine să vă ajute, deoarece ar putea fi periculos să vă mișcați. Dar dacă simțiți că vă puteți încorpora, faceți-o încet fără să vă mișcați prea mult corpul. Dacă te-ai dus cu un prieten, cu siguranță ți-a luat deja calul și îl ține pentru tine.
12
13
Încercați să realizați ce sa întâmplat. Ai mers pe jos cu un semnal greșit și ai pierdut echilibru? Dacă da, trebuie să lucrați cu calul pentru a afla semnalul corect și nu se va mai întâmpla. Este înspăimântat pentru a motocicletă Ce ai auzit de la distanță? Amintiți-vă evenimentul de declanșare și stați departe de autostrăzi sau să învețe să desensibilizeze calul din lucrurile care îl sperie.
14
Reasamblați-l dacă o puteți face Acest pas este foarte important, deoarece cu cât aveți mai mult timp pentru a vă pune înapoi împreună, va fi mai dificil și nu veți mai face acest lucru.
15
Amintiți-vă să nu pedepsiți calul, pentru că probabil nu vă amintiți nici măcar ce sa întâmplat și dacă vă înfuriați nu va rezolva nimic.
16
Amintiți-vă că, dacă ai căzut capul, va trebui să-ți obține o scanare CAT pentru a fi sigur că nu a suferit nici un prejudiciu grav cap, va trebui, de asemenea, să schimbe casca după un impact major. Deși arată bine, căștile sunt proiectate să absoarbă forța maximă a impactului și nu mai pot servi după ce au lovit terenul. Multe companii de casti le schimba gratuit, asa ca salvati chitanta si aflati despre politicile lor de schimb.
17
Luați Motrin pentru a ușura durerea. Asigurați-vă că mâncați mai întâi, altfel veți avea greață. Așteptați 4 ore înainte de a lua următoarea doză de acest medicament.
18
Evitați revigorarea calului prin eliberarea sferturilor posterioare. Puteți să o faceți prin tragerea capului în lateral și împingând șoldurile posterioare către cealaltă parte. În acest fel, greutatea calului va fi în sferturile din spate și nu veți putea împinge greutatea în spate. Cu toate acestea, NU ÎNCĂLCAȚI DUPĂ ȘI ÎNAPOI. Jos + înapoi = somersault.
19
Obțineți un antrenor de echitatie bun și amintiți calului că sunteți șeful. Dacă cereți lucruri și nu le faceți, vor exista consecințe, dar veți fi, de asemenea, în care aveți încredere.
20
Dacă medicul vă spune să nu călătoriți o vreme, va trebui să urmați instrucțiunile acestuia până când vă dă permisiunea să mergeți din nou.
sfaturi
- Întotdeauna încălziți calul înainte de a merge sau de a sări, așa că nu este rece și amintiți-vă să-l reîmprospătați după rutină.
- Când mergeți la plimbare pe câmp sau pe pășuni, verificați dacă nu există găuri, astfel încât calul să nu călătorească și să cadă.
- Ridește calul din nou, altfel vei fi foarte frică să o faci din nou. Cu toate acestea, dacă vă provoacă multă durere, faceți-o atunci când vă simțiți mai bine.
- Întrebați-vă instructorul ecvestru să vă arate cum să demolați calul în caz de urgență, deoarece vă va ajuta să evitați rănile sau mai rău.
- Împingeți-l pentru a încălzi calul și pentru al împiedica să se comporte prost.
- Împiedică calul să scape de sub control făcând cercuri mici. Desigur, încercați să nu fiți atât de mari sau de mici.
- Gândiți-vă în avans și faceți tot ce puteți pentru a nu cădea calul din nou.
- Transportați un telefon mobil încărcat, dar oprit. Asigurați-vă că aveți numerele de telefon ale căii pe care veți merge și medicul veterinar. Dacă purtați blugi de echitatie, păstrați telefonul în sacou și prindeți-o pe una dintre benzile de blugi în sacul de șa de scaun sau pe o glezna căptușeală de celule. Apelarea la ajutor va fi mult mai dificilă dacă telefonul este în scaun în timp ce calul se îndepărtează.
- Nu recomandăm mersul în spatele calului din cauza riscului de a fi lovit.
- Dacă decideți să sari, tu și prietenul tău trebuie să o faci unul câte unul. Prima persoană va trebui să fie urmărită de a doua persoană. Apoi, întoarce o distanță sigură pentru a observa saltul prietenului tău. Aveți grijă când faceți saltul, deoarece este cea mai periculoasă parte a călătoriei.
avertismente
- Nu mergeți niciodată la plimbare fără echipamentul adecvat de siguranță.
- Dacă pierdeți conștiința, chiar și pentru câteva secunde, apelați o ambulanță imediat, chiar dacă te simți bine după ce te trezești.
- Dacă aveți o cartelă medicală, luați-o împreună cu dvs. și puneți-o în buzunarul blugi, astfel încât, în caz de rău și un străin vine să vă ajute, el sau ea știe ce să facă.
- Dacă vă plimbați cu etrierii de siguranță, aveți niște benzi de cauciuc în caz că unul dintre ele se rupe.
- Nu înfășurați niciodată călcâiele sau panglica în mâini sau în încheieturi. Dacă cădeți și calul începe să curgă în timp ce furia se află în acea poziție, puteți fi târât până la moarte sau să fracturați un os.
- Nu-ți fie teamă, dar calul tău va percepe, ceea ce va face mult mai probabil să fugi cu tine. Dacă sunteți nervos înainte de montare, respira adanc.
- Dacă știi că ești pe cale să cadă de pe picioarele in scarite, astfel încât să scadă încet și să încerce să se rostogolească departe de picioarele calului, astfel încât să aibă timp să reacționeze.
- Dacă te doare spatele, nu te vreodată pe cal. leziuni spate ar putea avea nevoie de ceva timp să se manifeste pe deplin, asa ca de echitatie-l doar agrava prejudiciul.
- În cazul în care calul dvs. are o problemă de distragere a atenției, puneți-l pe o secțiune a pistei sau a iarbului, unde nu este distras. Dacă sunteți distras de ceva de genul fânului, vă veți comporta prost.
- Înainte de a călări calul, aflați ce starea de spirit vă aflați, altfel veți fi răniți atunci când călătoriți.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să obțineți o bicicletă în Red Pokémon
- Cum să înveți un copil să se plimbe cu bicicleta
- Cum să conduci o bicicletă cu două persoane
- Cum să evitați rănile atunci când conduci un patinoar
- Cum să conduci o bicicletă în mijlocul traficului
- Cum să conduci o bicicletă
- Cum să conduci un monociclu
- Cum sa cazi fara a te rani
- Cum să eviți rănirea
- Cum să coborâți de pe bicicletă
- Cum să coborâți dintr-o cădere de biciclete montane
- Cum să cumpărați o bicicletă pentru un copil
- Cum sa conduci o motocicleta motocicleta (Enduro)
- Cum să transformi o bicicletă montană veche într-o singură viteză
- Cum să oferiți o întreținere de rutină unei biciclete
- Cum să le împiedicați să vă fure bicicleta
- Cum să faci un cal pe o bicicletă
- Cum să faci micul cal
- Cum sa faci un wheelie pe o bicicleta BMX
- Cum să măsurați dimensiunea cămășii
- Cum să măsurați și să cumpărați bicicleta potrivită