Cum sa faci o pizza sanatoasa

Ați vrut vreodată să pregătiți o pizza sănătoasă? Urmați pașii de mai jos și veți obține ceea ce doriți într-un timp scurt.

conținut

Ingrediente
Pași
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

ingrediente

O bază pentru pizza sau aluatul de pizza la alegere
Un borcan de sos de ciuperci sau sos de roșii
Un strat de carne
Un strat de legume
Un răzătoare de brânză
Unele brânză

pași

Imaginea intitulă Faceți o pizza sănătoasă Pasul 1

Puneți câteva linguri de sos de roșii sau ciuperci în aluatul de pizza (puteți să vă pregătiți aluatul sau să cumpărați unul deja făcut în supermarket). Răspândiți un mic sos peste tot pe bază sau pe pastă - aveți grijă să nu adăugați prea mult sos.

Imaginea titlului Faceți o pizza sănătoasă Pasul 2

Răspândiți niște brânză.

Imaginea cu titlul Faceți o pizza sănătoasă Pasul 3

Adăugați un strat de legume. Puteți adăuga ciuperci, măsline negre, ceapă, ardei roșii și / sau roșii.

Imaginea intitulă Faceți o pizza sănătoasă Pasul 4

Răspândiți puțin brânză.

Imaginea intitulă Faceți o pizza sănătoasă Pas 5

Adăugați stratul de carne. Acestea pot fi pepperoni, sunca, ton sau chiar cârnați. Asigurați-vă că acoperă tot sosul.

Imagine cu titlul Face o pizza sănătoasă Pasul 6

Porniți cuptorul la 210 ° C. Încercați să coaceți cuptorul la 190 ° C. Coaceți 15 - 20 de minute până când brânza se topește.

Imagine cu titlul Faceți o Intro în Pizza sănătoasă

Efectuat.

sfaturi

Utilizați o piatră de pâine pentru pizza, Aceasta va ajuta la îndepărtarea oricărei umidități. Acest lucru funcționează bine pentru a obține un aluat crocant și subțire.
Fii creativ, Există atât de multe ingrediente diferite pe care le puteți adăuga la pizza dvs. Iată câteva idei pentru a începe:

- Roșu paprika roșie - sos BBQ în loc de sos de roșii - Cartofi sau alimente prăjite