Cum sa faci o salata de fructe cu iaurt
Aveți câteva fructe de sezon delicioase și doriți să încercați o salată de fructe simplă. Familia ta va fi bucuroasă să împărtășească un fel de fel de mâncare proaspătă și delicioasă. Aici veți găsi cum să faceți o salată de fructe cu iaurt.
pași
1
Pregătiți fructele. În funcție de fructele de sezon, spălați-o mai întâi și apoi îndepărtați coaja, semințele, centrul și tăiați-o în bucăți mici. Salvați toate sucurile care vin împreună cu fructele pentru a adăuga la salată.
2
Pregătiți recipientul. Așezați fructul tăiat într-un vas profund și, dacă este posibil, se toarnă o lingură de suc de lamaie pentru a păstra culoarea fructului tăiat.
3
Se adaugă celelalte ingrediente. Puteți adăuga nucă de cocos, stafide, prune, nuci brute sau prăjite și tocate, sau bucăți de fructe uscate.
4
Adăugați pansamentul. Folosiți iaurtul întreg (iaurt simplu) sau iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi, adăugând suficient pentru a acoperi ușor fiecare bucată de fructe, dar fără a avea o cantitate mare de iaurt pentru a rămâne în partea inferioară a paharului. Se amestecă ușor cu o lingură mare. De asemenea, puteți amesteca iaurtul cu maioneză sau smântână pentru a schimba aroma. De asemenea, puteți folosi iaurtul aromat, cum ar fi vanilia sau căpșunul, pentru a adăuga o aromă dulce și fructată.
5
Ai terminat
sfaturi
- Fă-o foarte repede. Nu așteptați mult pentru a adăuga suc de lamaie sau condimente pentru fructele proaspete tăiate. Vor începe să se usuce sau să se întunece. Acest lucru nu este dăunător, dar nu arată prea bine.
- Nu utilizați alt produs, doar iaurt. Este posibil ca pansamentele regulate de salate, cum ar fi ferma, zeita verde (facuta din avocado, maioneza si ansoasa cu un indiciu de lamaie), coleslaw sau susan cu miere nu au un gust bun.
- Asigurați-vă că eliminați toate coaja (în funcție de fructe), semințe, etc. Nimeni nu dorește o mușcătură de semințe în salată.
- Se amestecă o varietate de fructe pentru a obține diferite culori și arome. Acesta va arata si va gusta mai bine.
- Aceasta este o modalitate excelentă de a ajuta copiii în bucătărie și de a afla tehnicile de bază ale acestora.
Vreau-niște% 3F-Made-in-Singapore .... jpg" class ="imagine lightbox">
Lucruri de care ai nevoie
- Un bol mare
- Tablă de tăiere și cuțit ascuțit
- Se măsoară lingura și ceașca
- Lingură mare pentru agitare
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să fixați o tavă pentru fructe
- Cum să mănânci carambola
- Cum să mănânci un mango
- Cum să tăiem un fruct de stea
- Cum sa faci salata de macaroane
- Cum se face un shake cu conținut scăzut de grăsime folosind orice fruct
- Cum sa faci un lichior de iaurt
- Cum sa faci un sandwich de fructe
- Cum sa faci o bucata de fructe cu iaurt
- Cum să faci un iaurt și un desert de fructe
- Cum sa faci o lichefiere
- Cum sa faci o bucatarie fara lapte sau gheata
- Cum sa faci un pahar de iaurt
- Cum să faci o salată de ambrosie
- Cum sa faci o salata de fructe
- Cum sa faci o salata de fructe in forma de cub
- Cum sa faci o salata de fructe in stilul Sri Lanka
- Cum sa faci o salata de fructe cu mere, banane si iaurt
- Cum sa faci o salata de legume tocate si porumb
- Cum sa faci o salata de fructe rece
- Cum să păstrăm salata în stare proaspătă