ertare.com

Cum sa faci o lichefiere

V-ați dorit vreodată să știți cum să faceți o fructe de pădure fără zahăr, delicioase și sănătoase? Trebuie doar să urmați aceste instrucțiuni pas cu pas simple și veți ști cum să faceți o amintire plăcută.

ingrediente

  • 1/2 ceasca de fructe de padure congelate
  • 1/2 ceasca de iaurt
  • 1 ceașcă de gheață
  • 1 ceasca de suc de portocale

pași

Imagine cu denumirea Fă-o Smoothie Berry Pasul 1
1
Se toarnă 1 cană de suc de portocale în blender. Adăugați 1/2 cești de iaurt de zmeură și 1 ceașcă de gheață zdrobită.
  • Imaginea intitulă Faceți un Smoothie de Berry Pasul 2
    2
    Adăugați aproximativ 1/2 ceașcă de fructe de padure congelate. Salvați câteva fructe de padure pentru a decora coaja. Folosește fructe de padure congelate, deoarece acestea creează un amestec mai gros și fac ca bucătăria să fie foarte rece și delicioasă. Veți avea nevoie aproape de o lingură pentru al mânca.
  • Imagine cu titlul Make a Smoothie Berry Pasul 3
    3


    Amestecați până când amestecul este gros și cremos.
  • Imagine cu denumirea Fă-o Smoothie Berry Pasul 4
    4
    Se toarnă în pahare înalte, se adaugă frișcă sau câteva fructe de pădure și o paie.
  • Imaginea intitulă Faceți un Intro în Smoothie de Berry
    5
    Efectuat.

    • sfaturi

    • Nu amestecați agitația prea mult timp, deoarece va deveni prea lichidă.
    • Puteți folosi orice aromă de iaurt.
    • Adăugați o jumătate de cană de lapte dacă doriți
    • Punga de fructe amestecate congelate funcționează foarte bine și este o combinație bună cu iaurtul.
    • Smântânile sunt "neted", dar au un gust bun cu bucăți de zmeură în ele (mici, ar trebui să poată trece prin paie).
    • Adăugați 1/2 cană de suc de afine și o jumătate de banană poate face această băutură mai mult "gustos" și nutritive.

    avertismente

    • Asigurați-vă că țineți capacul blenderului înainte de a începe să amestecați, sau dacă vă veți găsi pe tavan.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci brandy de blackberryCum sa faci brandy de blackberry
    Cum sa faci clatite pentru o persoanaCum sa faci clatite pentru o persoana
    Cum sa faci un lapte de capsuni cu bananaCum sa faci un lapte de capsuni cu banana
    Cum sa faci un smoothie de fructeCum sa faci un smoothie de fructe
    Cum să faci o ciocolată și o băutură răcoritoare de bananeCum să faci o ciocolată și o băutură răcoritoare de banane
    Cum se face un shake de fasole vanilieCum se face un shake de fasole vanilie
    Cum sa faci un lichior de iaurtCum sa faci un lichior de iaurt
    Cum sa faci o bucata de fructe fara lapteCum sa faci o bucata de fructe fara lapte
    Cum sa faci un frapuccino de caramelCum sa faci un frapuccino de caramel
    Cum sa faci un smoothie de capsuniCum sa faci un smoothie de capsuni
    » » Cum sa faci o lichefiere

    © 2011—2020 ertare.com