Cum se face o friptură de nuci
Pregătiți această prăjitură delicioasă, rapidă și ușoară de nuci pentru a servi un vas delicios pentru oaspeții și membrii familiei dvs. la Crăciun. Împreună cu o varietate de legume prăjite pentru a completa o masă vegetariană festivă.
ingrediente
Porții: 6
- 3 frunze de struguri
- 2 linguri de ulei de măsline sau ulei de canola
- 1 ceapa tocată mărunt
- 3,5 oz. (100 g) ciuperci, tocate fin
- 3 cuișoare de usturoi, tocate fin
- 14,5 oz. (411 g) cutie de roșii tăiate în cuburi, drenate
- 4 linguri de apă
- 1 lingura din Marmite sau Vegemite
- 9 oz. (250 g), prăjită și răcită
- 3,5 oz. (100 g) boabe mixte gătite
- 2 linguri de patrunjel proaspat, tocat
- 1 lingura din cimbru proaspăt, tocat
- 3,5 oz. (100 g) de brânză rasă
- 2 oua, bate usor
pași
1
Pulverizați o tavă de pâine cu un spray de gătit și glisați-o deoparte. Preîncălziți cuptorul la 350 F (180 C) sau termostatul la 4.
Asigurați-un-mixt-Nut-Roast-Step-2.jpg" class ="imagine lightbox">
2
Umpleți un recipient cu apă rece și puneți-l pe tejghea.
3
Se fierbe frunzele de varză în apă clocotită până când este ușor crocantă.
4
Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie non-stick. Adăugați ceapa și ciupercile tocate și păstrați-le timp de 8 - 10 minute.
5
Adăugați cuișoarele de usturoi și păstrați-le pentru aproximativ 30 de secunde sau până când parfumate.
6
Se toarnă roșiile în cuburi. Gatiti legumele pentru alte 10 minute.
7
Combinați apa și Marmite sau Vegemite într-un bol mic. Se toarnă amestecul în legume și se scoate vasul de nuci din căldură.
8
Grind piulițele prăjite într-un procesor de bucătărie.
Asigurați-un-mixt-Nut-Roast-Pas-9.jpg" class ="imagine lightbox">
9
Combinați nuci, amestec de legume, boabe fierte, patrunjel, cimbru, brânză și ouă într-un castron mare. Se amestecă totul foarte bine și încercați. Adăugați sare și piper după cum este necesar.
10
Puneți frunzele de varză rezervate în partea inferioară a tăvii de pâine. Se toarnă amestecul de nuci peste frunzele de varză.
11
Coaceți coaja de nuci timp de 45 de minute. Friptura trebuie să fie fermă și bine încorporată, iar partea de sus ar trebui să fie maro auriu.
12
Scoateți friptul de nuci din cuptor și lăsați-l să se răcească. Așezați tava dvs. de servire pe partea superioară a tăvii de pâine, răsturnați tava pentru pâine astfel încât friptură să se elibereze și să cadă pe tava de servire.
13
Tăiați friptura de nuci în felii cu un cuțit zimțat. Serviți cu legume prăjite de iarnă și un pahar de vin alb.
sfaturi
- Pentru o aromă diferită, puteți înlocui puțin din ceapa albă cu ceapă roșie sau cu praz.
- Deși puteți folosi orice amestec de nuci pentru a face nuci prăjite, nuci albe, cum ar fi nuci de pin, nuci macadamia, nuci de Brazilia și migdale sunt opțiuni excelente.
avertismente
- Aveți grijă să nu vă ardeți în timp ce gătiți.
- Înainte de a pregăti acest lucru pentru oaspeții dvs., asigurați-vă că nimeni nu este alergic la nuci.
Lucruri de care ai nevoie
- Măcinarea pâinii
- Ulei de pulverizare non-stick
- recipient
- Apă rece
- Hârtie prosop
- Tigaie de prăjit neacoperită
- Container mic
- Sare și piper
- Cuțit cu ferăstrău
- Grătar legume de iarnă și un pahar de vin pentru a servi
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să gătești dovlecei galbeni
- Cum sa preparati paste cu ciuperci
- Cum să gătești legume mixte
- Cum să faci fulgi de ciuperci umplute
- Cum să faci boabe de dovlecei și quinoa
- Cum sa faci ciuperci umplute pentru vegetarieni stricaci
- Cum se face chili con pollo
- Cum se face chili vegan
- Cum sa faci miel
- Cum sa faci crema vegana sau supa de rosii
- Cum sa faci salata de macaroane
- Cum se fac ciupercile Portobello
- Cum sa faci linte in stil spaniola
- Cum se face untul aromat
- Cum sa faci sos de paste
- Cum sa faci supa vegetariana de legume
- Cum sa faci o caserola de pui marocana
- Cum sa faci o salata de legume tocate si porumb
- Cum sa faci o salata de legume prăjite
- Cum sa faci o tort de branza si ciuperci
- Cum sa faci delicioase ciuperci umplute