ertare.com

Cum să facem hrișcă fără gluten și cereale de mere

Hrisca este o planta care, desi este numita si hrisca, este mai mult legata de sorrel sau rebarbora decat de grau. Pentru această rețetă, ar trebui să folosiți mere ferme, cum ar fi Granny Smith sau Cortland, pentru a le înmuia în oală fără a le zdrobi.

ingrediente

portii: 2

  • 1 cană de boabe de hrișcă
  • 1 lingură de unt
  • 2 1/2 cesti de lapte de migdale
  • 1 scorțișoară de scorțișoară
  • 1 vârf de nucșoară
  • 1 lingurita de sare
  • 2 Granny Smith sau mere de Cortland, descurajate și tăiate în cuburi
  • Sirop de arțar și lapte de migdale extra pentru a adăuga peste

pași

Imaginea intitulă Fă-ți cerealele cu hrișcă de mere fără pasul Pasul 1
1
Se amestecă boabele de hrișcă, laptele de migdale, scorțișoara de scorțișoară, nucșoara și sarea într-o cratiță.
  • Imaginea intitulă Fă-ți cerealele cu hrișcă din alimente fără gluten Pasul 2
    2
    Se fierb ingredientele la foc mediu.
  • Imaginea intitulă Fă-ți cerealele de hrișcă din alimente fără gluten Pasul 3
    3
    Lăsați-le să fiarbă timp de aproximativ 20 de minute - agitați frecvent cu o lingură de lemn pentru a sparge amidonul și a da hrisca o textura lipicioasă. Când amestecați, răzuiți părțile laterale și partea inferioară a vasului astfel încât cerealele să nu se lipiască sau să le ardă.
  • Imaginea intitulă Fă-ți cerealele fără hrișcă cu gluten fără pasul 4
    4
    Adăugați merele și gătiți timp de 10 minute până când merele se înmoaie.


  • Imaginea intitulă Fă-ți cerealele cu hrișcă din alimente fără gluten Pas 5
    5
    Aruncați scorțișoara.
  • Imaginea intitulă Fă-ți cerealele de hrișcă din alimente fără gluten Pasul 6
    6
    Scoateți cerealele din căldură și puneți-le în boluri.
  • Imaginea intitulă Fă-ți cerealele cu hrișcă din alimente fără gluten Pasul 7
    7
    Presărați cu sirop de arțar.
  • Imaginea intitulă Fă-ți cerealele cu hrișcă de mere fără paste 8
    8
    Se toarnă laptele de migdale în plus pe cereale pentru a se răci sau a dilua, pentru a vă place.

    • sfaturi

    • În această rețetă puteți folosi pere de coajă în loc de mere. Dacă folosiți pere, adăugați-le la sfârșitul jumătății de oră în loc să le gătiți. Vor fi destul de moi când le adăugați la cerealele gătite.
    • De asemenea, puteți adăuga 1/4 cană de coacăze la cereale atunci când le serviți.

    Lucruri de care ai nevoie

    • tigaie
    • lingură
    • Servirea bolurilor
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se fac cotlete de porc in stil hawaianCum se fac cotlete de porc in stil hawaian
    Cum se face mereu, vanilie și scorțișoarăCum se face mereu, vanilie și scorțișoară
    Cum sa faci taieturi de mere si blackberry fara glutenCum sa faci taieturi de mere si blackberry fara gluten
    Cum să faci gogoși de miereCum să faci gogoși de miere
    Cum sa faci fidea sobaCum sa faci fidea soba
    Cum sa faci prajituri de mereCum sa faci prajituri de mere
    Cum să faci făină multifuncțională fără glutenCum să faci făină multifuncțională fără gluten
    Cum sa faci unt de dovleacCum sa faci unt de dovleac
    Cum sa faci merele prăjite cu scorțișoarăCum sa faci merele prăjite cu scorțișoară
    Cum sa faci briose de scortisoaraCum sa faci briose de scortisoara
    » » Cum să facem hrișcă fără gluten și cereale de mere

    © 2011—2020 ertare.com