Cum sa mananci seminte de floarea-soarelui
Pentru a mânca o semințe de floarea-soarelui, rulați limba peste coaja exterioară și sărată, spargeți-o cu dinții și scuipați cochilia înainte de a mesteca semințele. Se repetă. Acest articol vă învață cum să deveniți maestru al semințelor de floarea-soarelui: cel care poate mânca semințe de floarea soarelui în timp ce face alte sarcini.
conținut
pași
Metoda 1
Învățarea tehnicii
1
Luați o pungă de semințe de floarea-soarelui. Puteți obține o pungă de semințe fără coajă, dar este mai distractiv să mâncați semințele dacă trebuie să încercați un pic pentru a le extrage. Puteți alege dintr-o gamă largă de arome, cum ar fi chips-uri, murături sau grătar.
2
Plasați o sămânță de floarea-soarelui în gură. Începeți cu doar unul, astfel încât să învățați să stăpânești tehnica.
3
Mutați semințele în partea din față a gurii. Este mai ușor să spargeți cochilia pe partea laterală a gurii decât pe partea din față.
4
Așezați semințele între dinți. Utilizați limba pentru ao muta. Plasați-o vertical sau orizontal, în funcție de preferințele dvs. Oricum, marginea exterioară a cochiliei ar trebui să intre în contact cu dinții.
5
Aplicați o presiune fermă și uniformă pe coajă până când se rupe. Coaja trebuie să cedeze cu ușurință după o mică presiune intensă. Deși aveți grijă să nu mușcați atât de mult, pentru că ați putea zdrobi semințele.
6
Eliberați semințele dinților. Lăsați-o să cadă pe limba voastră.
7
Separați semințele de pe coji. Utilizați dinții și limba pentru a le separa. Textura este cheia în acest pas. Semințele comestibile vor fi moi, în timp ce coaja va fi tare.
8
Scoateți bucățile de coajă. După ce practică un pic, coaja se va deschide ca o scoică, făcând acest pas mai puțin dezastruos.
9
Mănâncă semințele
Metoda 2
Mănâncă mai multe semințe
1
Puneți o mână de semințe în gură. Unii jucători de baseball plasează o jumătate de sac de semințe în gură la un moment dat și o mestecă în decurs de o oră. Cu cât mai multe semințe pe care le puteți stoca pe obraji, cu atât mai bine.
2
Mutați semințele pe un obraz. Veți dori să le aveți pe toți în același loc, pentru a avea control asupra lor.
3
Mutați o sămânță pe cealaltă parte a gurii. Folosește-ți limba pentru ao muta astfel încât să fie în interiorul celuilalt obraz.
4
Întrerupeți coaja. Utilizați limba pentru a poziționa semințele între molari, apoi mușcați pentru a sparge cochilii.
5
Scoateți coaja și mâncați semințele.
6
Repetați procesul cu alte semințe. Mișcați-l de pe obrajii de depozitare la celălalt obraz, mușcați cu dinții molari, scuipați cochilia și mâncați sămânța.
7
Încet crește cantitatea de semințe pe care o poți stoca pe obraz. Acest lucru reduce numărul de reîncărcări pe servire și este ceea ce fac profesioniștii.
sfaturi
- Dacă vrei "trage" Unele semințe din interiorul unei case, scuipați-o în interiorul unei pahare sau al unui recipient. Cu toate acestea, fiți politicos și evitați să deranjați pe alții cu sunetele pe care le produceți atunci când scuipați.
- Dacă iubiți cu adevărat semințele, plantați floarea soarelui și colectați propriile semințe. Apoi puteți decide cât de mult sare doriți să le puneți.
- Nu vă descurajați dacă nu reușiți la prima încercare. Profesionistii de seminte de floarea-soarelui profesionisti au practicat ani de zile si au facut-o sa para usor. Continuați să încercați, practica este perfectă.
- Aveți grijă să nu mușcați limba când deschideți semințele în gură.
- Asigurați-vă că aveți un recipient sau o ceașcă pentru a scuipa semințele în timp ce conduceți.
- Pentru a evita deranjarea colegilor, încercați să rupeți semințele cu gura închisă pentru a reduce la minimum sunetul enervant "pauză" coajă.
avertismente
- Consumul excesiv de semințe de floarea soarelui poate avea efecte laxative datorate fibrelor.
- Sesiunile prelungite de a consuma semințe provoacă inflamație în limbă, datorită cantității de sare din semințe.
- Aveți grijă să nu vă înecați când mestecați.
- Consultați-vă medicul pentru a vă asigura că puteți consuma 110 mg de sodiu (cantitatea într-o porție tipică de semințe de floarea-soarelui) la fiecare masă. Verificați eticheta nutrițională pe punga de semințe de floarea-soarelui.
Lucruri de care ai nevoie
- Pungă de semințe de floarea-soarelui
- Gura abilă
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să mănânci rambutan
- Cum sa mananci seminte de dovleac
- Cum se fac bile de risotto cu semințe prăjite
- Cum se face granola vegană
- Cum sa faci aluat de bucate sa mananci crud
- Cum se face pâine integrală de cereale
- Cum sa faci retete cu seminte de chia
- Cum sa faci un cocktail de brandy si menta
- Cum sa faci un tort de floarea-soarelui cu peeps
- Cum să te distrezi cu hamsterul tău
- Cum de a lua o pasăre sălbatică pentru a mânca din mâna ta
- Cum să adăugați carbohidrați la shake-ul proteic
- Cum să adăugați semințe de in
- Cum să consumi mai mult magneziu
- Cum să eliminați floricelele din dinți
- Cum să aveți grijă de floarea-soarelui
- Cum să crești o floarea-soarelui într-o oală
- Cum să germineze semințele de floarea-soarelui
- Cum de a salva semințele de tomate pentru anul viitor
- Cum sa faci o gradina de flori salbatice
- Cum să obțineți semințe de căpșuni