Cum să mănânci papaya

Papaya este un fruct tropical care conține o cantitate mare de vitamine B, C și alte minerale. Dacă sunteți interesat să încercați acest super-aliment, încercați una din următoarele preparate pentru a avea cea mai bună experiență atunci când consumați papaya.

pași

Metoda 1
Alegeți o papaya

Imagine cu denumirea Mănâncă Papaya Pasul 1
1
Alegeți un fruct local Ca și în cazul tuturor fructelor, papaya este cel mai bun atunci când este cultivat și recoltat local. Dacă este posibil să obțineți papaya în zona dvs., coaseți-l sau cumpărați-l pentru a obține unul cu cea mai bună aromă. Dacă nu, încercați să alegeți o papaya importată din zona cea mai apropiată de locația dvs. pentru a vă asigura prospețimea și aroma.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă Papaya Pasul 2
    2
    Încercați papaya capaho. Această papă este cultivată în Hawaii și Costa Rica și este cunoscută ca un fruct dulce de dimensiuni mici și mijlocii, cu carne galbenă.
  • Imaginea intitulată Mananca papaya Pasul 3
    3
    Încercați papaya mexicană. Papaya mexicane sunt mult mai mari decât kapaho papayas și au pulpa portocalie sau roșie. Această papă este cunoscută pentru tendința de a avea un gust amar sau amar.
  • Metoda 2
    Mănâncă papaya brut

    Imagine cu denumirea Mănâncă Papaya Pasul 4
    1
    Răciți papaya Deși papaya poate fi consumat la temperatura camerei, gustul este mai bun atunci când este servit la rece. Așezați o papaya, sau jumătate din ea, în frigider pentru ao pregăti.
  • Imaginea cu titlul Mananca papaya Pasul 5
    2
    Tăiați fructele în jumătate. Papaya este foarte moale și poate fi tăiat cu o lingură, dar pentru a face marginea chiar, utilizați un cuțit pentru a coaja. Scoateți semințele negre din centru cu o lingură și le aruncați.
  • Mănâncă-Papaya-Step-6.jpg" class ="imagine lightbox">
    Imagine cu denumirea Mananca papaya Pasul 6
    3
    Clătiți interiorul papaya. Luați cele două bucăți de papaya împreună cu centrele și puneți-le sub robinetul rece pentru a elimina orice semințe sau pulpă care ar putea face dificilă mâncarea fructelor. Așezați papaya pe o farfurie când ați terminat.


  • Imagine cu denumirea Mananca papaya Pasul 7
    4
    Tăiați o lămâie sau var în sferturi. Acidul din aceste citrice ajută la îmbunătățirea aromelor naturale ale papaya. Strângeți sucul de lamaie sau var pe fructe pentru a obține o aromă mai bună.
  • Imaginea intitulată Mananca papaya Pasul 8
    5
    Îndepărtați pulpa de pe papaya cu o lingură. Ar trebui să fie foarte ușor să mănânci papaya dacă este coaptă, deoarece pulpa este foarte moale.
  • Metoda 3
    Gătitul cu papaya

    Imagine cu titlul Som Tum papaya salad Chat Thai, Haymarket AUD10
    1
    Încercați salata verde de papaya. Salata verde de papaya este un fel de mâncare tradițională thailandeză care combină papaya dulce cu roșii, ardei iute, var, usturoi și sos de pește. Serviți-l rece ca un starter răcoritor în orice masă.
  • Imagine cu titlul Make Papaya Quick Bread Final
    2
    Coaceți o pâine de papaya. Ca pâine de banane sau pâine de dovleac, pâinea de papaya este un desert dulce-degustat din papaya proaspătă, nuci și mirodenii.
  • Imaginea intitulă Make Papaya Sorbet Pasul 4
    3
    Pregătiți un sorbet papaya. Sorbetul este o înghețată făcută din fructe, care este perfectă și pentru o zi fierbinte. Pregătiți un sorbet papaya prin lichefierea fructului cu apă, zahăr și lămâie înainte de a îngheța amestecul. Serviți sorbetul cu papaya proaspătă pentru a vă răcori la piscină în timpul verii.
  • Imagine cu numele Make a Papaya Milkshake Pasul 7
    4
    Pregătiți un shake de papaya. Pentru a da o atingere diferită la cea clasică, lichefiați papaya proaspătă, lapte, zahăr și vanilie. Serviți lichidul într-un geam rece, de preferință cu paie flexibilă.
  • sfaturi

    • Încercați să mâncați papaya numai în timpul perioadei sale naturale de creștere, deoarece acest lucru va asigura că fructul are cea mai bună aromă.
    • Chiar dacă nu mâncați coaja, este întotdeauna mai bine să spălați cu grijă papaya, ca orice fruct, înainte de al consuma.
    • Semințele și coaja de papaya pot fi consumate, dar au un gust amar.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci măști naturale pentru fațăCum să faci măști naturale pentru față
    Cum de a face pielea mai ușoarăCum de a face pielea mai ușoară
    Cum sa faci o lumina naturala pentru pieleCum sa faci o lumina naturala pentru piele
    Cum să faci o frecare facialăCum să faci o frecare facială
    Cómo hacer un exfoliante labialCómo hacer un exfoliante labial
    Cum se adaugă fructe în gelatinăCum se adaugă fructe în gelatină
    Cum să mănânci carambolaCum să mănânci carambola
    Cum să mănânci un mangoCum să mănânci un mango
    Cum să cumpărați o papaya coaptăCum să cumpărați o papaya coaptă
    Cum să taie o papayaCum să taie o papaya
    » » Cum să mănânci papaya

    © 2011—2020 ertare.com