Cum să mănânci papaya
Papaya este un fruct tropical care conține o cantitate mare de vitamine B, C și alte minerale. Dacă sunteți interesat să încercați acest super-aliment, încercați una din următoarele preparate pentru a avea cea mai bună experiență atunci când consumați papaya.
pași
Metoda 1
Alegeți o papaya
1
Alegeți un fruct local Ca și în cazul tuturor fructelor, papaya este cel mai bun atunci când este cultivat și recoltat local. Dacă este posibil să obțineți papaya în zona dvs., coaseți-l sau cumpărați-l pentru a obține unul cu cea mai bună aromă. Dacă nu, încercați să alegeți o papaya importată din zona cea mai apropiată de locația dvs. pentru a vă asigura prospețimea și aroma.
2
Încercați papaya capaho. Această papă este cultivată în Hawaii și Costa Rica și este cunoscută ca un fruct dulce de dimensiuni mici și mijlocii, cu carne galbenă.
3
Încercați papaya mexicană. Papaya mexicane sunt mult mai mari decât kapaho papayas și au pulpa portocalie sau roșie. Această papă este cunoscută pentru tendința de a avea un gust amar sau amar.
Metoda 2
Mănâncă papaya brut
1
Răciți papaya Deși papaya poate fi consumat la temperatura camerei, gustul este mai bun atunci când este servit la rece. Așezați o papaya, sau jumătate din ea, în frigider pentru ao pregăti.
2
Tăiați fructele în jumătate. Papaya este foarte moale și poate fi tăiat cu o lingură, dar pentru a face marginea chiar, utilizați un cuțit pentru a coaja. Scoateți semințele negre din centru cu o lingură și le aruncați.
Mănâncă-Papaya-Step-6.jpg" class ="imagine lightbox">
3
Clătiți interiorul papaya. Luați cele două bucăți de papaya împreună cu centrele și puneți-le sub robinetul rece pentru a elimina orice semințe sau pulpă care ar putea face dificilă mâncarea fructelor. Așezați papaya pe o farfurie când ați terminat.
4
Tăiați o lămâie sau var în sferturi. Acidul din aceste citrice ajută la îmbunătățirea aromelor naturale ale papaya. Strângeți sucul de lamaie sau var pe fructe pentru a obține o aromă mai bună.
5
Îndepărtați pulpa de pe papaya cu o lingură. Ar trebui să fie foarte ușor să mănânci papaya dacă este coaptă, deoarece pulpa este foarte moale.
Metoda 3
Gătitul cu papaya
1
Încercați salata verde de papaya. Salata verde de papaya este un fel de mâncare tradițională thailandeză care combină papaya dulce cu roșii, ardei iute, var, usturoi și sos de pește. Serviți-l rece ca un starter răcoritor în orice masă.
2
Coaceți o pâine de papaya. Ca pâine de banane sau pâine de dovleac, pâinea de papaya este un desert dulce-degustat din papaya proaspătă, nuci și mirodenii.
3
Pregătiți un sorbet papaya. Sorbetul este o înghețată făcută din fructe, care este perfectă și pentru o zi fierbinte. Pregătiți un sorbet papaya prin lichefierea fructului cu apă, zahăr și lămâie înainte de a îngheța amestecul. Serviți sorbetul cu papaya proaspătă pentru a vă răcori la piscină în timpul verii.
4
Pregătiți un shake de papaya. Pentru a da o atingere diferită la cea clasică, lichefiați papaya proaspătă, lapte, zahăr și vanilie. Serviți lichidul într-un geam rece, de preferință cu paie flexibilă.
sfaturi
- Încercați să mâncați papaya numai în timpul perioadei sale naturale de creștere, deoarece acest lucru va asigura că fructul are cea mai bună aromă.
- Chiar dacă nu mâncați coaja, este întotdeauna mai bine să spălați cu grijă papaya, ca orice fruct, înainte de al consuma.
- Semințele și coaja de papaya pot fi consumate, dar au un gust amar.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să ușurezi zona de bikini
- Cum să faci măști naturale pentru față
- Cum de a face pielea mai ușoară
- Cum sa faci o lumina naturala pentru piele
- Cum să faci o frecare facială
- Cómo hacer un exfoliante labial
- Cum se adaugă fructe în gelatină
- Cum să mănânci carambola
- Cum să mănânci un mango
- Cum să cumpărați o papaya coaptă
- Cum să taie o papaya
- Cum să tăiem un fruct de stea
- Cum să faci frigărui cu culorile curcubeului
- Cum se face sucul de papaya
- Cum sa faci lassi
- Cum se face plăcintă cu trei lapte
- Cómo hacer un cóctel zombie
- Cum se face un mic dejun tropical
- Cum să eliminați aciditatea
- Cum să crești papaya
- Cum să distingem dacă un fruct de dragon este copt