Cum să gătești spaghete squash
Squashul de spaghete este o varietate de squash de iarnă alungită cu sâmburi. Când gătiți squashul de spaghete, carnea lui iese din fruct în formă de fire care arată ca spaghete. Dovleacul poate fi preparat într-o varietate de moduri, cum ar fi fierte, coapte și prăjite. Se poate servi pur și simplu cu sare și piper, unt sau brânză topită sau însoțită de sosul tău preferat de spaghete sau de sos Alfredo. Începeți cu un squash de spaghete care nu are pete și are o culoare galben deschis și veți fi gata să gătiți spaghete squash în câteva momente. Dacă doriți să știți cum să faceți acest lucru, urmați acești pași.
conținut
ingrediente
Suc de spaghete coapte
- 1 squash de spaghete
- 4 oz de brânză de mozzarella
- 1 borcan de sos de spaghete
- 2 lingurite busuioc uscat
Gătit spaghete squash
- 1 squash de spaghete
- 2 linguri unt fără sare
- 1 lingurita de scortisoara
- Sare la gust
- Piper după gust
Spaghete squash în cuptorul cu microunde
- 1 squash de spaghete
- 3 linguri de unt
- 1/2 linguriță de sare
- 1/2 lingurita de piper
- 1/2 linguriță de ardei gras
Spaghetti squash fiert
- 1 squash de spaghete
- 1/2 ceașcă de brânză parmezan
- 1 cățel de usturoi tocat
- 3 linguri de cilantru tocat
- Sare la gust
- Piper după gust
pași
Metoda 1
Suc de spaghete coapte
1
Preîncălziți cuptorul la 176 ° C (350 ° F). Porționați dovleacul la jumătate și puneți-l pe o foaie de copt, cu carnea cu susul în jos.
2
Adăugați 2 cm de apă în tava de copt.
3
Coaceți dovleacul timp de 40 până la 45 de minute. Coaceți până când este licitată. După 35 de minute, începeți să-l bateți cu o furculiță pentru a vedea dacă este licitată. Apoi scoateți dovleacul din cuptor.
4
Scoateți dovleacul cu o furculiță. Scratch dovleac cu o furculiță, creând fire care arata ca spaghete.
5
Puneți brânza de mozzarella, sosul de spaghete și busuiocul deasupra dovleacului. Puneți 4 oz de brânză de mozzarella, 1 borcan de sos de spaghete și 2 linguri de busuioc uscat pe squashul de spaghete.
6
Coaceți din nou dovleacul până când brânza începe să baloneze. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 2 până la 4 minute.
7
Serviti-o Bucurați-vă de acest squash de spaghete în timp ce este fierbinte.
Metoda 2
Gătit spaghete squash
1
Tăiați squashul de spaghete. Puneți squash-ul de spaghete pe o placă de tăiere și apoi o tăiați pe jumătate cu un cuțit mare și ascuțit. Scoateți semințele cu o lingură sau cu un pumn și tăiați jumătățile în bucăți mai mici de aproximativ 7,5 cm (3 inci).
2
Puneți squash-ul de spaghete într-o oală mare.
3
Acoperiți squash-ul de spaghete cu apă și aduceți-l la fierbere peste căldură. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 2-3 minute.
4
Coborâți căldura până la putere medie mică și fierbeți dovleacul timp de 15-20 de minute. Când dovleacul este făcut, acesta trebuie să fie delicat când îl prindeți cu o furculiță. După 15 minute, începeți să căutați dacă este gata.
5
Scurgeți dovleacul. Se scurge apa rămasă din dovleac și se pune într-un vas de servire.
6
Sezonul de dovleac. Se condimentează dovleacul cu 1 lingurită de scorțișoară și sare și piper după gust. Adăugați 2 linguri de unt nesărat la dovleacul fierbinte și amestecați în timp ce topiți.
7
Serviti-o Bucurați-vă de acest dovleac delicios gătit în timp ce este fierbinte.
Metoda 3
Spaghete squash în cuptorul cu microunde
1
Pregătiți squashul de spaghete. Tăiați felii de spaghete în jumătate de lungime, apoi îndepărtați semințele și fibrele care arată ca niște fire de păr.
2
Puneți o lingură de unt în fiecare jumătate din dovleac.
3
Sezonul de dovleac. Se condimentează dovleacul cu 1/2 linguriță de sare, 1/2 linguriță de piper și 1/2 linguriță de boia de ardei.
4
Înfășurați dovleacul în film transparent, astfel încât acesta să fie slăbit. Înfășurați-o astfel încât plasticul să fie slăbit și să străpungă plasticul de câteva ori înainte de al introduce în cuptorul cu microunde.
5
Cuptor cu microunde de dovleac timp de 20 la 25 de minute, sau până la licitație. Când este deja gătit, trebuie să fie licitată atunci când îl prindeți cu o furculiță.
6
Scoateți dovleacul de la cuptorul cu microunde și scoateți centrul cu o lingură. După îndepărtarea plasticului și îndepărtarea centrului dovleacului, puneți-l într-un castron.
7
Adăugați o altă lingură de unt la dovleac (opțional). Dacă doriți ca spaghetele dvs. să fie foarte bogate, puteți adăuga o altă lingură de unt. Trebuie să se topească pe dovleacul fierbinte.
8
Serviti. Bucurați-vă de acest dovleac delicios în cuptorul cu microunde în timp ce este fierbinte.
Metoda 4
Spaghetti squash fiert
1
Puneți două cupe de apă în aragazul dvs. lent.
2
Puneți squash-ul de spaghete în aragazul lent. Punctați dovleacul de mai multe ori, folosind o furculiță sau vârful unui cuțit de paring.
3
Acoperiți aragazul lent.
4
Gatiti squash-ul de spaghete la un minim de 8-10 ore, sau până la licitație. Lăsați dovleacul să se răcească timp de 15 până la 20 minute și apoi scoateți-l din aragazul lent.
5
Tăiați sucul gătit la jumătate. Scoateți semințele și zgâriați interiorul pentru a crea fire care arata ca spaghete.
6
Serviti-o Acoperiti dovleacul cu 1/2 ceasca de branza de parmezan, 1 catel de usturoi tocat, 3 linguri de coriandru tocat si sare si piper dupa gust.
sfaturi
- Sucul de spaghete poate fi înghețat în recipiente sau pungi din plastic vid.
- Dovleacul poate fi gătit întreg dacă aveți un vas suficient de mare, deoarece trebuie acoperit complet cu apă. Faceți întotdeauna găuri în dovleac înainte de gătit întreg.
- Asigurați-vă că ați străpuns dovleacul cu o furculiță pentru a permite umiditatea să iasă în loc să se ridice și să se spargă în cuptorul cu microunde. Lăsați-l să se răcească timp de 5 sau 10 minute înainte de ao deschide și scoateți semințele și membranele.
- Scrapeți dovleacul gătit cu o furculiță pentru a elimina firele ca și cum ar fi spaghete.
- Un suc de spaghete neacoperite poate fi păstrat într-un loc răcoros timp de aproximativ o lună.
- Încercați să-l condimenteze cu piper de lamaie, este fabulos!
Lucruri de care ai nevoie
- Tablă de tăiere
- Cuțit mare și ascuțit
- Lingură sau pumn
- Tigaie mare
- sare
- piper
- unt
- Cuptor cu microunde
- Film transparent
- Cuțitul Mondar
- Ulei de gătit
- toartă
- Aparat slab de gătit
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să gătești dovleci
- Cum să gătești dovlecei galbeni
- Cum să gătești squash de iarnă
- Cum să gătești stilul de dovleac de cidru Rachel Ray
- Cum să gătești dovleac
- Cum să gătești un dovlecel de spaghete în cuptorul cu microunde
- Cum să gătești un squash de iarnă
- Cum de a tăia un squash de ghindă
- Cum să împachetezi dovleac
- Cum sa faci spaghete in cuptor
- Cum să faci spaghete într-un timp scurt
- Cum să faci spaghete în stilul filipinez
- Cum să faci spaghete cu chifteluțe
- Cum sa faci spaghete pomodoro e basilico
- Cum sa faci taco spaghete
- Cum sa faci o caserola de dovleac
- Cum sa faci anco squash
- Cum să coaceți dovleac de cidru
- Cum să coaceți dovleac
- Cum să mănânci squashul de ghindă
- Cum să coaceți un dovlecel de spaghete