Cum să ne ocupăm de părinții enervanți și îngrozitorii

Cresterea este foarte dificila, asa ca este de inteles ca copiii si adolescentii pot avea dificultati in a face fata faptului ca parintii lor ii deranjeaza. Din păcate, nu va mai exista nici o altă cale de ieșire din nemulțumirile dvs. - de aceea, cel mai adesea cel mai benefic lucru este să colaborezi cu ei, în loc să fii împotriva lor. Evident, este mai ușor de zis decât de făcut. Chiar dacă aveți o relație grozavă cu părinții dvs., poate fi foarte dificil să îi atrageți să vadă lucrurile din perspectiva dvs. Ori de câte ori vă deranjează să faceți ceva, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă mențineți calm și să luați în considerare ceea ce vă cer. Cu puțin mai mult control de sine, îi puteți împiedica să vă deranjeze din nou în viitor!

pași

2

Utilizează tehnica "discului zgâriat". Această tehnică este o modalitate excelentă de a arăta altor oameni că repetarea expresiilor sau deranjarea nu va da rezultate. De fiecare dată când se menționează același subiect (cum ar fi "Vă puteți spăla hainele?" Sau "Nu v-ați făcut încă temele?"), Răspundeți la același răspuns scurt care vă plac. Dacă răspundeți la o solicitare repetitivă, cu un răspuns la fel de repetat, aceasta va face și părinții dvs. să se simtă cât de enervant este să fie mereu supărat.

3

Stabiliți un termen limită specific. Dacă părinții dvs. încep să vă deranjeze ceva nou, ei nu vă pot oferi un termen strict pentru a vă conforma. Data viitoare când menționați o nouă sarcină pe care ar trebui să o faceți, spuneți-le când o veți face, atâta timp cât sunt de acord să nu vă mai deranjeze. Pentru a face înțelegerea mai interesantă, sugerați-i să facă singuri sarcina dacă vă deranjează din nou.

4

Spune-le că ai o problemă cu faptul că te deranjează. Dacă vă așezați și menționați problema în circumstanțe controlate, aceasta are de obicei un impact reciproc avantajos asupra relației. Dacă sunteți directe și menționează plângerile într-un mediu pasiv, controlat, acest lucru va evidenția modul în care părinții tăi au fost comporta cu tine, și, sperăm, se va observa că există modalități mult mai bune de a comunica ca o familie.

2

Explicați faptul că faptul că vă deranjează este nesănătoasă pentru ambele părți. Este posibil ca părinții dvs. să nu fi luat în considerare cât de nesăbuit este să fiți deranjați în fiecare moment. Cu toate acestea, este chiar mai puțin probabil ca ei să fi luat în considerare propria sănătate. Dacă faptul că vă deranjează este o problemă serioasă în casa dvs., aderarea la o echipă și găsirea de alternative la o astfel de acțiune vor fi cu siguranță o ușurare pentru ambele părți.

3

Punerea în aplicare a unor limite cu acestea. După ce ați vorbit sincer despre ceea ce simțiți, ar putea fi util să veniți împreună și să întocmiți o listă cu câteva limite clare. Scrie reguli pentru a reduce timpul de a fi hassled și de a efectua alte comportamente enervant ar putea părea prea exagerat cu toate acestea, în cazul în care regulile sunt scrise, ambele părți vor avea ceva concret pentru a menționa dacă o regulă este rupt.

4

Furnizați informații părinților în avans. Acest lucru este la fel de simplu ca sună. Dacă îi spui ceea ce vor să știe înainte de a cere acest lucru, ei nu vor avea nici un motiv să te întrebe. Dacă părinții dvs. vă deranjează mereu să obțineți informații, puteți evita partea cea mai stresantă a situației, furnizând-o în avans.

5

Amintește-i dacă te mai deranjează vreodată. Chiar dacă tu și părinții tăi faceți niște reguli împotriva faptului că sunteți deranjați, este posibil să fiți uitați din când în când - la urma urmei, părinții dvs. sunt, de asemenea, oameni! Dacă vă deranjează din nou după stabilirea unei reguli, arătați calm că ceea ce fac ei nu este bun pentru niciunul dintre voi.

2

Ascultă ce au de spus și le arăta empatie. Încercați să vedeți lucrurile din perspectiva dvs. Discuțiile în toate tipurile de relații apar deoarece ambele părți sunt atât de concentrate pe propriile dorințe încât nu reușesc să ia în considerare cealaltă parte. Ascultați ce vă spun. Țineți minte de ce ar putea să vă pună ceva. Întrebați-le dacă sunteți confuzi cu orice parte a ei. Dacă înțelegeți ce simte o altă persoană, puteți realiza ceea ce doriți mult mai ușor.

3

Fă-ți părinții să creadă că au puterea. Practic, părinții tăi vor trebui să simtă un fel de control asupra persoanei tale ca pe o cale de a se simți în siguranță în viața lor. Enervant ar putea arata ca unul sau ambii parinti au incercat sa-si exercite acea putere. Dacă le spuneți că le respectați, le puteți oferi securitate, chiar dacă acest lucru nu se aplică neapărat în lumea reală.

4

Dacă vă angajați să faceți ceva, îndepliniți-l. Dacă spui că vei scoate coșul de gunoi sau vei curăța rufele, ar trebui so faci. Poate fi ușor de ignorat, mai ales dacă nu a fost stabilit un termen specific. Cu toate acestea, dacă nu faceți ceva ce ați spus că veți face, veți slăbi poziția dvs. și veți demonstra practic părinților că nu v-au deranjat destul.

5

Rețineți că și părinții dvs. sunt oameni. Ei sunt umani și vor face cât mai multe greșeli ca tine și din când în când vor face și vor spune lucruri pe care le-ar putea regreta în viitor. Trebuie să vă amintiți că nu tot ceea ce spun părinții dvs. va fi absolut, deoarece acesta va fi un pas important pentru a le ierta dacă au depășit cu dvs.