ertare.com

Cum să ignorați pe fratele sau sora ta

A avea frați și surori poate fi minunat, mai ales când suntem copii să avem pe cineva care este lângă noi și cu care să putem juca mereu. Cu toate acestea, ar putea exista vremuri în viața voastră unde trebuie să vă ignorați pe fratele dvs. dintr-un motiv sau altul. Este posibil ca acest lucru să fie dificil, mai ales dacă mai trăiți împreună. Din fericire, există mai mulți pași pe care îi puteți lua pentru a-ți ignora în mod eficient pe fratele tău.

pași

Metoda 1
Evaluați cel mai bun mod de a acționa

Imaginea intitulată
1
Stabiliți de ce doriți să vă ignorați pe fratele dvs. Sigur că există mai multe motive diferite pentru care doriți să ignorați fratele sau soră.
  • Dacă sunteți pur și simplu ocupați și trebuie să vă concentrați, asigurați-vă că explicați-o și clarificați că nu o ignorați pentru că sunteți supărați.
  • Dacă fratele tău face ceva enervant, mai întâi cere-i să se oprească.
  • Dacă vă provocă o problemă serioasă, încercați mai întâi să rezolvați problema. Dacă fratele tău continuă să facă ceva de genul asta frecvent sau mai ales dăunător, este posibil ca evitarea acestuia pe termen lung să fie cel mai bun mod de a acționa.
  • Imaginea intitulată Ignorați-vă sora sau fratele dvs. Pasul 2
    2
    Decideți în ce măsură ar trebui ignorat fratele tău. Motivul pentru care trebuie să-l ignori pe fratele tău va decide la ce nivel va trebui să faci asta. Dacă fratele tău ți-a făcut ceva greșit, poate vrei să aplici legea privind gheața pentru a transmite mesajul. Dacă încercați să vă concentrați, spuneți-le când intrați în cameră sau încercați să vă contactați. Doar încercați să aveți o conversație lungă de la început.
  • Imaginea intitulată Ignorați-vă sora sau fratele dvs. Pasul 3
    3
    Gândiți-vă la o alternativă pe care o puteți lua. Este important să aveți o comunicare deschisă, astfel încât orice relație să fie sănătoasă, inclusiv în familie. Când cineva îi ignoră pe fratele lor, ei distrug capacitatea lor de a comunica. Examinați alte modalități de a rezolva problema, cum ar fi încercarea de a vorbi mai întâi. Dacă este necesar, includeți părinții dvs. Dacă aveți nevoie de sfaturi despre ce să faceți, întrebați un prieten, un consilier, un terapeut sau altcineva în care aveți încredere.
  • Dacă doriți să vă concentrați, spuneți-i fratelui dvs. următoarele: "Chiar trebuie să studiez pentru un examen. Puteți încerca să faceți mai puțin zgomot sau să mergeți într-un alt loc? "Sau" îmi cer scuze dacă v-am ignorat în ultima vreme. În curând voi avea un proiect important și trebuie să mă concentrez. "
  • Dacă fratele tău face ceva care te deranjează, spui: "Mă deranjează că zgomotezi cu stiloul în mod constant. Ai putea să nu mai faci asta?
  • Dacă fratele tău te doare, poți să spui: "Nu știu dacă ai observat, dar ce mi-ai făcut rău prea mult. Vreau să știi și să nu o faci din nou.

    • Metoda 2
    Ignorarea unui frate care locuiește cu dvs.

    Imaginea intitulată
    1
    Ieși din casă mai des. Dacă încercați să studiați sau să lucrați, luați-vă laptopul sau cărțile împreună cu dvs. într-un loc public. Mulți oameni merg la bibliotecă, la cafenele și la parcuri atunci când trebuie să se concentreze. Dacă aveți o mașină, conducerea la parcare sau la garaj poate fi evadarea de care aveți nevoie. Dacă vă evitați pe fratele dvs. dintr-un alt motiv, încercați să mergeți mai des sau să vă petreceți cu prietenii mai des. Încercați cât de mult puteți, pentru a rămâne ocupat în afara casei.
  • Imaginea intitulată
    2
    Închideți ușa camerei dvs. cu o cheie. Dacă aveți propria cameră, cel mai bun mod de a vă asigura confidențialitatea este să blocați ușa cu o cheie, în cazul în care este permisă, ceea ce va împiedica orice interferență nedorită în spațiul dvs. Acest lucru este important mai ales dacă fratele dvs. are un obicei prost de a nu atinge sau este prea tânăr pentru a realiza că acest lucru este politicos.
  • Imaginea intitulată


    3
    Puneți căștile sau dopurile pentru urechi. Aceasta este cea mai bună opțiune dacă împărțiți camera sau dacă aveți de gând să faceți o călătorie lungă cu mașina cu fratele dvs. Dacă purtați căști, aveți grijă să nu ridicați volumul prea mult, altfel vă puteți răni urechile. Suporții auditivi cu anularea zgomotului activ pot bloca zgomotul fără a fi nevoie să ridicați volumul prea mare.
  • Imaginea intitulată
    4
    Reduceți stresul prin exerciții profunde de respirație. Exercițiile de respirație profundă se relaxează și pot fi foarte utile dacă vă simțiți supărat sau supărat pe fratele dvs. Inspirați încet prin nas în timp ce numărați mintal la 5. Apoi expirați încet prin nas. Repetați până când vă simțiți suficient de calm, astfel încât fratele vostru să nu vă mai deranjeze.

    • Metoda 3
    Ignorați un frate care nu locuiește cu dvs.

    Imaginea intitulată
    1
    Nu mai urma pe fratele tău pe rețelele sociale. Dacă doriți să vă concentrați, stați departe de rețelele sociale complet. Dacă o veți ignora temporar, majoritatea site-urilor web, inclusiv Facebook, vă vor permite să vă îndepărtați de postările din profilul dvs. fără a fi nevoie să îl ștergeți ca prieten. Eliminarea cuiva într-o rețea socială poate provoca drame care tensionează relația pe care o au în viața reală. Lăsați-o ca o ultimă soluție pentru o problemă pe termen lung sau permanentă.
  • Imaginea intitulată Ignoră-ți sora sau fratele Pasul 9
    2
    Evitați să răspundeți la apelurile dvs. Dacă vedeți că numărul fratelui dvs. apare pe ecranul telefonului dvs. mobil atunci când acesta începe să sune, lăsați-l să meargă la mesageria vocală. Evitați apăsarea butonului de dezactivare a sunetului, deoarece persoana care a sunat poate știți că ați făcut-o. Dacă fratele tău îți lasă un mesaj, ascultă-l cât mai curând posibil în caz de urgență.
  • Imaginea intitulată
    3
    Asigurați-vă că mesajele sunt scurte. Doar dacă fratele tău nu te-a jignit serios, nu-i ignora complet mesajele. Cu toate acestea, nu trebuie să răspundeți imediat. Asigurați-vă că mesajele dvs. sunt scurte și mergeți direct la punct.

    • sfaturi

    • Încercați să întrebați de ce vă deranjează. Dacă intenția fratelui sau a surorii dvs. nu a fost să vă deranjeze, încercați să înțelegeți de unde provine. Discutați cu el despre o alternativă mai puțin enervantă.
    • Rămâi calm, respiruind adânc sau gândindu-te la ceva care te calmează.
    • Nu încercați să luptați cu fratele dvs., dar va da drumul unui rezultat negativ.
    • Dacă copiați, lăsați-l. De obicei, când cineva copiază o altă persoană, este pentru că simt admirație pentru ei. Dacă păstrați tăcerea și continuați cu ceea ce faceți, fratele dvs. nu va putea să vă copieze, așa că mai devreme sau mai târziu se va opri.
    • Dacă fratele tău se amestecă cu lucrurile tale, nu fă același lucru. Nu te vei simți mulțumit și te va face probleme.

    avertismente

    • Dacă există probleme grave, cum ar fi violența fizică, amintiți-vă că există locuri de consiliere pentru familie care sunt gratuite și care vă vor ajuta.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci un râs de copilCum să faci un râs de copil
    Cum să te descurci cu soția ta geloasă a cumnatului tăuCum să te descurci cu soția ta geloasă a cumnatului tău
    Cum să ajuți un frate care se gândește la sinucidereCum să ajuți un frate care se gândește la sinucidere
    Cum să tratăm un frate cu autismCum să tratăm un frate cu autism
    Cum să-ți tăcere frațiiCum să-ți tăcere frații
    Cum să vă conectați cu un frate sau o soră care vă ignorăCum să vă conectați cu un frate sau o soră care vă ignoră
    Cum să-i încetezi pe fratele tău mai mic să te deranjezeCum să-i încetezi pe fratele tău mai mic să te deranjeze
    Cum să te oprești de lupta cu fratele sau sora taCum să te oprești de lupta cu fratele sau sora ta
    Cum de a emula Mabel PinesCum de a emula Mabel Pines
    Cum să-ți enervezi pe frații tăiCum să-ți enervezi pe frații tăi
    » » Cum să ignorați pe fratele sau sora ta

    © 2011—2020 ertare.com