Cum de a face anul școlar să meargă mai repede
Chiar și din timpul plăcilor de cretă, elevii au avut dificultăți în a-și menține concentrarea și calmul pe tot parcursul anului școlar. Din fericire, există numeroși pași pe care îi puteți lua pentru a face un an școlar să meargă mai repede și chiar să învețe cum trebuie. În general, va trebui să depuneți eforturi pentru a participa mai mult la cursurile dvs. și pentru a identifica problemele care vă pot împiedica să aveți experiențe pozitive în școală.
conținut
pași
Metoda 1
Stimulează-ți creierul
1
Înșelă-ți creierul astfel încât să se distreze. Chiar și atunci când o clasă este foarte plictisitoare, puteți convinge literalmente creierul, cel puțin într-o oarecare măsură, să vă distrați. Suna foarte bine pentru a fi adevărat, dar încercați. Doar gândiți-vă "Hei, sunt foarte interesat de acest material. Încep să încep să mă bucur de această clasă.
- Credeți sau nu, vechea zicală că timpul zboară când vă distrați este în realitate susținut de modul în care funcționează creierul dumneavoastră.
- În acest fel, repetați pentru dvs. că vă distrați, chiar dacă recunoașteți că nu vă bucurați, ca să pară ca timpul să treacă mai repede.
2
Stați într-un loc nou. La fel de simplu ca sună, schimbarea perspectivelor vizuale ale lumii vă va ajuta să faceți timpul dvs. mai rapid, deoarece toate informațiile noi vă vor ocupa mintea. Chiar aceeași clasă va arăta complet diferită de un nou unghi. Creierul dvs. va monitoriza noile informații fără să se gândească chiar la ele, ceea ce va face timpul să treacă mai repede.
3
Luați note într-un format nou. O metodă alternativă de a lua notițe este o altă modalitate de a vă stimula creierul. Acest lucru este, de asemenea, foarte constructiv, deoarece vă veți gândi cum să organizați materialul academic care este predat. Încercați să faceți note în gloanțe, paragrafe scurte sau chiar cu desene mici și relevante cu o anumită frecvență și să rămânem la ceea ce vă place.
4
Provocați-vă să urmăriți mai atent materialul academic. Provocarea cu sarcini specifice mărește energia și emoția cu care ne ocupăm. Acest lucru funcționează mult mai bine atunci când provocarea are un pic de teatru încorporat. Pentru a vă intensifica nivelul de concentrare, imaginați-vă o situație rapidă în care trebuie să îndepliniți sarcina de concentrare completă sau altceva ...!
Metoda 2
Profitați de oportunitățile distractive
1
Faceți activități fizice în timpul pauzelor sau pauzelor. Faceți o anumită activitate fizică între clase sau în timpul nopții. Pauzele tale vor fi foarte benefice dacă te duci din creierul tău în corpul tău la diferite momente din timpul zilei. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de disconfortul pe care îl simțiți de la ședință și de întinerire a minții, astfel încât să învățați în mod constant.
- Chiar dacă este timp de cinci minute, găsiți un colț în care puteți să vă întindeți sau să faceți niște picioare de yoga.
- Faceți-vă inima accelerați prin a face 10 push-up-uri și 20 de foarfece.
2
Folosiți weekend-uri cu înțelepciune. Tratează-ți week-end-urile ca pauze de la școală. Deși este posibil să fiți nevoiți să vă îndepliniți câteva dintre sarcinile dvs., nu lăsați responsabilitățile școlare să domine weekend-ul dvs. În caz contrar, săptămânile vor continua doar o perioadă lungă de timp. Planificați ceva distractiv. Ori de câte ori este posibil, faceți o activitate fizică în fiecare weekend.
3
Participați la activități sau cluburi școlare. O modalitate de a vă asigura că întotdeauna faceți lucruri și socializați este să profitați de oportunitățile extrașcolare oferite de școală. Alăturați-vă unei echipe sportive ca o modalitate amuzantă de a vă întâlni cu prietenii, să vă mențineți sănătoși și să vă ocupați în mod constructiv de timp.
4
Socializează în timpul zilei școlare. Cel puțin, intenționează să salute pe ceilalți studenți de pe coridor. Un alt truc pentru a avea mai multă distracție și a fi mai social la școală este de a profita de datele boga festive sau de alte oportunități de a adăuga ceva distracție în această zi.
Metoda 3
Participați mai mult la cursurile dvs.
1
Fă-ți aminte de responsabilitățile tale ca student. Ca student, responsabilitatea cea mai importantă este să învățați materialul academic care acoperă clasele tale. Simplul act de a lua cursurile în serios nu numai că ajută anul școlar să treacă mai repede, dar este, de asemenea, important să vă amintiți de ce vă aflați la școală în primul rând.
- Adu-ți aminte de responsabilitatea ta ca student te va motiva să te prezinți pregătirii pentru orele tale și cu dorința de a învăța.
- Dacă mintea voastră începe să se rătăcească în timpul orelor, gândiți-vă: "Acum, cea mai bună acțiune pe care o pot face este să fiți atenți".
2
Ascultați-vă profesorul în timpul orelor. Ascultarea în întregime vă va ajuta să înțelegeți mai bine materialele academice și, de asemenea, să vă creșteți interesul pentru cursuri. În timp ce ascultați, faceți note despre lucruri pe care le considerați interesante sau că nu înțelegeți complet și nu vă gândiți la întrebările pe care le puteți avea.
3
Interacționați mai mult cu profesorii dvs. Nu trebuie să fii preferatul profesorului pentru a ajunge împreună cu ei. Dacă te plictisești într-o anumită clasă și nu poți evita să te gândești la alte lucruri care nu sunt legate de clasă, vorbește cu profesorul tău despre asta. Amintiți-vă că profesorul dvs. a fost, de asemenea, o dată student!
4
Reflectați cu privire la modul de a trata cu clase dificile sau profesori neprietenoși în mod diferit. Gândiți-vă la moduri în care puteți acționa diferit în timpul orelor dificile sau plictisitoare. Faptul este că nu vă veți bucura mereu de fiecare clasă sau profesor. Cu toate acestea, puteți găsi ceva despre fiecare clasă sau profesor de la care puteți învăța. Ia-ți un moment să te întrebi: "Ce pot învăța din această clasă?"
5
Interacționează mai mult cu colegii tăi. Dacă întâmpinați dificultăți într-o anumită clasă sau dacă pur și simplu nu vă bucurați de ea, discutați cu alți studenți care aparent se descurcă bine sau care sunt interesați de materialul academic. Puteți chiar să cereți sfaturi. De exemplu, întrebați-i cum se descurcă cu ideile pe care nu le înțeleg la început sau despre ce folosesc pentru a ajuta la sarcinile acelei clase.
6
Planificați-vă înainte. Stabiliți obiective sau termene specifice și decideți pașii specifici pe care îi veți lua pentru a le îndeplini. De exemplu, dacă știți că aveți un proiect de livrat vineri, începeți să lucrați la sfârșitul săptămânii anterioare și vă gândiți la anumite modalități pe care le puteți îmbunătăți la începutul săptămânii.
7
Luați pauze atunci când studiați. Zilele școlare pot dura foarte mult, uneori, pentru că este o zi întreagă! Credeți sau nu, chiar creierul adulților se poate concentra doar pentru o perioadă surprinzător de scurtă de timp. Ia câteva minute pentru a face ceva distractiv sau chiar doar pentru a te odihni calm, indiferent dacă o faci între ore sau teme.
Metoda 4
Identificați problemele și obțineți ajutor
1
Aflați de ce nu vă bucurați de școală. Desigur, există sarcinile și minitraumurile zilnice datorate interacțiunii cu alte ființe umane în curs de dezvoltare. Cu toate acestea, ar trebui să vă puteți bucura de școală de cele mai multe ori. Dacă vă temeți de școală sau dacă o percepeți ca fiind tortură toată ziua în fiecare zi, ar putea exista un motiv pentru care să simțiți așa. Primul pas în tratarea acestor sentimente este de a identifica de unde provin.
- Întrebați-vă dacă există anumite persoane pe care nu doriți să le vedeți, ceea ce ar putea include și alți studenți care nu vă tratează bine sau un profesor nerabdator cu dvs.
- Luați în considerare dacă vă simțiți stresul la școală, inclusiv la ore și teme.
2
Recunoașteți stresul cauzat de școală. Dacă un subiect este foarte greu pentru dvs. sau dacă simțiți că sunteți întârziat în comparație cu colegii de clasă, puteți începe să vă faceți griji sau să fiți stresați. În acest fel, este mai greu să te concentrezi. De asemenea, este posibil ca organismul dvs. să fie afectat negativ de stres, ceea ce face mai dificilă concentrarea în școală, să nu mai vorbim de ea.
3
Planificați cum veți trata aspectele școlii pe care nu le bucurați. Puteți schimba unele dintre situațiile care te-ar putea face să te temi de școală. Faceți o listă cu toate lucrurile care vă place să vă reamintesc că școala nu este complet rea. Apoi, ridicați lista de lucruri negative și planificați cum să vă îmbunătățiți situația cu privire la fiecare dintre ele.
4
Obțineți ajutor pentru a vă bucura de școală! Când întâmpinați oboseală de la naștere, școala poate fi dificilă. De asemenea, atunci când aveți grijă de școală, creșterea în creștere poate aduce unele dificultăți. Din fericire, există oameni care vă interesează și care vă vor ajuta cu plăcere.
5
Faceți cunoștință cu un consilier școlar pentru orice subiect. Consilierii școlari sunt special instruiți să vă ajute și este de datoria dumneavoastră să faceți acest lucru. Nu ezitați să discutați cu un consilier școlar despre orice subiect, mai ales dacă alți studenți sau un anumit profesor te tratează prost.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să se ocupe de un copil care nu vrea să meargă la școală
- Cum să identificați dacă copilul dumneavoastră are dislexie
- Cum să rezolvați stresul școlar
- Cum să treci toate examenele în liceu
- Cum să dezvolte tehnici de scriere în grădiniță
- Cum să disciplinați copiii într-o clasă
- Cum să începeți un club școlar
- Cum alegeți consumabilele pentru secundar
- Cum să absolvi înaintea liceului
- Cum se fac regulile sau contractul de clasă
- Cum să-ți faci propriul planificator școlar
- Cum să facem față repetării anului școlar
- Cum să mențină concentrația în clasă
- Cum să se comporte într-un laborator științific școlar
- Cum să te distrezi în ultimul an de liceu
- Cum să împachetați un stilou pentru școală
- Cum să începeți un an școlar minunat
- Cum să eviți problemele la școală
- Cum să-l oprești pe profesor să te urască
- Cum să se ocupe de studenții mai mari din liceu
- Cum să faci fabuloasă ultima ta zi de școală