Cum să facem față presiunii grupului

Aveți probleme deoarece unii vă spun "copil" doar pentru că vor să faceți ceva și nu doriți să faceți acest lucru? Te pot face chiar probleme în care nu vrei să intri. Aceste sfaturi vă vor ajuta să aveți încredere în dvs. și să fiți mândri și fericiți pe termen lung pentru că v-ați menținut scopul și nu ați făcut nimic pe care nu ați vrea să-l faceți. Există lucruri sau oameni care doresc să faceți ceva cu care vă simțiți incomod? Ți-au spus să fumezi? Îți spun să renunți la școală? Te încurajează să rănești sentimentele altora? Ei bine, acum puteți învăța să spuneți NU și aveți curajul și încrederea în voi înșivă.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Stand Up to Pressure Step 1

Lăsați-o pe toată lumea să știe ce nu vrei să faci! Trebuie doar să nu spui nici o dată, dacă insistă, pleacă pur și simplu. Nu merită! De asemenea, încă mai puteți spune "nu". Încercați să nu arătați că vă alocați încet. Asigurați-vă numărul de opinie, ceea ce îi va face să vă oprească apăsarea rapidă. De exemplu, prietenul tău vă spune să mergeți la benzinărie pentru a fura un pachet de gumă de mestecat. Dacă continuă să spui nu, el / ea se poate supăra sau pur și simplu înțelege că nu o vei face și că trebuie să te lase singur.

Imaginea intitulată Stand Up to Peer Pressure Pasul 2

Modificați tema sau planul. De exemplu, dacă vă cer să aruncați o pungă de zăpadă la profesor, puteți spune întotdeauna ceva de genul: "Știi, e plictisitor, de ce nu mergem să vedem un film la cinema? De asemenea, puteți invita prietenii să bea lapte și cookie-uri.

Imaginea intitulată Stand Up to Pressure Step 3

Pune un umor în răspunsul tău. Dacă adăugi umor, ar putea să fie de acord cu tine sau doar să te lase singur? De exemplu, prietenul tău îți oferă o țigară și poți pur și simplu să spui "Nu mulțumesc prefer să nu pun 4700 de substanțe chimice în corpul meu cu o singură țigară! "

Imaginea intitulată Stand Up to Pressure Step 4

Evitați acei oameni. Dacă simțiți că anumite persoane vă exercită constant presiuni, nu vă mai alăturați.

Imaginea intitulată Stand Up to Peer Pressure Pasul 5

Întrebarea dacă sunt într-adevăr "prieteni buni". Nu credeți că oamenii care vă spun că veți fi mai populari sau că fetele / băieții vă vor observa dacă luați droguri sau fumați. Într-o anumită măsură, acest lucru poate fi adevărat, dar probabil veți atrage un tip de oameni pe care nu doriți să-l aveți ca prieteni / cuplu. În acest caz, este mai bine să nu fie atât de "popular".

Imaginea intitulată Stand Up to Peer Pressure Pasul 6

Încercați să vă întâlniți cu prieteni buni. Dacă mergeți la o petrecere sau la dans, încercați să vă întâlniți cu prietenii apropiați și să evitați să mergeți în locuri private sau întunecate, unde alți băieți și fete pot fi fumați, beți sau mai răi. Dacă cineva vă cere să faceți ceva cu care nu vă simțiți bine, spuneți NU. Aici vă oferim sfaturi despre cum să faceți acest lucru.

Imaginea intitulată Stand Up to Pressure Step 8

Spuneți nu, în timp ce plecați.

Imaginea intitulată Stand Up to Peer Pressure Pasul 9

Dă-te repede și nu te uita înapoi.

Imaginea intitulată Stand Up to Peer Pressure Pasul 10

Ignorați întrebarea și discutați cu altcineva.

sfaturi

Vorbiți întotdeauna cu încredere în tine! Orice semn de slăbiciune va fi de ajuns pentru acea persoană să continue să vă apese până când câștig bătălia!
Trebuie să fiți mândri de ceea ce ați realizat - mulți oameni nu reușesc să aibă curajul de a-și stabili un curs pentru viața lor și să-l urmeze, evitând presiunea altora.
Faceți cunoștință și petreceți timp cu prietenii apropiați.
Evitați partidele mari cu mulți oameni pe care nu îi cunoașteți.
Nu sunteți singurul căruia i se întâmplă acest lucru, discutați cu alte victime și / sau părinții și profesorii care au trecut la un moment dat în viața lor din cauza acestei situații.
Chiar dacă ar putea fi foarte dificil să gestionați presiunea grupului - gândiți-vă la consecințele pe care le-ar putea aduce dacă vă dați. Acest lucru v-ar putea ajuta să nu vă învingeți de ceea ce "prietenii tăi" (care într-adevăr nu sunt) vă spun și să îi confruntați cu o mai mare securitate.

avertismente

Unii oameni pot reacționa diferit, nu vă dați înapoi sau vă sunați copil!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit