Cum să fii pregătit pentru prima zi de liceu

Trecerea de la elementar la liceu este destul de dificilă, astfel că acest articol vă va ajuta să vă pregătiți pentru a lua acești pași nervoși pe măsură ce vă îndreptați spre un nou capitol din viața voastră. Acest articol rezumă modul în care vă puteți pregăti din punct de vedere social, mental și fizic pentru experiența liceului.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Pregătește-te pentru prima zi a liceului Pasul 1

Pregătește-te social

În timpul trecerii la liceu este important să vă țineți prietenii aproape. Este comun să auziți că mulți oameni se schimbă în liceu, prin urmare, trebuie să știți cine sunt prietenii voștri adevărați și să rămâneți cu ei. Acordați-le sfaturi și ajutați reciproc.
Vorbește cu prietenii tăi despre a face noi prieteni în liceu. Acesta este un subiect important care trebuie discutat. Spune-i prietenei tale că, oricât de mult vrei tu, vei fi deschis la noi prietenii în liceu, vei întâlni oameni noi și asta nu îți va afecta neapărat prietenia. Spuneți-le prietenilor dvs. că puteți, de asemenea, să vă faceți prieteni noi și că toată lumea poate merge împreună. Acest lucru poate fi dificil pentru un grup apropiat de prieteni, deoarece de obicei sunt împreună, așa că nu uitați să aveți această conversație.
Faceți cunoștință cu oameni noi Este ușor să găsești anul viitor unii dintre colegii tăi posibili prin rețele sociale și prin alți prieteni. Dacă prietenul dvs. le cunoaște sau le vorbește, încercați să organizați o întâlnire în care toată lumea să petreacă ceva timp împreună și puteți să le cunoașteți. Efectuarea de noi prieteni înainte de a începe liceul poate calma nervii din prima zi, știind că nu sunteți singuri. Evident, nu veți cunoaște pe toată lumea, dar asta face parte din distracție!
Pregătit pentru prima întâlnire. În prima zi a liceului (sau zi de orientare), vă veți întâlni cu alți studenți pe care probabil că nu le cunoașteți, precum și cu profesorii. Este aici când sunt create primele impresii. Amintiți-vă să aveți o minte deschisă, să fiți cu un prieten în timp ce vă întâlniți cu alții și aveți o minte deschisă. Nu vă obișnuiți cu cunoașterea tuturor în prima zi, amintiți-vă că prieteniile necesită timp. Trebuie doar să ai o atitudine plăcută.

Imaginea intitulată Pregătește-te pentru prima zi a liceului Pasul 2

Pregătește-te mental

Nervii Intrarea în liceu te poate face să te simți foarte nervos. Este important să fiți calm și să nu vă concentrați, ceea ce vă ajută să vă gândiți la următoarele subiecte.

Aveți (sau ar trebui) să faceți prieteni buni în timpul acestei călătorii.

Este o experiență nouă și interesantă.

Într-un fel, este o artă curată și un cont nou. Puteți începe din nou în liceu și să vă dezvoltați pe baza experiențelor anterioare.

Liceul vă va face să vă simțiți mai în vârstă și mai mult ca un model de rol.

Gândește-te mai pozitiv la tine

Încredere și mândrie Într-o cameră plină de studenți și unde vorbește toată lumea, ceea ce se remarcă despre o persoană este încrederea și mândria lor. Aceasta arată că persoana este mulțumită de ea însăși și o face mai atractivă. Practicați-vă încrederea în evidențierea punctelor forte (gândiți-vă la un moment fericit, la un premiu pe care l-ați câștigat sau la o echipă din care ați aparținut și continuați să vă gândiți) și vă puteți admira. Practicați un zâmbet puternic și o bună poziție a corpului. Amintiți-vă să nu exagerezi cu auto-admirație. Trebuie să propagați acest sentiment al fericirii făcând complimente și altora și acest lucru va crea un mediu mai bun.

Imaginea intitulată Pregătește-te pentru prima zi a liceului Pasul 3

Pregătiți-vă fizic

Somn. Chiar dacă vara este timpul să se distreze cu prietenii și familia, amintiți-vă să dormi bine. Somnul joacă un rol important în creșterea și dezvoltarea dvs., nu v-ar plăcea să auziți "Cât ai crescut!" vara? Lipsa de somn poate provoca oboseală și cercuri întunecate, care nu vă ajută aspectul sau sănătatea. De asemenea, ar trebui să încercați să vă ridicați devreme pentru școală cu o săptămână înainte de a începe școala. Prin urmare, cu o săptămână înainte de a merge la școală, puneți-vă alarma mai devreme. Noaptea, stabiliți un program de somn care vă permite să aveți cel puțin 8 ore de somn, depinde de vârsta dvs.

Nutriție. Vara ar trebui să fie timp pentru a avea o dietă sănătoasă și acest lucru nu înseamnă neapărat să pierdeți în greutate, dar mâncați sănătos. Verificați Ghidul de sănătate și asigurați-vă că vă mâncați toate rațiile alimentare, cu suma corectă în fiecare rație. Nutriția joacă un rol important pentru că vă menține în formă și vă menține curat. Băieți și fete, nu uitați că mâncarea face diferența! Evitați alimentele bogate în calorii și încercați să limitați consumul de băuturi răcoritoare. Mergeți la cumpărături cu părinții dvs., tutore, frate sau soră și alegeți fructele și legumele care vă plac cel mai mult. Asigurați-mănâncă o rutină sănătoasă! Amintiți-vă să beți multă apă pentru a rămâne hidratată și pentru a vă menține corpul în stare proaspătă!

Igiena. Ceva pe care trebuie să-l practicați pe tot parcursul anului este o bună igienă. O persoană curată și prezentabilă este mai atrăgătoare decât o persoană murdară și nu are grijă de imaginea sa. Faceți un duș adesea și investiți într-o frecare corporală, astfel încât corpul dvs. este complet curat. De asemenea, spălați-vă părul cu un șampon bun și verificați frecvent dacă este gras sau dacă aveți mătreață. De asemenea, asigurați-vă că unghiile de pe mâini și picioare sunt bine tăiate și curate. Pentru fete, o opțiune este să obții o manichiură! Nu uitati ca unghiile ar trebui sa fie reprezentative, oamenii isi realizeaza unghiile mai mult decat credeti. Dacă aveți probleme de piele pe față, asigurați-vă că îi dați un anumit tip de tratament (curățare facială, hidratante, creme, zilnic proactiv) și folosiți-l! De asemenea, aplicați puțină cremă sau loțiune pentru corp pe coate și genunchi, deoarece aceste părți se usucă de obicei. Nu uita deodorantul!

Cabello. Băieți și fete, asigurați-vă că aveți grijă de păr. Băieții îmi plac părul cu un gel sau un uscător de păr. Fetele le place să aibă părul drept, cret sau doar să-și pună niște spumă pe părul lor. Amintiți-vă să evitați utilizarea produselor de păr care au un miros puternic. În general, reduce cantitatea de arome diferite.

Parfum. Amintiți-vă să alegeți un parfum cu un miros ușor și să îl aplicați înainte de a vă părăsi casa în fiecare dimineață și când este necesar. Dacă aveți o sticlă mică sau o mostră, puteți să o luați cu dvs. și să o puneți în toc sau dulap, acest lucru ar fi bine. Este o idee bună să aveți o sticlă de parfum la domiciliu (cu cel mai lung miros) și un spray de corp sau un pulverizator la școală. Sprayul de corp și sprayul au o aromă mai revigorantă până la începerea transpirației sau după prânz, dar nu durează mult. Puteți să le aplicați aproape întotdeauna pe tot parcursul zilei și sunt mai ieftine decât parfumurile. Le puteți obține în magazine precum Bath and Body Works, unde există întotdeauna oferte. Aveți un pulverizator de corp sau un pulverizator în rucsac. Băieții pot avea o Axă în dulap sau în rucsac, atâta timp cât este permisă. Este o idee bună să iei o rouă de corp și un deodorant împreună cu tine la școală.

Sanatate dentara Dinții sunt foarte importanți, în realitate aveți nevoie de ele pentru a arăta un zâmbet bun! Practicați sănătatea dentară bună în timpul verii: vizitați medicul dentist, periați dinții timp de 2 minute de două ori pe zi, folosiți ață dentară și apoi clătiți gura pentru a împrospăta respirația (de exemplu, Listerine). Dacă aveți nevoie de albirea dinților, luați în considerare benzi de albire și paste de dinți, remedii naturale sau vizitați medicul dentist. Întotdeauna, dar întotdeauna, aveți un pachet de gumă de mestecat în rucsac. Încercați să cumpărați guma de mestecat cu aromă de menta sau o aromă care vă oferă o respirație proaspătă, în loc de o degustare dulce, care vă face dinții să pară ciudați și nu durează mult. Încercați să nu arătați că aveți guma de mestecat, dar pachetul dvs. va fi terminat înainte de a ști. Aveți unul în rucsac și unul în dulap, doar pentru a vă asigura.

Imaginea intitulată Pregătește-te pentru prima zi a liceului Pasul 4

MAKEUP ȘI FARA FACIALĂ PENTRU FETE. Aceasta este o mică secțiune dedicată fetelor. Băieți, citiți mai jos!

Fetelor, dimineata, amintiti-va sa aplicati creme, hidratante sau curatare faciala in prima zi de scoala, daca este necesar. De asemenea, înainte de aplicarea machiajului, puneți-l pe o cremă pentru a vă proteja fața. Nu exagereaza-te cu machiajul, pentru ca nu este necesar, vei excela dar intr-un mod negativ. Dacă este necesar, puneți o fundație mică de machiaj ușor, 1 strat de rimel și un luciu de buze sau ruj moale. Dacă doriți puțină strălucire, doar puțină balsam de buze sau vaselină.

Pune pe accesorii, cum ar fi cercei mici sau un colier sau o brățară. Nu exagereaza cu bijuterii. Alegeți o geantă frumoasă unde puteți pune toate lucrurile în interior (dosar, documente, cartuș, notebook, portofel). Amintiți-vă să aveți grijă de unghiile, să le curățați și să le lăsați așa cum sunt. Puteți să-i pictați cu un strat transparent, dacă doriți. Dacă vremea o justifică, puneți o eșarfă.

Au un mic caz de machiaj cu tine, doar pentru caz, și orice alt obiect "de care are nevoie o fată". Ar fi bine dacă aveți o oglindă mică. Înainte de a părăsi școala, priviți repede în fața oglinzii.

Curățați-vă și radeți-vă! Amintiți-vă că în timpul dușului sau în orice moment în care vă simțiți confortabil, nu trebuie să uitați să vă radeți sau să ceartați picioarele sau axile, dacă o faceți de obicei.

Imaginea intitulată Pregătește-te pentru prima zi a liceului Pasul 5

Secțiunea pentru băieți. Amintiți-vă să luați un duș bun înainte de a începe școala și, dacă este necesar, obțineți un tunsoare cu o săptămână în avans (sau mai devreme). A face ceva nou în părul tău face o mare diferență, pentru că arată că îți pasă și faci un efort. Căutați câteva stiluri pe YouTube sau Google pentru a vă oferi o idee despre ceea ce puteți face. Luați puțin parfum și nu uitați deodorantul înainte de a pleca. Amintiți-vă să vă curățați încălțămintea, dacă este necesar, și purtați haine curate (dacă nu trebuie să îmbrăcați uniforma). De asemenea, verificați dacă tot ce aveți nevoie este în rucsac (formulare, creion și stilou).

Imaginea intitulată Pregătește-te pentru prima zi a liceului Pasul 6

Ești gata Nu trebuie să vă faceți griji pentru nimic, doar asigurați-vă că ați citit toate informațiile pe care le-a oferit școala despre lucrurile pe care ar trebui să le transportați (în mod special) și le-ați pus în rucsac în avans. Înainte de a pleca, priviți în fața oglinzii și pregătiți-vă. Asigurați-vă că aveți prânzul, dacă este necesar, sau banii. Acum bucurați-vă de experiența liceului.

sfaturi

Zâmbiți și aveți încredere!
Ar fi o idee bună să mergeți la școală cu un prieten sau cu cineva în care aveți încredere.
În prima zi încercați să nu umblați pe cont propriu.

avertismente

Nu uitați să citiți toate informațiile pe care școala vi le-a trimis. Urmați regulile!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit