Cum să te oprești de lupta cu tatăl tău

Ai discutat mult cu tatăl tău în ultima vreme? Indiferent dacă sunteți adolescent care caută o mai mare independență sau un adult frustrat, lupta cu tatăl tău poate fi emoționant. Este posibil ca aceste lupte să fie atât de rele încât să nu se bucure nici măcar de a fi aproape de el. Cu toate acestea, puteți lucra pentru a încheia acest cerc vicios cu tatăl dvs. prin comunicare, responsabilitate și distracție.

pași

2

Comunicați ce aveți nevoie. Părinții apreciază atunci când copiii lor prezintă semne de maturitate, cum ar fi încrederea și deschiderea. Lăsați tatăl tău să știe de la început ce ai nevoie de el.

3

Evitați conversațiile potențial dificile. Uneori, poate că nu trebuie să faceți o cerere tatălui tău, dar vrei să mărturisești ceva pe care l-ai făcut greșit sau care te deranjează. În aceste cazuri, abordați-i soluțiile calm, umil și posibil.

4

Întreabă-l cum te poți îmbunătăți. Spune-i tatălui tău că te deranjează când lupta. Acceptă-ți rolul în luptă, dar întreabă și ce are nevoie de la tine. Puteți stresa la fel de mult la locul de muncă ca și faptul că, când ajungi acasă, găsiți plăcile stivuite și vă vedeți jucând jocuri video. Rețineți dacă aveți nevoie de mai mult ajutor la domiciliu sau mai mult respect în general.

5

Păstrați calm Puteți simți că este foarte nedrept sau chiar crud pentru tine. Ține minte că, deși nu-ți poți controla tatăl, poți să te controlezi. Chiar dacă el țipă la tine, nu face același lucru. Nu plecați, întrerupeți sau țipați. Dacă ați făcut ceva greșit, cereți-mi scuze. Dacă nu, stați liniștit până se termină lupta.

6

Respectați-vă decizia. Odată ce tatăl tău a decis ceva, respectă-l. Dacă o faci, este mai probabil să ai încredere în tine în viitor. Încercați să găsiți modalități de a ajunge la un acord, însă țineți minte că ia decizia finală.

7

Înțelege-ți perspectiva. În majoritatea cazurilor, părinții fac doar ceea ce cred că este cel mai bine pentru copiii lor. Când tatăl tău ia o decizie cu care nu ești de acord, gândește-i la punctul lui de vedere. Chiar dacă nu credeți că aveți dreptate, acest lucru vă va ajuta să înțelegeți.

2

Ajută-l fără a fi întrebat. Dacă vă vedeți pe tatăl tău afară, încercând să-ți facă rost de frunze sau să cumperi în casă, să-l ajuți. Dacă aveți multe responsabilități în a face față, poate fi dificil pentru el, deci el ușurează povara sa. Serviciile mici de servicii vă pot ajuta să vă îmbunătățiți relația.

3

Faceți-vă temele Dacă sunteți adolescent sau preteen, faceți-vă sarcinile de îndată ce ajungeți de la școală. Tatăl tău are probabil multe alte lucruri de îngrijorat, așa că încercă să-i eliberezi sarcina cât de mult poți. Dacă aveți nevoie de ajutor, cereți ceva timp după cină, odată ce ați avut ocazia să vă relaxați.

4

Ajută-l cu frații tăi. Dacă sunteți fratele mai mare, ajutați-l pe tatăl tău cu frații și surorile tale. Oferiți-vă să fiți supraveghetorii părinților dvs., astfel încât să poată avea o întâlnire pe timp de noapte. Dacă vedeți că au nevoie de ceva, obțineți-le ca tatăl tău să poată face o pauză.

5

Sunați-l mai des. Dacă locuiți pe cont propriu, tatăl dvs. poate să vă fie dor de tine. De asemenea, puteți simți că sunteți singurul care este în contact și că comunicarea dvs. este una față-verso. Încearcă să-l sun pe tatăl tău și să-l viziteze mai mult, așa că știe ce-i important pentru tine.

6

Urmați-vă cuvântul. Dacă îi spui tatălui tău că faci ceva, fa tot ce-ți trebuie pentru a-ți păzi promisiunea. Dacă ambii simt că se pot încrede în cuvintele celorlalți, ei pot avea o dinamică mai pozitivă pentru a avansa.

7

Fii cinstit Dacă tatăl tău vă întreabă o întrebare, spune-i adevărul, indiferent de problema pe care o poate provoca. Tatăl tău nu va plăcea ce ai făcut, dar el îți va respecta onestitatea. Acest lucru vă va ajuta să aveți mai multă încredere în dvs.

2

Au mese de familie împreună. Rețineți că părinții dvs. nu sunt singurii care pot planifica timp familial. Puteți să o faceți și dumneavoastră. Să sugerăm că toată lumea să ia masa împreună ca o familie de cel puțin două ori pe săptămână. Nu utilizați telefoanele mobile în acel moment. În schimb, vorbește despre ziua celuilalt.

3

Faceți o plimbare pe timp de noapte. Întreabă-l pe tatăl tău să meargă cu tine în jurul cartierului după cină. Acest lucru le va oferi un timp de calitate singur și o oportunitate de a vorbi. Du-te în parc pentru a dunk un pic sau doar stai jos pentru a vorbi.

4

Faceți ceva ce vă bucurați amândoi. S-ar putea să simțiți că voi și tatăl dvs. sunteți opuși polari, dar probabil că există ceva care vă interesează pe voi doi. Poate că le plac documentare, jocuri video sau gătit. Orice ar fi, petrece ceva timp făcând aceste lucruri împreună.