Cómo animar a tu mamá

Tu mamá es importante para ti, así que puede ser muy difícil verla triste. Si estás buscando maneras de animarla, hay algunas cosas simples que puedes hacer. Hablarle, comunicarte con ella de otra forma y ofrecerle tu ayuda en la casa podrían ser todo lo que necesitas para darle una sonrisa el día de hoy.

Pasos

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Ofrécele tu ayuda. Es posible que a tu mamá le preocupe algo muy específico, lo cual puede darte la oportunidad de ayudarla. Por ejemplo, si tu mamá te dice que se siente estresada por tener la casa limpia antes de que tus abuelos vengan de visita, entonces podrías ofrecerte a ayudarla.

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Abrázala. Los abrazos son excelentes para animar a alguien. Ayudan a reducir el estrés y hacen que el cuerpo libere una hormona denominada oxitocina, que ayuda a que una persona se sienta más cercana a los demás y más conectada con ellos. Abrázala fuerte para hacerle saber que te importa.

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Dile palabras de apoyo. Es posible que tu mamá también se sienta mejor si le dices algo reconfortante. Estas son algunas palabras agradables que puedes decirle para consolarla:

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Etiquétala en una publicación en Facebook. Publicarle un mensaje que todos sus amigos también puedan ver y comentar podría ayudarte a animarla. Publica algo que sepas que la hará sonreír, como una imagen divertida de un gato, un meme relacionado con una película o incluso solo un halago sincero.

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Invítala a hacer algo divertido. Esta también es una buena forma de animarla. Invítala a hacer algo que sabes que le gustará.

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Sorpréndela con un regalito. Comprarle o hacerle un regalito también puede ayudar a alegrarle el día. Dibújale algo, cómprale una bolsa de sus caramelos favoritos o recoge algunas flores silvestres bonitas y colócalas en un florero para sorprenderla cuando llegue a casa.

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Haz algunos de los quehaceres de tu mamá. Es probable que tenga muchos quehaceres todos los días, los cuales podrían ser lavar los platos, pasar la aspiradora, limpiar el polvo de los muebles, alimentar y limpiar a las mascotas o sacar la basura. Identifica uno más de estos quehaceres que puedas realizar sin problema alguno y hazlo sin decírselo.

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Ofrécele preparar la cena. Si eres lo suficientemente mayor para cocinar y sabes cocinar algo que a tu mamá le gusta cocinar, entonces ofrécele prepararle la cena. No es necesario que sea una comida elaborada. Puedes preparar algo simple para que no tenga que cocinar.

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Pregúntale qué le ayudaría más. Si no estás seguro de lo que puedes hacer para ayudarla y hacer que se sienta mejor, entonces también puedes preguntárselo. Es probable que valore la consideración y esté dispuesta a sugerir algo que realmente la ayudaría.